每天在自虐
累到趴下:早上起床聽(tīng)著羅輯思維平板支撐7分鐘,或在紅點(diǎn)講座伴奏下貼墻8分鐘慧耍,臉上的汗珠如一個(gè)個(gè)小蟲(chóng)子在爬身辨,而身上的大汗似雨淋,當(dāng)鬧鐘響起芍碧,我累趴在瑜伽墊上放松煌珊,冥想,我的小宇宙被喚醒了泌豆,將迎接全新的一天定庵。
餓到發(fā)慌:中午下班后餓著肚子跑到健身房,體驗(yàn)瑜伽踪危,我會(huì)在一排一坐蔬浙,聆聽(tīng)老師的每個(gè)引導(dǎo)語(yǔ),一絲不茍贞远,完全沉浸在體式里畴博。
惡心也要做:晚上我會(huì)含著橄欖油邊涑口邊跪膝,想著可以瘦大腿蓝仲,可以白牙齒俱病,在看電視劇的老公面前扭來(lái)扭去也是傻到家了官疲,偶爾會(huì)被他的眼光瞥到,老公對(duì)我無(wú)奈地?fù)u搖頭亮隙。
別人認(rèn)為一文不值的東西卻是我最金貴的體會(huì)
最享受途凫,每當(dāng)我在朋友圈或在閨蜜中分享心得后,總會(huì)發(fā)現(xiàn)和我有一樣體會(huì)的小伙伴咱揍,引起了共鳴颖榜,找到了共振,此刻我最享受煤裙,因?yàn)檎业搅肆硪粋€(gè)我掩完,算高山流水遇知音吧。
最喜悅硼砰,用行動(dòng)驗(yàn)證了我剛學(xué)到過(guò)的理論且蓬,以后就成了我自己的經(jīng)驗(yàn),我最喜悅题翰。如寫(xiě)文章時(shí)恶阴,以與朋友交流的角度寫(xiě)的效果,比只是對(duì)著自己傾述而表達(dá)的效果豹障,前者會(huì)更生動(dòng)冯事;如面帶微笑嘴角上揚(yáng)動(dòng)情地發(fā)聲會(huì)讓自己的聲音更悅耳;運(yùn)用共情和情感帳戶的儲(chǔ)備可以讓別人喜歡你血公,很多的果然昵仅,在學(xué)習(xí)后馬上去踐行就靈驗(yàn)了,我是不是太幸運(yùn)了累魔。
最期待:等待大咖們的微課是我最興奮摔笤,想象會(huì)有多精彩,會(huì)有多少干貨垦写,會(huì)打開(kāi)腦洞吕世,一不小心我會(huì)脫胎換骨,長(zhǎng)成自己想成為的樣子梯投,想想也是醉了命辖。
有時(shí)候我還是很可愛(ài)的
比如說(shuō)
睡得很香,每晚在打完群里的卡分蓖,交好作業(yè)吮龄,洗漱完畢后頭還沒(méi)到枕頭上老公已聽(tīng)到我細(xì)微的鼾酩聲了,這讓已醞釀一個(gè)多小時(shí)還沒(méi)睡意的老公情以何堪咆疗。第二天,我?guī)缀跖c鬧鐘同步醒來(lái)母债,看到我的枕邊人一臉苦堪午磁,我問(wèn):你不會(huì)昨晚又失眠了吧尝抖?老公無(wú)語(yǔ)默認(rèn)了。
吃得很甜迅皇,中午瑜伽結(jié)束昧辽,去食堂吃飯,飯菜是涼了登颓,可我會(huì)吃得很香搅荞,此時(shí)好像我正在享受的是山珍海味,原來(lái)餓才是最好的調(diào)味品框咙。
好像沒(méi)有煩惱咕痛,也沒(méi)有憂愁,因?yàn)槲铱偸峭玫姆矫嫦氚衫觯褪撬^的阿Q精神茉贡,比如說(shuō)炒股虧了,我會(huì)跟老公說(shuō)投資必然有賺有虧者铜,你不虧我不虧腔丧,叫誰(shuí)虧?
比如說(shuō)我被人誤解了作烟,我會(huì)這么想愉粤,我應(yīng)該是有福之人了,不是有句古話:吃虧就是福嗎拿撩?
一般50歲的中年婦女會(huì)是怎么樣的呢衣厘?
頸椎病、腰椎病绷雏、更年期头滔,身上的機(jī)器零件都要修理了,上有老下有小涎显,被壓力山大后心情會(huì)郁悶坤检,瓶頸、天花板期吓、破罐破摔早歇、等退休,我就那樣了讨勤,總之可以開(kāi)心的時(shí)候很少箭跳,除非中500萬(wàn)大獎(jiǎng),因?yàn)槲迨烀哪昙o(jì)潭千,笑點(diǎn)很高谱姓。
傻逼的我是這樣子的
發(fā)現(xiàn)太陽(yáng)每天都是新的,生活每天都有新的體驗(yàn)刨晴,今天在做瑜伽前玩了器械屉来,最難發(fā)力的大腿肌通過(guò)機(jī)械可以精準(zhǔn)運(yùn)動(dòng)路翻,做弓式時(shí)變得很輕松,又發(fā)現(xiàn)新大陸了茄靠,瑜伽結(jié)合器械茂契,傳統(tǒng)+現(xiàn)代=混搭風(fēng),完美演繹慨绳。
我做了些什么掉冶?
吃了什么不老的藥,如可以修復(fù)細(xì)胞的白汝純脐雪?還是花了無(wú)止境的錢去整容厌小?或遇到命里的貴人?
都不是
我只是做好每天的事:一頁(yè)紙時(shí)間管理喂江,參加橙子學(xué)院召锈,不邀之約社群,還有一直在閱讀获询,一直在自虐涨岁。昨晚11點(diǎn)時(shí)老公才應(yīng)酬回家,我還在書(shū)房寫(xiě)文章交作業(yè)吉嚣,他摸著我的頭:我的傻老婆還真可愛(ài)梢薪!
因?yàn)樯当频奈覉?jiān)信:過(guò)好每一天,就是幸福一輩子尝哆!