在知乎上茶鹃，有個(gè)問(wèn)題，你見(jiàn)過(guò)最不求上進(jìn)的人艰亮，是什么樣子闭翩？有個(gè)高贊的回答是：為現(xiàn)狀焦慮，又沒(méi)有毅力踐行決心去改變自己迄埃。三分鐘熱度男杈，時(shí)常憎惡自己的不爭(zhēng)氣，堅(jiān)持最多的事情就是堅(jiān)持不下去调俘。
本想在有限的生命里體驗(yàn)很多種生活伶棒，卻只會(huì)把同樣的日子機(jī)械重復(fù)很多年。終日混跡社交網(wǎng)絡(luò)彩库，臉色蠟黃地對(duì)著手機(jī)和電腦的冷光屏肤无，可以說(shuō)上幾句話的人卻寥寥無(wú)幾。不曾經(jīng)歷過(guò)真正的滄桑骇钦，卻還失守了最后一點(diǎn)少年意氣宛渐。
尚未擁有百毒不侵的內(nèi)心，卻提前喪失了熱淚盈眶的能力眯搭。不知你是否發(fā)現(xiàn)窥翩，大多數(shù)人空有一顆想要求好，上進(jìn)和努力的心鳞仙，但在實(shí)際生活中寇蚊，卻活得敷衍，潦草棍好，不自律仗岸。于是我們一邊痛恨自己，總是這么拖延和懶散借笙，一邊又縱容自己扒怖，去貪念于當(dāng)下的滿足和安逸。
其實(shí)业稼，人這一輩子盗痒，就是戰(zhàn)勝自己的過(guò)程。如果你管住了自己低散，就可以擁有越來(lái)越多的自由俯邓。但如果你管不好自己，就只能被現(xiàn)實(shí)和現(xiàn)世所左右 谦纱。大概你也曾經(jīng)歷過(guò)看成，無(wú)數(shù)個(gè)失敗的自律計(jì)劃。比如堅(jiān)持早起跨嘉，但第二天你實(shí)在起不來(lái)川慌，所以就放棄了。
比如堅(jiān)持讀書(shū)祠乃，也許你剛讀了幾頁(yè)梦重，但還是忍不住看手機(jī)，于是就放棄了亮瓷。再比如堅(jiān)持減肥琴拧，也許你剛有了這個(gè)念頭，但當(dāng)美食出現(xiàn)時(shí)嘱支，你又放棄了蚓胸。有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)挣饥，放棄，很簡(jiǎn)單沛膳。只要你的思想稍微松動(dòng)一下扔枫，就可以讓自己輕松地逃避，那些原本你不愿做的事锹安。但如果你想要短荐，堅(jiān)持，就太難了叹哭。因?yàn)榇藭r(shí)忍宋，你要面對(duì)的困難和挫折，你要經(jīng)受住的挑戰(zhàn)和誘惑风罩，實(shí)在太多了糠排。
其實(shí)，人與人之間最大的差距泊交，就在于自律乳讥。也許對(duì)于優(yōu)秀的人來(lái)說(shuō)，他們想要做成一件事廓俭，幾乎是言出必行云石，說(shuō)到即能做到。但對(duì)于大多數(shù)普通人而言研乒，他們雖然也想改變自己汹忠，但卻很難徹底克服自身的惰性。當(dāng)然自律雹熬，最難的地方就在于宽菜，它并非一蹴而就的習(xí)慣。大多數(shù)時(shí)刻竿报，你需要反復(fù)跟自己做斗爭(zhēng)铅乡，你需要對(duì)自己下狠手，你需要對(duì)自己更加嚴(yán)苛烈菌，不能給自己絲毫的猶豫和退路阵幸。
人在什么時(shí)刻，會(huì)意識(shí)到自律的重要性芽世？大概不是在早晨挚赊，睡到日上三竿不起時(shí)，不是在深夜济瓢，吃著炸雞喝著啤酒時(shí)荠割，也不是在一有空閑，就盯著手機(jī)追著劇時(shí)旺矾，而是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的身材越來(lái)越肥胖蔑鹦，生活越來(lái)越單調(diào)無(wú)聊夺克，人生越來(lái)越失去掌控時(shí)，就會(huì)感到巨大的壓力举反。而人在什么時(shí)刻懊直，會(huì)意識(shí)到自律的好處？
