問：我現(xiàn)在的生活經(jīng)常遇到讓我痛苦谐宙、憤怒毒费、委屈以及各種不爽的人與事情牺陶，我該怎么辦伟阔？
多瑪：當初你的心選擇了今生是要經(jīng)歷受苦這條路，所以你身邊的人就陪你演了這一出苦肉計掰伸，如果你接受了這一切皱炉，就可以重新選擇，你可以選擇一條最輕松的道路狮鸭，一切都在你自己的選擇合搅。
問：我該怎么重新選擇呢？
多瑪：
1.在當下選擇一條輕松愉快地道路
2.相信自己值得擁有
3.隨時尋求我們的幫助與指引
問：什么才是當下最輕松愉快的道路歧蕉？
多瑪：當下最輕松愉快的道路就是你無限想法的那一個最接近真相的想法历筝，其實這也是一種相，你只需放下一切限制廊谓，比較梳猪，在每一個當下允許一切自然流淌。
問：怎么才可以做到放下一切的限制蒸痹，什么是限制春弥？
多瑪：要相信一切都是愛，在愛中你不可能受到任何的傷害叠荠。放下全在你的心能否相信匿沛，你相信了，就跳出了限制榛鼎。
問：我怎樣才能相信呢逃呼？
多瑪：讀書?練習?冥想?交流?總結(jié)?傳播
問：要怎樣才能相信，世界不是真實的者娱，而只是我們的一個投射呢抡笼？
多瑪：這完全在你自己的意愿，有一句話說的很對黄鳍，我們永遠叫不醒一個裝睡的人推姻。只要你愿意醒來，你就會看到框沟，這個世界并不是真實的藏古。所以先后順序應(yīng)該是：相信，你才能醒來忍燥，醒來你才能看見拧晕。
