? ? ? 與過(guò)去相比，現(xiàn)在的家庭不太可能經(jīng)常一起吃飯。但是有規(guī)律的家庭用餐時(shí)間對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)有什么影響呢吱型？研究人員調(diào)查了來(lái)自213個(gè)城市的近10萬(wàn)名學(xué)生，以找到答案陨仅。
主要研究結(jié)果
? ? ? 1. 超過(guò)一半的青少年每周與家人共進(jìn)晚餐5-7次津滞。對(duì)于年齡稍大的青少年，這個(gè)數(shù)字下降到了1/3多一點(diǎn)灼伤。
? ? ? 2. 經(jīng)常與家人共進(jìn)晚餐的孩子触徐，以下情況有所增強(qiáng)：
? （1）與父母的溝通
? （2）父母在學(xué)校的參與
? （3）動(dòng)機(jī)水平
? （4）學(xué)校參與度和做家庭作業(yè)的時(shí)間
? （5）自尊
? （6）計(jì)劃和決策的能力
? （7）對(duì)未來(lái)的樂(lè)觀
3. 經(jīng)常與家人共進(jìn)晚餐的孩子，以下情況有所減少：
? （1）飲酒
? （2）吸煙
? （3）吃藥
? （4）抑郁癥狀
? （5）反社會(huì)行為
? （6）暴力傾向
? （7）在學(xué)校的問(wèn)題
? ? ? 旅游的目的地不是最重要狐赡，重要的是和誰(shuí)在一起撞鹉。同樣的，晚餐本身不重要猾警，重要的是和誰(shuí)共進(jìn)晚餐孔祸。
? ? ? 中國(guó)的飲食文化博大精深，幾乎每一個(gè)節(jié)日都對(duì)應(yīng)著一種以上美食发皿。比方說(shuō)崔慧，端午粽子、中秋月餅穴墅、春節(jié)餃子惶室。隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)越來(lái)越深入，你會(huì)發(fā)現(xiàn)超市里各種各樣的餃子都能買到玄货，可是你有沒(méi)有覺(jué)察皇钞，超市里的餃子僅僅是餃子，而除夕夜的那碗餃子承載的是家庭文化松捉、溫暖夹界、和諧與幸福。
? ? ? 包餃子的過(guò)程中，一家人分工協(xié)作倚评，你搓面來(lái)我搟皮，孩子圍坐著嬉戲捏面人花墩。婆媳妯娌之間東家長(zhǎng)來(lái)西家短复斥，東家的媳婦對(duì)她婆婆不孝順营密，聽(tīng)說(shuō)遭報(bào)應(yīng)了；西家兒子出息了目锭，大學(xué)畢業(yè)留在城里评汰，掙了不少錢。說(shuō)著無(wú)心痢虹，聽(tīng)者有意被去。兒孫就在不經(jīng)意間形成了價(jià)值觀。一家人長(zhǎng)時(shí)間不聚世分，難得團(tuán)圓编振，嘮嘮各自的生活。在這種雞零狗碎的談話中臭埋，傳遞著彼此相互的關(guān)心和溫暖踪央。一聲“餃子好咯，大家開(kāi)吃瓢阴！”孩子們蜂擁而上畅蹂，生活的滋潤(rùn)、幸福寫滿臉上荣恐。這不是一個(gè)人下一份品牌速凍水餃可以比擬的液斜。除夕夜的餃子，吃的不是餃子叠穆，而是溫暖和幸福少漆。
? ? ? 團(tuán)圓飯如此，晚餐更具意義和價(jià)值硼被！誠(chéng)如研究結(jié)論所示示损，經(jīng)常與家人共進(jìn)晚餐的孩子的諸多方面都有所增強(qiáng)，相反壞處少很多嚷硫。晚餐缺位最多的是父親检访，于是《爸爸去哪兒》節(jié)目聲聲呼喚爸爸的回歸，或許是貼合現(xiàn)實(shí)仔掸，火得讓人驚訝脆贵！
? ? ? 晚餐有利于與父母的溝通這是毫無(wú)疑問(wèn)的。我對(duì)一家人吃飯時(shí)禁言的家規(guī)非常不理解起暮÷舭保口舌之欲，人皆有之。弗洛伊德說(shuō)口欲期是有道理的双泪，吃是人類最早的緩解壓力的方式之一持搜，男人郁悶了喜歡喝個(gè)酒密似，女人難受了喜歡吃零食焙矛，中國(guó)人最喜歡在酒桌上談交易，凡此種種說(shuō)明在咀嚼肌加入的背景下残腌，人是最放松的村斟。人在放松的狀態(tài)下，又在同一飯桌上抛猫，自然是絕佳的溝通契機(jī)蟆盹。當(dāng)然，氛圍有了闺金，取決于親子間的溝通能力逾滥。也有話不投機(jī)半句多，摔碗而去的败匹。
? ? ? 如果說(shuō)寨昙，晚宴可以改善親子溝通還好理解的話，至于說(shuō)增強(qiáng)自尊水平掀亩、計(jì)劃和決策的能力以及對(duì)未來(lái)的樂(lè)觀舔哪，則在我意料之外〔酃鳎可能的解釋就是和孩子坦誠(chéng)相待就是對(duì)孩子最大的尊重捉蚤，尤其是邀請(qǐng)孩子參與家庭決策，讓孩子感覺(jué)到被重視炼七。同樣缆巧，坦誠(chéng)的交流，讓孩子感覺(jué)到家庭支持豌拙。此時(shí)陕悬，家真的就像是港灣，為家人遮風(fēng)擋雨姆蘸、加油補(bǔ)給墩莫，自然就不懼遠(yuǎn)航。
? ? 反之逞敷，我也沒(méi)有想到狂秦，共進(jìn)晚餐可以減少抽煙、喝酒推捐、抑郁癥狀等諸多行為裂问。果真如此的話，家和萬(wàn)事興，古人誠(chéng)不我欺也堪簿！
劉啟輝痊乾，青島理工大學(xué)社會(huì)工作系副教授，出版暢銷書《學(xué)習(xí)好其實(shí)并不難》《其實(shí)你不懂孩子》椭更。