大概不是在寒冷的冬天火鼻，也要逼著自己五點(diǎn)起床時(shí)，不是在感到疲憊雕崩，依舊要鍛煉身體時(shí)魁索，也不是一個(gè)人在書(shū)房獨(dú)自讀書(shū)寫(xiě)作時(shí)，而是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)盼铁，自己的身體越來(lái)越好粗蔚，事業(yè)越來(lái)越有成，生活越來(lái)越豐富有趣饶火，就會(huì)感到無(wú)比的欣慰鹏控。于不自律的人而言，輕松是暫時(shí)的肤寝，但痛苦卻是長(zhǎng)久的当辐。而對(duì)于自律的人來(lái)說(shuō)，過(guò)程是痛苦的鲤看，但結(jié)果卻是令人滿意的缘揪。
記得網(wǎng)上有一個(gè)問(wèn)題，高度自律的人义桂，是一種什么體驗(yàn)找筝？有個(gè)回答是“不再被生活拖曳著前進(jìn)，而是生活在你的方寸之間慷吊，未來(lái)變得可控袖裕，一切都有條不紊地進(jìn)行，想要的生活觸手可及溉瓶〖宾”
當(dāng)你覺(jué)得管不住，想要偷懶嚷闭，想要懈怠時(shí)攒岛，想一想自己想要過(guò)上的生活，大概就不會(huì)讓自己沉迷于安逸享樂(lè)中胞锰。但你覺(jué)得堅(jiān)持不下去灾锯，想要懈氣，想要放棄時(shí)嗅榕，想一想放任自己的后果顺饮，大概就有了進(jìn)行自我約束和克制的緊迫感吵聪。
人人都渴望，讓自己變得更出色兼雄。但無(wú)論你想要做成什么事吟逝，其中沒(méi)有捷徑，都要做到自律赦肋。那些成績(jī)比你好的人块攒，沒(méi)有比你更聰明，不過(guò)是在一日又一日佃乘，看似枯燥的學(xué)業(yè)中囱井，堅(jiān)持不斷地練題，背書(shū)趣避，做筆記庞呕。那些身體比你好的人，不是天生體質(zhì)好程帕，而是在一天又一天的單調(diào)重復(fù)中住练，堅(jiān)持不斷地做到早睡，早起愁拭，多運(yùn)動(dòng)讲逛。
那些文采比你好的人，不是有特殊的天賦敛苇，而是在一年又一年的平淡光陰里妆绞，堅(jiān)持不斷地讀書(shū)，沉淀和積累枫攀。許多人之所以覺(jué)得括饶，自律很難做到，不過(guò)是耽于眼前的輕松和安逸来涨，他們抱著及時(shí)行樂(lè)图焰，得過(guò)且過(guò)的態(tài)度，去耗費(fèi)和虛度人生蹦掐。
曾看過(guò)一句話：我相信一萬(wàn)定律技羔，但從不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就，做一個(gè)自由又自律的人卧抗，靠勢(shì)必實(shí)現(xiàn)的決心認(rèn)真地活著藤滥。其實(shí)，任何讓人變好的行為社裆，都不會(huì)讓你太舒服拙绊，太好過(guò)，太輕松。
自律最大的敵人标沪，不是溫暖的被窩榄攀，不是好吃的美食，不是好玩的游戲金句，而是你想要戰(zhàn)勝自己的決心檩赢，勇氣和毅力。你我共勉违寞。
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