老師的課程太實(shí)用了榛臼！體驗(yàn)到幾種方法要堅(jiān)持用出來(lái)！
? ? 1.每天找到對(duì)方三個(gè)優(yōu)點(diǎn)响蕴，不一定要說(shuō)出來(lái)！每天找到家里每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)三個(gè)
? ? 2.給孩子的話(huà)惠桃，可以用耳語(yǔ)的方式浦夷，一下子他就能收到了辖试。
? ? 3.經(jīng)常給孩子和家人拍脊柱！而且要教會(huì)老公給我拍劈狐！
? ? 4.掛鉤也要記得常做罐孝。
老師今天教了好幾個(gè)本體的運(yùn)動(dòng)，推頭皮肥缔，耳后聽(tīng)覺(jué)開(kāi)關(guān)莲兢，抓背，甩手舞续膳，拍尾椎-大椎骨改艇，很有意思，特別是擊掌-蓋章-握手-抱抱-悄悄話(huà)姑宽，回家做遣耍。多去強(qiáng)化孩子值得肯定的過(guò)程和努力。不管做什么事炮车，一定要與人有連接舵变，要先看到人。
在答疑中我們知道了
1瘦穆、每天要與潛意識(shí)去溝通
2纪隙、經(jīng)驗(yàn)～經(jīng)歷
3、每天去尋找家人和自己的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)
4扛或、行為習(xí)慣養(yǎng)成160次～180次绵咱，用意識(shí)層面提醒潛意識(shí)。（刻意練習(xí)）
5熙兔、人與人間要有界限
6悲伶、與家人共讀一本書(shū)
7、每天早上六點(diǎn)半起床會(huì)讓精力充沛
于淑梅導(dǎo)師金句匯總:
為什么有的人覺(jué)得自己越學(xué)越痛苦住涉，因?yàn)樗季S模式打碎麸锉，重建是一個(gè)過(guò)程。有時(shí)候這個(gè)過(guò)程甚至是痛苦的舆声。但這是一個(gè)好的現(xiàn)象花沉，就像生命蛻變的陣痛。
所以可以一家人學(xué)習(xí)是一件多么幸福的事
每一個(gè)父母都希望子女活出最好的狀態(tài)媳握，自己活好就是對(duì)父母最好的支持-淑梅老師
能“蹲下來(lái)”的人不是因?yàn)樗图钇ǎ俏腋蛭缓妥鹬亍?/p>
你沒(méi)有資格去糾正父母的，對(duì)父母的愛(ài)就是去全然的接受-淑梅老師
已經(jīng)開(kāi)始學(xué)習(xí)的人不是去指責(zé)挑剔家人蛾找，而是讓家人感受到你的成長(zhǎng)變化娩脾，甚至讓家人因?yàn)槟愕膶W(xué)習(xí)而受益。讓他們因?yàn)槟愕淖兓闷娲蛎驗(yàn)槟愕氖芤媸芤娑慌懦狻?/p>
父親和孩子關(guān)系出問(wèn)題晦雨，母親一定有責(zé)任架曹。母親從小沒(méi)有在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中在心里種植下父親好的形象，沒(méi)有處理好夫妻關(guān)系闹瞧，對(duì)丈夫有些負(fù)面情緒不能去正確表達(dá)，孩子去承接展辞，去平衡奥邮。
做了你能做的部分，不如活出你能活出來(lái)的部分罗珍∏⑾伲——淑梅老師
女人三不：不抱怨，不否定覆旱，不指手畫(huà)腳蘸朋。
三要：糊涂；溫柔扣唱；示弱藕坯。——淑梅老師
孩子愿意做飯就和孩子一起做飯噪沙，孩子愿意玩游戲就和孩子一起玩游戲炼彪，建立與孩子之間的鏈接-淑梅老師
王子病和公主病最好的解決辦法是讓孩子接受挑戰(zhàn)，讓孩子做自己能做的事情正歼，先說(shuō)x歲的xx（孩子名字）可以自己刷牙洗臉-淑梅老師
當(dāng)家族里有一個(gè)人被排除辐马，一定有人“偷偷”地去“”看”試圖去追隨。
當(dāng)家族被排除的成員局义，在家族里的位置被尊重喜爷，試圖追隨的成員就會(huì)平靜。
家族里有力量萄唇，有擔(dān)當(dāng)?shù)娜碎菡剩暮⒆痈菀壮鰡?wèn)題。他的孩子更容易承擔(dān)系統(tǒng)包袱穷绵。
