【第二周:綜合周】
[太陽][太陽]我是滿滿:我是關(guān)愛、賦能的領(lǐng)袖忍燥!2018.5.14(29/30)
【必修】:
1.早睡早起 6:30~12:00
2.早冥想晚觀想 :中午冥想8分鐘
3.觀看能量層級
獨處:250
工作:200
家人:……
4.【主題事件分享】
感知到愿力的強大进宝,當愿力足夠明確和堅定的時候瞭亮,念力痹换,業(yè)力泻帮,場力都會變成助力
這久來感觸最深的是觀照帶給我的反思精置,讓我開始去關(guān)注到很多底層和根源的問題。
困擾我的也是觀照過后的選擇和行動锣杂,如何發(fā)揮念力脂倦,這也是自己一直以來的習慣,習慣“內(nèi)化” 元莫,自我反思很多赖阻,也察覺自己很多,但是反思過后喜歡半途而廢踱蠢,沒有尋求外界反饋火欧,反思過后問自己該怎么辦,沒有答案朽基,于是就此作罷或者視而不見布隔。
觀照后的行動,愿力發(fā)揮很大作用稼虎,所以也提醒我去明確自己的愿力衅檀,愿力的事情沒有解決,我還是會把很多的情緒和困惑聚焦在各種大大小小的選擇上
【選修】:
5.光行 :10分鐘
6.螺旋舞
7.嘻哈舞
8.為了我的目標霎俩,今天種了什么種子哀军?
感受生活