〖佛爺持續(xù)寫(xiě)作150天〗
自卑代箭、懦弱、自我否定涕刚、慌張嗡综、懷疑人生……我曾經(jīng)也是這樣的人。
那是2016以前杜漠。
2016之后极景，我的人生開(kāi)始180°逆轉(zhuǎn)。
發(fā)生什么事驾茴？要經(jīng)歷多少掙扎磨難才能得到一點(diǎn)點(diǎn)的蛻變盼樟？不是鳳凰不涅槃。
2016我做了四件事晨缴，全部從零開(kāi)始：
? ① 加入DISC雙證班
? ② 自己做早餐吃
? ③ 徒步
? ④ 寫(xiě)作
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今天說(shuō)第③件事：徒步。
-1-
2016愛(ài)情離開(kāi)了我裹赴。
那種感覺(jué)就像你滿心歡喜端來(lái)一碗熱湯喜庞，對(duì)方說(shuō)我已經(jīng)在外面吃過(guò)了，你只能傻傻愣在那里棋返。
墨菲說(shuō)延都，如果你感覺(jué)事情會(huì)砸，就一定會(huì)砸睛竣，不是你有心就能回力晰房。
我花了將近兩個(gè)月時(shí)間否定和折磨自己：
我沒(méi)有太大的價(jià)值；
我是一個(gè)失敗者；
我不值得擁有最好的殊者；
我做不到与境，因?yàn)槲也粔蛴袆?chuàng)意；
我做不到猖吴，因?yàn)槲夷懽犹摔刁。?/p>
我已經(jīng)太老了……
這份清單起碼可以列出十頁(yè)，我想你明白我的意思海蔽。
在自我設(shè)限這一點(diǎn)上共屈，人類向來(lái)不缺創(chuàng)造力。另外可以確定的一點(diǎn)就是党窜，人一旦陷在這些自我否定消極循環(huán)中是找不到出口的拗引，唯一能見(jiàn)到光的方式，就是砍掉那些遮擋你視線「我這也不行幌衣，那也不不夠」的枝枝丫丫矾削。借著光，才有可能進(jìn)一步看到自己與生俱來(lái)的獨(dú)特天賦和潛能豁护，明白無(wú)論是對(duì)自身哼凯、家人、朋友择镇、同事還是其他身邊的人來(lái)說(shuō)挡逼，你其實(shí)都是一份禮物。
如果放不下腻豌，只是因?yàn)椴粔蛲础?br>
后續(xù)發(fā)生一些事情家坎，繼續(xù)發(fā)酵直到明白真相。
然后我醒了吝梅。
-2-
「我想找Self-help(自我激勵(lì))書(shū)架虱疏，你能告訴我它在哪嗎？」
「如果我告訴你它在哪苏携，那就不叫（Self-help）了做瞪。」
生活同樣不會(huì)有人替我們抄捷徑或邁開(kāi)腳右冻，如果你不參與装蓬，人生不會(huì)給你帶來(lái)快樂(lè)；如果你沒(méi)有決心纱扭，別人無(wú)法提高你的自信牍帚；如果你不獨(dú)立，生活不會(huì)讓你變得更積極乳蛾。
我們總以為是別人在欺負(fù)我們暗赶，其實(shí)自己最會(huì)欺負(fù)自己了鄙币。
我決定不再欺負(fù)自己。
走出去蹂随，動(dòng)起來(lái)十嘿。
二話不說(shuō)，馬上搜索查找哪里可以參加徒步岳锁，就這個(gè)周末绩衷，沒(méi)有裝備？買浸锨！不管唇聘！反正就是要走出去版姑！
那一個(gè)月里柱搜，我每個(gè)周末都出去。
只有一個(gè)念頭：如果要折磨自己剥险，那就換一種更健康的方式來(lái)折磨聪蘸，不能再沉淪下去！
第一次表制，堅(jiān)持走完飛來(lái)峽三十六峰健爬，全程結(jié)束那一刻，覺(jué)得平地走路那都是小事一樁么介，輕而易舉娜遵，不管走多遠(yuǎn)，都不怕了壤短，對(duì)于一個(gè)曾經(jīng)連站著都覺(jué)得累的我來(lái)說(shuō)设拟，是一次大飛躍，有種脫胎換骨的感覺(jué)……
從此久脯，愛(ài)上了徒步纳胧！愛(ài)上了那個(gè)挑戰(zhàn)一座座山峰的自己，走過(guò)一段段少有人走的路帘撰，心里充滿勁頭跑慕。
「我也不是那么廢嘛，三十六峰都過(guò)了摧找，還有什么困難不能過(guò)核行？」
