每個(gè)成年人都有感情經(jīng)歷催植,或長(zhǎng)或短肮蛹,或深或淺。面對(duì)不同的結(jié)局创南,我們每個(gè)人看待感情的方式不盡相同伦忠,主要有兩種思維方式——固定型與成長(zhǎng)型。
在這里插播幾句話扰藕。之前看過(guò)一本名為《拖延心理學(xué)》中講到產(chǎn)生拖延的根源有幾種缓苛,其中之一就是心態(tài)的不同——即成長(zhǎng)心態(tài)與固定心態(tài)。固定心態(tài)偏向于完美主義邓深,而成長(zhǎng)心態(tài)則注重能力的發(fā)展以及凡事向前看的積極心態(tài)未桥。
道理誰(shuí)都懂,可是又有多少人能做到呢芥备?
愛(ài)情的思維模式之固定型與成長(zhǎng)型的差異:
一冬耿、固定型
1.如果你需要為其努力,說(shuō)明它注定不屬于你萌壳。你會(huì)不會(huì)有這樣的想法:只想相愛(ài)就不需要再費(fèi)力做任何事亦镶。
2.心有靈犀:我們就該像是一個(gè)人日月。我的伴侶應(yīng)該知道我的想法、感受和需求缤骨,而我也同樣應(yīng)該知道他的爱咬,認(rèn)為兩個(gè)人應(yīng)該有心靈感應(yīng)而不去溝通,最終只會(huì)事與愿違绊起。
3.對(duì)一切意見(jiàn)統(tǒng)一精拟。如果雙方只是出現(xiàn)了非常細(xì)微的分歧,就會(huì)覺(jué)得對(duì)自己的戀愛(ài)關(guān)系不利虱歪,讓感情受到了很大的威脅蜂绎。
4.問(wèn)題表明性格存在缺陷。沖突時(shí)選擇責(zé)備對(duì)方笋鄙,認(rèn)為這是性格缺陷师枣,無(wú)法改變。一旦發(fā)現(xiàn)對(duì)方某些方面的缺點(diǎn)萧落,他們就會(huì)看不起對(duì)方践美。
二、成長(zhǎng)型
1.健康長(zhǎng)久的兩性關(guān)系需要雙方的努力铐尚,需要雙方彼此不可避免的差異進(jìn)行磨合拨脉。
2.認(rèn)為伴侶有改變的潛力,改變的前提是伴侶必須想去改變宣增,承諾要改變玫膀,而且會(huì)采取具體的行動(dòng)去改變。認(rèn)真對(duì)待自己的問(wèn)題并嘗試著去成長(zhǎng)的人爹脾。這里的改變是指去幫助伴侶在這段感情關(guān)系中達(dá)到自己的目標(biāo)帖旨,實(shí)現(xiàn)自己的潛能。
3.鼓勵(lì)對(duì)方成長(zhǎng)灵妨,也要讓對(duì)方鼓勵(lì)自己成長(zhǎng)解阅。
以上內(nèi)容摘自書(shū)中所寫(xiě)。認(rèn)真捋了捋泌霍,固定型思維模式的人货抄,表現(xiàn)出的想法極其幼稚且不成熟,我想那是未成年人該有的想法吧朱转。原諒我不得不吐槽下這本書(shū)的這部分內(nèi)容蟹地,道理浮于表面,只說(shuō)了兩個(gè)極端的思維模式藤为,但在現(xiàn)實(shí)生活中怪与,作為個(gè)體,并不能只貼一個(gè)標(biāo)簽缅疟,大部分情況下我們屬于混合型的分别,極端的情況只屬于少部分人群遍愿。
翻來(lái)覆去看,我知道了兩個(gè)字最為重要:溝通耘斩。不管是與伴侶相處還是與朋友親人相處沼填,我們都需要以溝通作為媒介,千萬(wàn)不能讓對(duì)方猜測(cè)你的心思括授,猜來(lái)猜去只會(huì)讓誤會(huì)變得更深倾哺。
小魚(yú)兒說(shuō)我不會(huì)撒嬌,說(shuō)話有些直白刽脖。額,關(guān)于他描述的情況忌愚,我在這里稍作回答曲管。
首先,我個(gè)人對(duì)撒嬌的小女生無(wú)感硕糊,甚至?xí)锤小?duì)伴侶說(shuō)話嗲聲嗲氣,對(duì)周?chē)娜肆ⅠR回復(fù)正常語(yǔ)氣酷含。你說(shuō)親昵吧替梨,有點(diǎn)作,還有點(diǎn)假螟蝙。如果想撒嬌恢恼,請(qǐng)撒得自然一些,不然真的會(huì)惡心到我胰默。所以我一般不撒嬌场斑,但撒嬌起來(lái)我都不知自己會(huì)是什么樣兒。
