陰影之所以稱之為陰影帕涌，在于它是負(fù)面的摄凡，因此人們會(huì)刻意回避它。但回避并不能讓它消失蚓曼，反而讓陰影存活在人的潛意識(shí)中亲澡。
《當(dāng)和尚遇到鉆石》一書(shū)中對(duì)于意識(shí)和潛意識(shí)有個(gè)不錯(cuò)的比喻，作者把身纫版、語(yǔ)床绪、意這些每天接受到的印記imprint比喻為種子，植入內(nèi)心后便會(huì)借由潛意識(shí)的土壤開(kāi)始成長(zhǎng)其弊，越多記憶的關(guān)聯(lián)癞己，越會(huì)讓這顆種子呈指數(shù)級(jí)增長(zhǎng)，而變得枝繁葉茂瑞凑。
而對(duì)于意識(shí)末秃，作者用了飛機(jī)跑道來(lái)形容，越強(qiáng)的印記imprint會(huì)越先起飛籽御。重要的是印記一旦起飛，種子便停止生長(zhǎng)了惰匙。所以對(duì)于陰影技掏，由于人的回避，早就在潛意識(shí)中長(zhǎng)成了參天大樹(shù)项鬼，也許某一片葉子因?yàn)槟硞€(gè)情境起飛了哑梳，但根源早已深深扎下。
我看回答者中也有相似的經(jīng)歷绘盟，就是小時(shí)候被狗追過(guò)鸠真，導(dǎo)致一直怕狗。大了也許沒(méi)那么怕了龄毡，但至少都還敬而遠(yuǎn)之吠卷。只在于小時(shí)候埋藏的那顆種子早已枝繁葉茂了。但是否會(huì)伴隨一生沦零？取決于你是否還繼續(xù)把陰影當(dāng)成陰影來(lái)看待祭隔。一段經(jīng)歷而已，發(fā)生了路操，也過(guò)去了疾渴，僅此而已千贯。沒(méi)有正面，也沒(méi)有負(fù)面搞坝，僅此而已搔谴。所以，let it go桩撮。
也許早已是參天大樹(shù)敦第，但一片葉子一片葉子地起飛，總有飛盡的一天距境。飛走了申尼，就讓它飛走好了，別再種下新的種子就好垫桂。
遇見(jiàn)狗师幕，我依然還是會(huì)敬而遠(yuǎn)之，只是不再像小的時(shí)候還會(huì)臉紅诬滩，擔(dān)心別人笑話膽小了霹粥。于是，我知道一片葉子又飛走了疼鸟，心中的種子已停止生長(zhǎng)了后控。總有一天空镜，葉子會(huì)飛完浩淘，也就徹底忘了。
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