心結(jié)開(kāi)始慢慢打開(kāi)。
當(dāng)我徒步在海岸線蹬耘，對(duì)著一望無(wú)際的大海芝雪，忽然覺(jué)得【自己】才是最重要的，如果我覺(jué)得自己不好婆赠，就會(huì)看什么都不好绵脯。
我決定先處理好自己佳励。
開(kāi)不開(kāi)心自己決定，只要你不允許蛆挫，就沒(méi)有人可以傷害你赃承。
接著挑戰(zhàn)廣州第一第二高峰，身心慢慢開(kāi)始發(fā)生變化悴侵，行動(dòng)力變強(qiáng)了瞧剖，內(nèi)心更篤定了，做起事情來(lái)也更有信心和把握了可免。
從「不行」到「沒(méi)有什么是不行的」抓于，我又花了兩個(gè)月時(shí)間。
不知道自己有多糟糕浇借，就不會(huì)知道自己有多棒捉撮。
其實(shí)，我一輩子都在追求做更好的自己妇垢，只是一直都沒(méi)有把這個(gè)「更好」描述得再具體些巾遭。
而徒步，讓我有機(jī)會(huì)慢慢去挖掘那個(gè)真實(shí)的自己闯估。
徒步路上灼舍，每個(gè)人都在走自己的路，沒(méi)有人會(huì)打擾你涨薪，你可以盡情放飛思緒骑素，海闊天空的思考。
把自己看順眼刚夺，你的世界就對(duì)了献丑。
我的嘴角開(kāi)始上揚(yáng)。
-3-
用雙腳光督，去丈量生命的長(zhǎng)度阳距。
真正的挑戰(zhàn)，是當(dāng)你每次想起结借，就會(huì)不由自主的迸發(fā)出快感和力量的東西筐摘。有計(jì)劃就要去實(shí)施，有夢(mèng)想就要去實(shí)現(xiàn)船老，管你是風(fēng)是雨咖熟。
一日，同事給我扔過(guò)來(lái)一條鏈接：佛山50KM徒步柳畔。
當(dāng)時(shí)腦袋秒閃：50KM馍管？！那是多長(zhǎng)距離薪韩？
哪怕是廣州最高峰來(lái)回路程也就10KM以內(nèi)吧确沸，平時(shí)的海岸線也是5-6KM捌锭，50是什么概念，不知道罗捎！
「不如再虐自己一次吧观谦，看看自己有多大能耐，可以去到什么極限桨菜？」
報(bào)名豁状！
20170325，歷史性的一刻開(kāi)始了倒得。
去到現(xiàn)場(chǎng)我才意識(shí)到自己是不是瘋了泻红，做一件完全沒(méi)有把握的事情。
當(dāng)天還要下著雨霞掺！
還遇上最懼怕的人潮人海谊路，不知道為什么，一遇到人多我就會(huì)憤怒和焦慮根悼。所以一開(kāi)始是既后悔又不情愿的隨著人流移動(dòng)凶异。對(duì)！是移動(dòng)挤巡！
后來(lái)默默查了下數(shù)據(jù)，2015年酷麦，50,000人矿卑、50公里；2016年沃饶，200,000人母廷、50公里。
2017年糊肤，213,000人琴昆，就南海線已超過(guò)50,000人！
我肯定是瘋了馆揉，我想回家业舍！
這就叫「想象很美好，現(xiàn)實(shí)很殘酷」升酣！
帶著情緒走著舷暮，沿途慢慢發(fā)現(xiàn)有簽到，有補(bǔ)給噩茄，有志愿者下面，有救援隊(duì)，有支持绩聘，有組織沥割。
到達(dá)第一個(gè)簽到點(diǎn)耗啦，才稍微開(kāi)始找到一點(diǎn)點(diǎn)感覺(jué)了。
-4-
有一天我會(huì)走不動(dòng)机杜，但絕不是今天芹彬！
這個(gè)時(shí)候，人流開(kāi)始慢慢分散叉庐，也沒(méi)有開(kāi)始那么擁擠了舒帮。
第一簽，已經(jīng)看到有伙伴陸續(xù)退出陡叠，他們玩郊，是來(lái)看風(fēng)景的。
第一簽到第二簽之間有12KM枉阵，如果說(shuō)第一簽是新奇译红，是試探，第二簽就是來(lái)真的了兴溜，真槍實(shí)彈開(kāi)始考驗(yàn)?zāi)土Α?/p>
無(wú)論體力還是意志力侦厚，饑餓開(kāi)始來(lái)襲，腳開(kāi)始發(fā)脹拙徽。
