要達(dá)到情緒自由堤瘤?普通人可以嗎

??????? 滿(mǎn)腹心事的時(shí)候,與親友訴苦浆熔,娛樂(lè)綜藝都無(wú)法給我?guī)?lái)慰藉的時(shí)候本辐,我似乎已經(jīng)習(xí)慣用敲打文字來(lái)驅(qū)趕負(fù)面情緒,讓自己的思緒暫時(shí)抽離医增,至少不會(huì)揪著不放慎皱,不至于被負(fù)面情緒侵蝕的愈加疲憊不堪。

?????? 沒(méi)有主題叶骨,沒(méi)有想法宝冕,想到什么就我寫(xiě)什么,只是想讓自己內(nèi)心找到能跟此時(shí)的我和平共處的狀態(tài)便好邓萨,以便我能安然入睡地梨,我真的很討厭夜里在床上久久無(wú)法入睡,我感知到靈魂越來(lái)越虛弱缔恳。我想我真的需要調(diào)節(jié)自己宝剖,可是好無(wú)力,好彷徨歉甚。

?????? 源自哪里万细?我不斷追問(wèn)自己?是自己太懦弱纸泄?還是別人過(guò)于強(qiáng)大赖钞?說(shuō)到底是我太不把自己當(dāng)回事,放低警惕聘裁,讓一個(gè)人落在心里生根發(fā)芽雪营,但卻沒(méi)有足夠的能力勇氣去對(duì)抗會(huì)發(fā)生所有你無(wú)法掌控的事情,情緒自由衡便?我要怎樣才能達(dá)到這種高智商的討厭鬼才能實(shí)現(xiàn)的情緒自由献起。

?????? 努力睡著洋访,努力忘卻,努力實(shí)現(xiàn)所謂的情緒自由谴餐。

?????? 但是普通人,努力就能實(shí)現(xiàn)嗎?

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