? ? ? 當(dāng)下是最有力量的乎婿，但當(dāng)下又是很多人做不到的测僵。因?yàn)楫?dāng)下會(huì)經(jīng)常被過去，未來谢翎，他人捍靠，自我（自我否定）等等因素形成一個(gè)巨大的干擾沐旨，讓你逃離當(dāng)下，所以使得當(dāng)下一點(diǎn)力量都沒有 剂公，除了身體在當(dāng)下其他的全部四分五裂希俩。不是活在一個(gè)真實(shí)的世界里。
? ? ? 所以怎樣回到當(dāng)下纲辽，怎樣讓自己回到內(nèi)在自己的身體里是非常重要的。
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