我聽(tīng)到有人說(shuō)：我不走了刨沦，我要回家。
也有人說(shuō)：再走走吧膘怕，第二簽我們就去吃飯想诅。
我和小伙伴默默走著，那一刻岛心，我在想来破，我已經(jīng)開(kāi)始，好像沒(méi)有什么理由退出了忘古。
第一簽徘禁，是用來(lái)過(guò)濾掉一批“好玩”的人，那些抱著“來(lái)玩玩”心態(tài)的看官髓堪，看到不好玩送朱，還要那么辛苦，也就不玩了旦袋。
在我們?nèi)松飞现璨ぃ卸嗌偃嗽诎缪葜垂伲缓猛婢统钒淘校还茏鍪裁词律毯酰紲\嘗輒止，那些人祭阀，往往也在勸你別玩了鹉戚。
不知道18KM那個(gè)地方又是怎樣的呢鲜戒。
把12KM分成兩段6KM，這樣距離會(huì)不會(huì)短一些抹凳。
原來(lái)把目標(biāo)分成每個(gè)小塊，是真的會(huì)更容易解決赢底。
從這里開(kāi)始失都，每隔一兩公里，就會(huì)有個(gè)小黃人在路邊給我們加油幸冻。
發(fā)現(xiàn)越到后面粹庞，才慢慢理解，后面四個(gè)簽到點(diǎn)間隔都是5KM左右洽损，是的庞溜，這個(gè)距離是我們咬咬牙就能再堅(jiān)持下去的距離。因?yàn)榈谝缓灥降诙炛g12KM已經(jīng)基本把我們的體力消耗掉碑定，身體開(kāi)始出現(xiàn)不適感流码，如果不是親自走過(guò)，是無(wú)法體會(huì)這種微妙心理及生理變化延刘。
很多時(shí)候漫试，我們以為很「無(wú)用」的設(shè)置恰恰是讓我們堅(jiān)持下去的關(guān)鍵點(diǎn)。
要合理訂立目標(biāo)访娶，看來(lái)還得學(xué)點(diǎn)心理學(xué)和生理學(xué)才行商虐。
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如果已經(jīng)有人幫你清除所有障礙并為你保駕護(hù)航，你只管往前走就會(huì)成功崖疤，你愿不愿意？
你嘴上說(shuō)愿意典勇，腿卻不愿意劫哼。
因?yàn)殡x目標(biāo)太遠(yuǎn)，你看不到割笙，所以你不相信你可以权烧。特別是在體能已經(jīng)耗盡的時(shí)候，給你再多伤溉，你都只想回家睡睡般码。
當(dāng)來(lái)到這里，我想哭乱顾。
可當(dāng)看到這倆豆丁，忍住了走净。
在徒步路上券时，每一個(gè)人都是英雄孤里；只要臉上還有笑容，就有走下去的動(dòng)力橘洞。
我其實(shí)很反感刷朋友圈捌袜，可是這一天，我刷了炸枣，每到一個(gè)簽到點(diǎn)虏等，都會(huì)發(fā)一條朋友圈，只為給自己打√适肠，告訴自己：加油霍衫，你又前進(jìn)了一步，又跨過(guò)一個(gè)障礙了迂猴。
當(dāng)我撐不下去的時(shí)候慕淡，聽(tīng)歌、和同伴聊天沸毁、拍照峰髓、看風(fēng)景分散注意力，盡量不去關(guān)注身體的痛苦息尺。
來(lái)到第四簽携兵，基本是用熬。
這時(shí)搂誉，已經(jīng)5:38徐紧，比行程安排的2:00，晚了兩個(gè)半小時(shí)到炭懊，走了將近8小時(shí)并级，還有15KM，看來(lái)沒(méi)有10點(diǎn)是到不了終點(diǎn)了侮腹。
到這一刻嘲碧，是真的不想再走了，腳底火辣辣的在燃燒父阻，可是我不走愈涩，我能去哪里，人生地不熟加矛，天又快黑了履婉，才記起，午飯沒(méi)吃斟览，幸好兜里還有一小包去皮的栗子毁腿，那種山窮水盡的感覺(jué)，怎么這么慘。
我不知道自己是怎么走到第五簽的狸棍。
然后前進(jìn)的路上已經(jīng)變成這樣。
還有10KM草戈！工作人員跟我們說(shuō)塌鸯，前方直到終點(diǎn)，沒(méi)有公交沒(méi)有交通唐片，只能一直走到終點(diǎn)丙猬，加油！
