優(yōu)質(zhì)睡眠后的早起,大腦是就像沐浴在純天然負(fù)氧森林里的美好感覺(jué),這種狀態(tài)的大腦是適合從事創(chuàng)作性勞動(dòng)的齐板,早起的人多,早起思考的人少葛菇。早起的鳥(niǎo)兒不要浪費(fèi)這樣的黃金時(shí)段甘磨。
早起可以多干多少事?這個(gè)問(wèn)題熟呛,留作2017的年終總結(jié)宽档。
想想年度的計(jì)劃,首先有個(gè)解決不了的大問(wèn)題庵朝,看樣子今年是需要正面的對(duì)待;另外今早想了個(gè)新項(xiàng)目又厉,這個(gè)月做些研究性閱讀九府,看看有無(wú)可實(shí)行性。
習(xí)慣養(yǎng)成上先列了早睡早起和每日早晨寫(xiě)些東西的習(xí)慣覆致,打算今年先養(yǎng)三個(gè)新習(xí)慣吧侄旬,剩下一個(gè)留給思考吧。