最近一直在時時覺察，感受身邊的人溯职、事精盅、物，不帶任何的評判谜酒，而是先接納叹俏，觀察，發(fā)現(xiàn)僻族，看看會有什么可能性粘驰，或者是新的發(fā)現(xiàn)！
這周對待孩子述么，多了一份信任和包容蝌数！每次當(dāng)兒子發(fā)脾氣，或者是有情緒的時候度秘，我先觀察顶伞，給予他足夠的信任，看看他會怎么做？或者是引導(dǎo)他說出自己的想法唆貌！然后陪伴他滑潘，不評判他說的是對還是錯，而且給予充分的肯定和包容锨咙！
結(jié)果就是這短短的一周语卤，孩子變得開始自律，自己的事情自己做酪刀，也會詢問我的意見粹舵，問問我這樣做可以嗎？也會和我討論學(xué)校發(fā)生的一些事情蓖宦，講講他的看法齐婴！不高興的時候，也會告訴我為什么稠茂。
很開心柠偶，原來不帶著評判面對孩子，孩子也會更信任我這個媽媽睬关！
這周對待生活也是接受一些挑戰(zhàn)诱担，不去關(guān)注我會不會，能不能做电爹。而且告訴我自己蔫仙，我一定可以有辦法去做，就是帶著好奇心丐箩，接受挑戰(zhàn)摇邦！
我的小兒子上小學(xué)了，我參加了家委會屎勘，幫助老師做一些簡單的工作施籍！我發(fā)現(xiàn)原來參加家委會的家長都很平易近人，而且都各有所長概漱，發(fā)揮優(yōu)勢丑慎，短短的一周，就做了許多的工作瓤摧！
這次我也積極的配合大家竿裂，完成一些簡單的工作，自利利他照弥！真的很開心腻异！
在工作中，我也是敞開自己这揣，真誠的對待大家悔常，有問題及時提出敢会！過去的時候，我給自己設(shè)置的工作安排这嚣，一旦有了變動，我就會異常的煩躁塞俱，生氣姐帚！
這次我會先站在對方的角度，即使他沒有聽取我的意見障涯，我也不會強加于他罐旗，而是接受每個人都有自己不同的意見！即使工作安排沒有按照我的預(yù)期唯蝶，也會立刻接受變動九秀，想辦法把工作完成的更好！
這周帶著這份覺察粘我，真的很開心鼓蜒，發(fā)現(xiàn)原來生活和工作也可以這樣自如，開心征字！所以都弹，我以后也會帶著正向的積極的覺察去生活和工作！
