繡球菌和銀耳很像誊稚，但是兩者有很大區(qū)別
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繡球菌是一種非常營養(yǎng)的食用菌借杰，因為外形巨大類似繡球而得名粪狼，繡球菌的顏色乳白，很像新鮮的銀耳纯衍，但是繡球菌和銀耳是兩種不同的菌類食材栋齿，那么大家知道繡球菌和銀耳的區(qū)別都有哪些嗎？另外吃繡球菌又有什么注意事項呢？
繡球菌和銀耳的區(qū)別
1瓦堵、繡球菌和銀耳的外表是不同的基协，繡球菌外表是一大朵一大朵的，顏色乳白或者淡黃菇用；而銀耳是白中帶黃澜驮，而且沒有繡球菌那么大團(tuán)。
2惋鸥、另外繡球菌和銀耳的營養(yǎng)價值也是不同的杂穷，繡球菌是營養(yǎng)價值極高藥食兩用食材，而銀耳只是一種非常滋補(bǔ)的食材卦绣。
3耐量、最后大家要知道兩者的價格相差也很多，銀耳比較便宜迎卤，而繡球菌的價格昂貴拴鸵。
吃繡球菌的注意事項
本文原載
1、吃繡球菌首先要注意蜗搔，過敏體質(zhì)的人群、患有皮膚疾病的人群八堡，都不適合吃樟凄，以免影響身體健康。
2兄渺、另外繡球菌作為菌類食材缝龄，建議大家最好不要生吃，以免導(dǎo)致食物中毒挂谍。
3叔壤、最后大家要注意，繡球菌雖然營養(yǎng)豐富口叙，但是不適合大量食用炼绘，以免引起身體不適。
繡球菌的營養(yǎng)價值
1妄田、繡球菌含有豐富的維生素C俺亮、以及維生素E成分，適量食用具有美容護(hù)膚的作用疟呐。
2脚曾、另外繡球菌總還含有豐富的鈣元素以及其他礦物質(zhì)，食用有益于中老年人的骨骼健康启具。
3本讥、最后繡球菌還富含抗氧化成分、多種維生素、以及礦物質(zhì)拷沸，食用可以增強(qiáng)人們的免疫力和抗病能力旨椒。
