計(jì)劃周五到武昌地稅局辦理公司注銷手續(xù)混弥，向老公詢問了下地稅局的位置。
第1場(chǎng)景
老公：在螃蟹甲那里颈娜。
我：哦剑逃？
老公：你知道謝先生餐廳么？
我：好像在那附近看到過官辽。
老公：區(qū)政府附近蛹磺，謝先生餐廳邊上就是。
我：知道了同仆。謝謝萤捆！
第2場(chǎng)景
早晨，忙乎完家里的早餐，悠閑地往車站走去俗或。
雖然心里知道去螃蟹甲可以乘坐543路公汽，但是上了車辛慰，還是習(xí)慣搜下地圖区匠，確定一下位置。發(fā)現(xiàn)終點(diǎn)（武昌地稅局）距離螃蟹甲有好大一段距離（我覺得地圖上看著近帅腌，實(shí)際走起來就不近了）驰弄，于是，心里有點(diǎn)生氣（覺得老公說的好不靠譜）速客。
正好老公發(fā)信息過來戚篙。
看了他的信息溺职，我心里的氣有點(diǎn)發(fā)怒的苗頭岔擂。如果74路直達(dá)的話，說明我坐543路（此車到螃蟹甲站）是錯(cuò)誤的浪耘，間接驗(yàn)證了我下車需要走很遠(yuǎn)乱灵。
我把核實(shí)的“真相”發(fā)給老公点待，“一會(huì)兒下車估計(jì)要走好久”的信念牢牢地盤桓著腦海里阔蛉，心里的小火苗咻咻地亂竄弃舒。
第3場(chǎng)景
在螃蟹甲站下車后癞埠，打開地圖，確定路線和行走距離聋呢。意外發(fā)現(xiàn)苗踪，只要步行396米，貌似很近跋髅獭通铲！心情開朗些：不用走很遠(yuǎn)啦！
我慢慢順著地圖的路線走著器贩，左邊看到區(qū)政府颅夺，右邊看到了謝先生餐廳，還有一幢看不到牌子（被修路的圍欄擋子忌浴）的高樓吧黄。
“那幢高樓會(huì)不會(huì)是啊唆姐？”我心里嘀咕著拗慨。
穿過馬路，走近大樓。如愿赵抢，正是我要找的武昌區(qū)地稅局剧蹂。
第4場(chǎng)景
地稅的稅務(wù)大廳里，空蕩蕩的烦却，跟國(guó)稅局的熙熙攘攘宠叼、人聲鼎沸相比，真是讓我懷疑自己是否進(jìn)錯(cuò)了位置其爵！
電子叫號(hào)機(jī)车吹，出紙：顯示我前面只有一個(gè)人。還沒有走到等待區(qū)坐下醋闭，就聽到叫到我的號(hào)了窄驹。這跟“在國(guó)稅局叫號(hào)，拿到號(hào)碼紙發(fā)現(xiàn)前面有100多位证逻，一等恨不得就是一上午”的情形相比較乐埠，天壤之別啊囚企！我的心情更加舒暢了丈咐。
經(jīng)核實(shí)，工作人員告知我的手續(xù)不太對(duì)龙宏，需要國(guó)稅那邊注銷全部完成后棵逊，才能辦理地稅注銷。她很客氣银酗，我的心情也還好辆影，于是我愉快地接受了這一趟白跑的事實(shí)，打道回府黍特。
很快蛙讥，543路公司進(jìn)站，刷卡的聲音表示我屬于轉(zhuǎn)乘灭衷，“免費(fèi)返程按温！”我的心情頓時(shí)雀躍起來翔曲！哈哈哈……
情緒路徑復(fù)盤
在第1場(chǎng)景里迫像，我的主動(dòng)詢問，得到了老公的詳細(xì)（提供了3個(gè)地標(biāo)）回復(fù)瞳遍。我在腦海里將這3個(gè)地標(biāo)與我模糊的地理位置認(rèn)知做了匹配闻妓，便形成了自己的“目的地心里地圖”。
到了第2場(chǎng)景傅蹂，到車上開始用電子地圖核對(duì)時(shí)纷闺，發(fā)現(xiàn)與自己的心里預(yù)期（即自己的“目的地心里地圖”）差距很大算凿，開始懷疑老公提供信息的準(zhǔn)確性，繼而聯(lián)想到他的一些不靠譜行為犁功，于是開始生氣氓轰。這時(shí)的生氣是因?yàn)闅庾约翰辉撓嘈爬瞎幕貜?fù)，而應(yīng)該直接用電子地圖浸卦；也氣老公前一天晚上沒有直接告知所乘公汽署鸡，害我坐錯(cuò)車，還事后諸葛亮限嫌，讓人惱火靴庆。對(duì)下車要走很遠(yuǎn)耿耿于懷！
第3場(chǎng)景時(shí)怒医，電子地圖顯示實(shí)際距離只有396米炉抒，打破了“我以為要走很遠(yuǎn)的”的信念，將惱怒的情緒疏散了稚叹。很快找到地稅局焰薄，讓心情變得更好。
第4場(chǎng)景扒袖，“沒有擁擠的人群”和“辦理手續(xù)時(shí)幾乎沒有等待”塞茅，減少了焦躁情緒產(chǎn)生的可能性。工作人員的溫和態(tài)度（擔(dān)心遇到態(tài)度不好公務(wù)人員的擔(dān)心是多余的）季率，直接瓦解了“不愉快情緒”的土壤野瘦，情緒自然而然地就平和了。即使白跑飒泻，也未能激起任何不良情緒鞭光。最后的返程免費(fèi)，純屬意外驚喜蠢络！好心情持續(xù)增加……
情緒的觸發(fā)按鈕其實(shí)在自己心里衰猛，外界不過是給了自己一個(gè)觸發(fā)的理由而已。我們卻往往怪別人讓自己情緒失控刹孔。
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