最近加了V先生的“超級(jí)努力同學(xué)會(huì)”群，打算借助群的氛圍來(lái)做些事情。群里牛人很多绳慎，可學(xué)到的東西太多了，大家的交流和思想碰撞鱼喉，會(huì)有美妙的火花虐秋。
群里第一次作業(yè)是總結(jié)20條人生準(zhǔn)則。平時(shí)沒(méi)有特意梳理努潘，現(xiàn)在整理起來(lái)诽偷，還是費(fèi)了些腦細(xì)胞的。不同人疯坤，不同的時(shí)候报慕，這些準(zhǔn)則會(huì)有所變化，以后压怠，會(huì)有修正卖子。
不說(shuō)假大空的，只想總結(jié)一些對(duì)自己來(lái)說(shuō)刑峡，切實(shí)可行的洋闽。
01.吃飯玄柠，睡覺(jué)。讓身體得到好的補(bǔ)給和休息诫舅。吃清潔的食物羽利，三餐規(guī)律，認(rèn)真咀嚼刊懈，不想其他事情这弧。床褥清潔舒適，不熬夜虚汛，保證子丑時(shí)（23:00 ——3:00）在深睡眠匾浪。
02.清潔。身體卷哩、居所蛋辈、心靈常清潔。
03.美将谊。第一為小美冷溶，貌體。需要堅(jiān)持清潔保養(yǎng)尊浓，活動(dòng)健身逞频。第二為中美，修寂栋齿。在讀書(shū)和生活瑣事中提升自己的修養(yǎng)苗胀。克制瓦堵，修正自己柒巫，不說(shuō)過(guò)分的話，不做過(guò)分的事谷丸。第三為大美堡掏，心凈。內(nèi)心純凈刨疼，從心所欲不逾矩泉唁。
04.悅己。不必過(guò)于無(wú)私揩慕。悅己才能悅?cè)送ば蟆Ｗ屪约洪_(kāi)心的事有：買(mǎi)，旅行迎卤，讀書(shū)拴鸵，興趣，吃，玩劲藐，睡……挑適合自己的那一款八堡，不愁不能滿(mǎn)血復(fù)活。父母聘芜、子女兄渺、愛(ài)人、親人汰现，朋友……再重要挂谍，也等我緩過(guò)這口氣再說(shuō)，ok?
05.閱讀瞎饲。保持閱讀習(xí)慣口叙，每天讀一點(diǎn)經(jīng)典書(shū)籍。紙書(shū)嗅战、電子書(shū)妄田、有聲書(shū)……，總能想辦法讀書(shū)的仗哨。不拘形式形庭，自然萬(wàn)物铅辞，人情世故皆可讀厌漂。
06.寫(xiě)作。記錄思考斟珊，整理故事苇倡，理清邏輯。存在本子上囤踩，有道云筆記上旨椒，發(fā)布在簡(jiǎn)書(shū)上。愛(ài)好之一堵漱，認(rèn)真堅(jiān)持综慎，既然熱愛(ài)，就不要淺嘗輒止勤庐。
07.畫(huà)畫(huà)示惊。愛(ài)好之二。與寫(xiě)作不同愉镰，畫(huà)畫(huà)更可以靜心米罚。視覺(jué)呈現(xiàn)也有助于記憶。也想看看自己刻意練習(xí)丈探，究竟可以做到什么程度录择。
08.唱歌。哼唱自己喜歡的歌，樂(lè)觀豁達(dá)對(duì)生活隘竭。
09.生死塘秦。敬畏生命，熱愛(ài)生命货裹。
10.傾聽(tīng)嗤形。聽(tīng)清楚，聽(tīng)懂弧圆，用心聽(tīng)赋兵，耐心聽(tīng)，恰當(dāng)?shù)姆答伾υぁ２坏缆?tīng)途說(shuō)霹期，不聽(tīng)信謠言。
11.慎言拯田。時(shí)機(jī)历造、場(chǎng)合、身份不對(duì)時(shí)船庇，不說(shuō)吭产。反之，要說(shuō)鸭轮，且知無(wú)不言臣淤。一味緘口和滔滔不絕一樣不負(fù)責(zé)。粗俗的話不說(shuō)窃爷。
12.好奇邑蒋。保持對(duì)新事物的探索欲。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)按厘、書(shū)本医吊、行業(yè)內(nèi)人……去了解，去嘗試逮京，開(kāi)闊視野卿堂。
13.懷疑。不盲從偶像懒棉，不急于反駁異己草描。
14.工作。盡職盡責(zé)漓藕，提高工作能力陶珠。
15.邊界。不處犯法律和道德底線享钞。
16.朋友揍诽。少而精诀蓉。聯(lián)系不需多，有需要時(shí)在暑脆，兩人不說(shuō)話也不尷尬渠啤，就很好。有機(jī)會(huì)就見(jiàn)面添吗。想念了就告訴對(duì)方沥曹。不干涉對(duì)方私生活，除非對(duì)方主動(dòng)提起碟联。
17.敬父母妓美。在父母面前和顏悅色。
18.齊家鲤孵。能與愛(ài)人相處壶栋，愛(ài)意日增；教育子女普监，春風(fēng)化雨贵试，這人一定不簡(jiǎn)單。把老公（老婆）往死里夸凯正，還夸得特別真誠(chéng)毙玻；跟孩子說(shuō)話時(shí)，聲音小一點(diǎn)廊散，再小一點(diǎn)桑滩，忍不住時(shí)，就閉嘴不說(shuō)奸汇。做到了施符，就很了不起往声。
19.信仰擂找。有自己的信仰，不輕易更改浩销。
20.打破贯涎。以上所有均可能被推翻。在緊要關(guān)頭聽(tīng)從內(nèi)心慢洋。
