覺(jué)悟就是學(xué)習(xí)看見(jiàn)我的心盲再，越是接納不了的人越能拓展生命的寬度
作家林清玄說(shuō)，覺(jué)悟就是“學(xué)習(xí)看見(jiàn)我的心”瓣铣，覺(jué)是學(xué)習(xí)看見(jiàn)答朋，悟是我的心，原本以為成功很快樂(lè)坯沪，但最終發(fā)現(xiàn)在成功的光環(huán)下發(fā)酵著各種會(huì)議和應(yīng)酬绿映，生命的時(shí)間和空間被擠壓殆盡，以至于無(wú)法靜下來(lái)寫一篇文章腐晾。
這就是宇宙的平衡叉弦，時(shí)間花在哪里，哪里就會(huì)產(chǎn)生結(jié)果藻糖，我們把精力用在名利的成功上淹冰，就會(huì)收獲權(quán)利財(cái)富，同時(shí)失去了個(gè)人的思考和與家人相處的時(shí)間巨柒；我們把精力放在情緒的內(nèi)耗上樱拴，情緒就會(huì)越來(lái)越低沉，美好就越來(lái)越少洋满；我們把精力放在抱怨一切問(wèn)題都是別人的錯(cuò)時(shí)晶乔，我們就遠(yuǎn)離了他人，同時(shí)也徹底失去了自己…
很多事情的發(fā)生無(wú)所謂去評(píng)判對(duì)錯(cuò)牺勾，一切的發(fā)生只是因?yàn)槲粗眨蛭粗傅腻e(cuò)是無(wú)心之錯(cuò)，同時(shí)又是命運(yùn)使然驻民，此刻呈現(xiàn)出來(lái)的都是生命當(dāng)下的狀態(tài)翻具。我們總是會(huì)看到很痛苦的急于尋找解決辦法的人，比如回还，小學(xué)階段的孩子厭學(xué)輟學(xué)裆泳，父母會(huì)在孩子出現(xiàn)問(wèn)題的那一刻尋找解決辦法，孩子入學(xué)了一切又相安無(wú)事了柠硕。直到問(wèn)題再次出現(xiàn)工禾。
為了解決問(wèn)題而解決問(wèn)題，永遠(yuǎn)找不到問(wèn)題的答案，而且問(wèn)題會(huì)持續(xù)不斷帜篇，溯本求源找到問(wèn)題的根源糙捺，勢(shì)必能減少同樣的問(wèn)題再次重現(xiàn)。當(dāng)成長(zhǎng)小組在案例探討的時(shí)候笙隙，有人會(huì)問(wèn)是父母不愛(ài)孩子嗎，萬(wàn)萬(wàn)不能的坎缭，是父母的教養(yǎng)方式不對(duì)嗎竟痰，答案是一定的，當(dāng)局者迷掏呼，我們無(wú)法叫醒一個(gè)裝睡的人坏快。人只會(huì)因?yàn)閻?ài)而改變，因?yàn)橥纯喽淖儭?br>
當(dāng)我們通過(guò)持續(xù)的學(xué)習(xí)去看見(jiàn)自己的心憎夷，看到真相莽鸿，就會(huì)減少評(píng)判，接納不同的觀點(diǎn)拾给，不同的聲音祥得，不同的生活背景和閱歷下孕育的與眾不同的人格，沒(méi)有好壞蒋得，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)级及，一切的呈現(xiàn)都是理所當(dāng)然的。沒(méi)有分別心的接納一切的到來(lái)额衙，接納一切的人和事饮焦，越是深入真實(shí)的生活，越是接納不了的人窍侧，越能拓展我們生命的寬度县踢。
只要今天比昨天多一點(diǎn)慈悲，多一點(diǎn)包容伟件，多一點(diǎn)愛(ài)硼啤，接納自己，接納我們身邊的人锋爪，人生就會(huì)在這樣的一點(diǎn)點(diǎn)激發(fā)智慧的過(guò)程中日漸豐盈丙曙。
生命是一趟旅程，我們相互照亮其骄。人生是一場(chǎng)向內(nèi)探索的旅程亏镰。生命只為體驗(yàn)而來(lái)，不僅來(lái)體驗(yàn)痛苦拯爽，還需要體驗(yàn)幸福和美好索抓。每個(gè)人都有選擇讓自己幸福的能力。重點(diǎn)是，照顧好自己逼肯，滿足自己的重要需求耸黑。有時(shí)我們需要的只是，有人幫助我們識(shí)別問(wèn)題篮幢，找到根源大刊，重建和修復(fù)。
尚和道~瑜伽+冥想+心理學(xué)+深度分享讀書會(huì)身心成長(zhǎng)家園