其次牵署,你所說(shuō)的直白漏隐,在我看來(lái)并不是直白。我認(rèn)為只是表達(dá)得沒(méi)有那么含蓄委婉奴迅,又或者我不想讓對(duì)方猜疑我的心思青责。自從寫(xiě)作后,發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越敢說(shuō)話了取具〔绷ィ可能有時(shí)候我說(shuō)話不帶感情,打電話說(shuō)掛就要掛者填,說(shuō)不干嘛就不干嘛浩村,相當(dāng)有原則,干脆不拖拉占哟,我不知這種表達(dá)方式是否合理心墅?可能在我的人際中會(huì)有沖突酿矢,我從來(lái)都不是主動(dòng)去討好別人的人,八面玲瓏不適合我怎燥。我認(rèn)為那樣太累了瘫筐,至少不是發(fā)自肺腑地表達(dá)我內(nèi)心的真實(shí)想法。比如铐姚,讓我對(duì)一個(gè)人說(shuō)親昵的話語(yǔ)策肝,難于上青天。我最大的極限就是夸獎(jiǎng)別人隐绵,真誠(chéng)的之众,友善的。
在兩性關(guān)系中依许,處于熱戀的狀態(tài)時(shí)棺禾,看不到對(duì)方的缺點(diǎn),在各自的眼中峭跳,對(duì)方是完美人設(shè)膘婶。正如一句俗話:情人眼里出西施。荷爾蒙蛀醉、多巴胺蒙蔽了我們的雙眼悬襟,兩人的距離如此接近,導(dǎo)致看不清原本的面貌拯刁。只是這樣的狀態(tài)是我們必須經(jīng)歷的脊岳,就像青春期那樣,因?yàn)槟贻p垛玻,所以有資格浪費(fèi)逸绎,有資格做任何想做的事。當(dāng)然我的青春僅僅是體面地走完了一個(gè)過(guò)場(chǎng)夭谤,絲毫不眷戀棺牧。
熱戀后的平淡期,才是真正考驗(yàn)雙方能否繼續(xù)走下去的關(guān)鍵朗儒。在這個(gè)時(shí)候颊乘,兩人會(huì)吵架,互損醉锄,總之各種挑剔乏悄,各種嫌棄。我想這就是生活恳不,平淡的日子過(guò)久了檩小,總會(huì)閑得蛋疼。
當(dāng)兩人鬧分手時(shí)烟勋,見(jiàn)人品的時(shí)刻到了规求。其實(shí)筐付,不見(jiàn)得是考驗(yàn)人品,而是考察一個(gè)人具備什么樣的思維模式阻肿。如果一個(gè)人擁有固定型思維模式瓦戚,當(dāng)別人批判他時(shí),他便自覺(jué)地給自己貼標(biāo)簽丛塌,并且這個(gè)標(biāo)簽是永久的较解。被貼標(biāo)簽后,他便產(chǎn)生了報(bào)復(fù)的想法赴邻。
有句話這樣說(shuō):“復(fù)仇是甜蜜的”印衔。他認(rèn)為復(fù)仇可以作為對(duì)自己的補(bǔ)償,因?yàn)楸粋Φ娜送纯嗖豢袄蚜玻仨氄乙粋€(gè)發(fā)泄通道將那件不堪入目的事情反轉(zhuǎn)当编,他要得到尊嚴(yán),掰回面子徒溪。
誠(chéng)然,對(duì)不成熟的人來(lái)講金顿,他們通常會(huì)采取這樣的心態(tài)處理臊泌。殊不知,傷人傷己揍拆,害人害己渠概。
我也有過(guò)這樣的想法,當(dāng)然僅僅只是想法嫂拴,并沒(méi)有付諸行動(dòng)播揪。那些愛(ài)與恨會(huì)隨著時(shí)間慢慢淡化,進(jìn)而選擇性遺忘筒狠。等待可以正視此事或者可以坦然地說(shuō)出口時(shí)猪狈,才會(huì)用成長(zhǎng)的心態(tài)對(duì)待,分析那段感情以及它的結(jié)束方式辩恼,帶給他的價(jià)值是什么雇庙。
每一段關(guān)系都會(huì)讓你越來(lái)越了解自己,你會(huì)漸漸看到適合自己的人到底是什么樣的灶伊。
分手的原因有很多疆前,我聽(tīng)到的最多的說(shuō)辭就是:兩人性格不合。試想一下聘萨,如果兩人性格一致竹椒,生活還有意思嗎?待人接物米辐,兩人的看法一致胸完,好到可以同穿一條褲子书释,但可悲的是接觸不到其他的思維方式,走不出所謂的“舒適圈”舶吗,認(rèn)為我們做的都是正確的征冷,實(shí)在有些坐井觀天的愚昧。
所以說(shuō)誓琼,性格不同時(shí)检激,嘗試改變思維模式,去理解對(duì)方的想法腹侣,思考為什么他會(huì)這樣想叔收?他的想法有沒(méi)有可取的價(jià)值??jī)蓚€(gè)人相處是一個(gè)慢慢磨合的過(guò)程傲隶,對(duì)方總有一些你看不入眼的小潔癖饺律,臭毛病,這是他二十幾年養(yǎng)成的跺株,是很難改變的复濒。一見(jiàn)鐘情的人未必能日久生情,永遠(yuǎn)有多遠(yuǎn)乒省,至少現(xiàn)在我依然喜歡你巧颈。