同路小伙伴問(wèn)我费韭，去到下一個(gè)簽到點(diǎn)會(huì)不會(huì)告訴我們已經(jīng)撤了茧球，要我們直接到終點(diǎn)，我只能說(shuō)不知道星持，已經(jīng)沒(méi)有力氣去思考了抢埋，只想快點(diǎn)回家。
腳好痛督暂，臉發(fā)麻揪垄，心里開(kāi)始害怕，我這樣會(huì)不會(huì)走著走著就掛了啊逻翁，可是就剩下最后10KM……8KM……快到終點(diǎn)了饥努，前面就是了。
同行小伙伴說(shuō)她堅(jiān)持不下去先撤了八回，要我加油酷愧。
有個(gè)阿姨問(wèn)我，還走嗎缠诅？
走吧溶浴，都來(lái)到這里了，前面就是了管引。
我只能用這些橫幅提醒自己戳葵。
我只能前進(jìn)汉匙。
越難走的路生蚁，越需要全神貫注噩翠。
我好像聞到了終點(diǎn)的味道。
最后5KM邦投！
這一次伤锚，是真走不動(dòng)了，此時(shí)志衣，已是晚上9:18屯援，終點(diǎn)10:00就撤猛们，也就是說(shuō)我們必須10:00到，才能把最后一站給簽了狞洋！
走不動(dòng)怎么辦弯淘？！啊啊啊凹谩庐橙！
阿姨說(shuō)，我們慢步跑吧借嗽，這樣應(yīng)該可以10:00到達(dá)終點(diǎn)态鳖。
跑……！
9: 55浆竭！淚都快飆出來(lái)了！
來(lái)不及喜悅惨寿，來(lái)不及慶祝邦泄，來(lái)不及歡呼！
因?yàn)橐s地鐵缤沦！
尾班車10:30虎韵！
要是平時(shí)根本不是問(wèn)題啊，問(wèn)題是我現(xiàn)在動(dòng)不了啊缸废，只能拐著走包蓝！才發(fā)現(xiàn)腳兩側(cè)磨出了水泡，好痛企量！十分鐘的路起碼要多花兩倍時(shí)間测萎，心急如焚，趕不上地鐵回不了家了届巩！
好不容易趕到地鐵已氣絕硅瞧，什么都不顧了，啪恕汇！坐地下腕唧！環(huán)顧四周，都一樣瘾英，那一班尾班車地鐵枣接，估計(jì)全是今天參加徒步的伙伴！朋友問(wèn)我還在走嗎缺谴，什么情況了但惶，只能上了車再回復(fù)她了，當(dāng)時(shí)就回復(fù)了兩個(gè)字：想死。
從白天到黑夜膀曾，持續(xù)走了13小時(shí)32分鐘县爬，43.29公里。這一程添谊，我是走得如此狼狽财喳，一整天，只喝了四瓶水碉钠，兩小包栗子纲缓。對(duì)了，我為什么不吃飯：胺稀祝高！肯定是走瘋了……！
朋友圈朋友評(píng)論：這種反人性活動(dòng)我是不會(huì)參加的污筷。
是的工闺，這種反人性的活動(dòng)，如果有下一次瓣蛀，我還是會(huì)參加陆蟆，最多早點(diǎn)開(kāi)始走就是了，這是第二天睡醒后第一時(shí)間反應(yīng)惋增。
最有趣的路往往是沒(méi)走過(guò)的路叠殷。
走過(guò)了，也就知道沒(méi)有什么是「不可能」诈皿，「不可能」是我們給自己的限制而已林束。
別人能做到你為什么做不到？
我知道稽亏，我已經(jīng)戰(zhàn)勝了自己壶冒。
50公里都走了，還有什么苦受不了截歉。
50公里是我人生中的一個(gè)里程碑胖腾。
我相信最美的愛(ài)情在路上，我們終將相遇瘪松。
現(xiàn)在的我咸作，遇到困難不再是退縮而是迎難而上，碰到問(wèn)題不是想行不行而是直接上宵睦，當(dāng)你看到整個(gè)宇宙性宏，那一瓢水根本不值一提。
未來(lái)由我掌握状飞，當(dāng)然這是因?yàn)槲伊私饬俗约海雷约阂裁础?/p>
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??我是佛爺&最 manshow理財(cái)師
從心定義你的財(cái)務(wù)自由人生
【性格】 【職涯】【情感】【理財(cái)】
100個(gè)人有100種樣子酵使，活出自己的樣子
????????????????????????2017繼續(xù)「活出自己的樣子 」
? 持續(xù)寫(xiě)作の150天
? 持續(xù)五點(diǎn)起床の134天
? 持續(xù)自己做早餐吃の196天
