我的本周小目標(biāo)：
1.主題閱讀聽課+3本書
2.Nancy雙語營聽課+作業(yè)
3.大運(yùn)動3次
4.平板支撐7天
我還想做（選做）
前腿軟開度（耗3min+悠腿50次+單腿蹲）
?7月15復(fù)盤
?計(jì)劃_Plan（今日待辦）：
??重要三件事
1.小強(qiáng)升職記 讀完+讀書筆記?
2.主題閱讀課程（可在車上完成）?
3.Nancy課程（可在車上完成）+作業(yè)?
4.平板支撐4min?
5.七彩熊車上完成?
6.明天會議寫個(gè)提綱（優(yōu)先）?
如果我還有時(shí)間可以做：
??打卡返現(xiàn)
1.100天飲食計(jì)劃???
2.七彩熊???
3.婷婷詩教???
4.清新冥想 ???
??最重要（今天為你最重要的事做了什么）
1.工作：準(zhǔn)備明天的總結(jié)匯報(bào)
2.健康：做了30s的平板支撐
3.孩子：在婆婆家瘋玩
?執(zhí)行_Do（所見所感）
??成功日記
無
?檢查_Check（思考分析）:
任務(wù)完成結(jié)果：不滿意
回婆婆家得自己看孩子备徐，還要和親戚們寒暄，沒有專注時(shí)間。
?調(diào)整_Adjust（優(yōu)化方法）:
按優(yōu)先級排序，先做最急需做的事情集晚。
?學(xué)有所獲
無
?主題閱讀
《小強(qiáng)升職記》讀完
?明天重要三件事
? ? 1.早上美術(shù)課
? ? 2.下午視頻會
? ? 3.晚上解剖學(xué)
? ? 4.雪兒的測評
? ? 5.閱讀《和時(shí)間做朋友》50％
7月報(bào)的課程：
Nancy雙語啟蒙訓(xùn)練營（7.10-7.30）
主題閱讀（7.12-8.8）
舞蹈解剖學(xué)共讀（7.13-8.）
?每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)截珍，堅(jiān)持帶來大改變！
