? ? ? ?當(dāng)我們設(shè)定目標(biāo)后，也做了行動計劃岂丘，但嘗嘗會因為這樣或者那樣的原因無法實現(xiàn)，我就是一個很好的例子眠饮，在學(xué)校的時候因為上課奥帘，總覺得自己課外學(xué)習(xí)英語的時間不夠用。到現(xiàn)在放暑假了仪召，一個十幾分鐘的課寨蹋，一點詞匯加復(fù)習(xí)，別人一般情況下別人2—3小時能解決的事情我整整用了一天扔茅，說實話钥庇，我自己是很絕望的，因為就這種程度的學(xué)習(xí)根本就考不了四級咖摹！因此今天我就通過晨讀的內(nèi)容為自己制定一份“毅力計劃書”评姨。
一、識別危機(jī)點
? ? ? ?目前來說萤晴，在有網(wǎng)的情況下我就毅力最受考驗吐句，這與學(xué)習(xí)也是矛盾的，因為我購買的英語課程本身就需要聯(lián)網(wǎng)才能學(xué)習(xí)店读，每一次聽課聽到難點就想就想上網(wǎng)逃避嗦枢，聽幾分鐘的課上半個小時的網(wǎng)，怎么可能學(xué)得好屯断。
二文虏、創(chuàng)建相應(yīng)的心理反應(yīng)預(yù)設(shè)機(jī)制
? ? ? 目前有兩個方法，①斷網(wǎng)（學(xué)完課程就斷網(wǎng)殖演，但查單詞的時候很不方便）氧秘；②用筆記本學(xué)習(xí)（筆記本內(nèi)存小，只要一上多一點別的內(nèi)存就有點不夠用）趴久；這兩個方法都有效丸相，目前最好用的是第二個。這樣的話彼棍，當(dāng)考驗來臨的時候灭忠，上不了網(wǎng)膳算，就會繼續(xù)學(xué)英語。
三弛作、發(fā)明一句強有力的咒語涕蜂。用來提醒自己要堅持下來
? ? ? ?一切都會過去，但你不經(jīng)歷一切就沒有開始映琳！之前宇葱，我遇到危機(jī)點時我都是看牛男勵志，不過看完一個就十分鐘了確實不是很利于學(xué)習(xí)刊头。以后就用這句話提醒自己黍瞧！