覺(jué)察你為什么站起來(lái)?yè)?dān)當(dāng)轿塔？這個(gè)體驗(yàn)和你平時(shí)生活的模式有什么相似。你是讓自己成為領(lǐng)導(dǎo)者仲墨，還是讓自己邊緣化勾缭。你的人際關(guān)系怎么樣？你和父母的關(guān)系怎么樣目养？——淑梅老師
我們總以為90后00后是不承擔(dān)的俩由，但在系統(tǒng)里面往往看到主動(dòng)為系統(tǒng)犧牲的往往是孩子。
在學(xué)校里被老師叫“出去”的孩子癌蚁，就相當(dāng)于在系統(tǒng)里被排除的人幻梯。其實(shí)對(duì)班里的其他孩子也是有影響的兜畸。留下來(lái)的孩子也會(huì)感覺(jué)不舒服。同時(shí)老師的這種做法也會(huì)破壞所有孩子的安全和歸屬碘梢。對(duì)被排除的孩子更是巨大的打擊和自信的傷害咬摇。
系統(tǒng)良知和歸屬感相關(guān)。比如孩子和父親相處的規(guī)則和母親相處的規(guī)則會(huì)不同煞躬，這就是不同的良知肛鹏，系統(tǒng)的“良知”和道德無(wú)關(guān)。
和父母連接要先放下我們認(rèn)為父母對(duì)我們不足夠好的部分恩沛≡谌牛——淑梅老師
當(dāng)我們跟孩子說(shuō)孩子吃或者拿別人的東西羞羞的時(shí)候，往往否定了孩子的需求雷客。
為別人做點(diǎn)事別著急“要”芒珠，別人為你做了什么也別著急“還”。充分交換反而會(huì)讓關(guān)系中斷搅裙。
五年之后會(huì)是心理問(wèn)題的高發(fā)期皱卓。——淑梅老師
痛苦的人都糾結(jié)在過(guò)去呈宇，焦慮的人都糾結(jié)在未來(lái)好爬。——淑梅老師
男人拿什么資本來(lái)愛(ài)這個(gè)女人自己要問(wèn)問(wèn)自己甥啄。0-20歲以前的孩子靠父母生活存炮，一定要全身心投入學(xué)習(xí)。積累未來(lái)照顧自己人生的資本蜈漓。
中斷連接指的是“情感中斷”穆桂。6歲以前的孩子一定要在父母身邊。
一旦有分離焦慮融虽，親子中斷就已經(jīng)開(kāi)始享完。——淑梅老師
孩子一定要自己帶有额，賺錢(qián)是為了孩子好般又。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)最幸福的事是個(gè)父母在一起。別忘了我們?yōu)榱耸裁磁ぷ髻嶅X(qián)巍佑。
作為家長(zhǎng)茴迁，既是導(dǎo)演，也是演員萤衰，如果把我們家的劇本演好堕义，是我們很重要的責(zé)任〈喽埃——淑梅老師
女人是家里的情感中心倦卖，女人的臉就是家里的晴雨表洒擦。——淑梅老師
女人在家里絕對(duì)不是保姆怕膛，你的責(zé)任是和家里每一個(gè)人連接熟嫩。——淑梅老師
兒子會(huì)從爸爸身上習(xí)得男人如何對(duì)待女人嘉竟“钗＃——淑梅老師
一個(gè)人如何以原生家庭為主，忽略了核心家庭舍扰，核心家庭一定會(huì)出問(wèn)題，而核心家庭出了問(wèn)題希坚，最痛苦的就是自己的父母边苹。——淑梅老師
每天找出先生裁僧、孩子身上三個(gè)優(yōu)點(diǎn)个束，不需要感受他們。但要刻意這樣去做聊疲。想要孩子變成什么樣就要去正向強(qiáng)化茬底。——淑梅老師
問(wèn)題孩子都是聊出來(lái)的[捂臉]不要跟孩子講道理获洲，要帶著他做阱表，給他選擇權(quán)，給他尊重和愛(ài)贡珊∽钆溃——淑梅老師
享受父母給的尊重和愛(ài)，孩子會(huì)更好的去做自己該做的事门岔“拢——淑梅老師
不允許孩子做的一定要有界限，還要有底線寒随。溫柔而堅(jiān)定地關(guān)注孩子的身心健康糠悯，哪怕是玩游戲。重要的是你要讓孩子知道手機(jī)是用來(lái)做什么的妻往』グ——淑梅老師
游戲，運(yùn)動(dòng)蒲讯，閱讀繪本是建立大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)最好的方式方法忘朝，在12歲之前更準(zhǔn)確的說(shuō)是6歲之前孩子做這件事情，孩子成長(zhǎng)速度會(huì)更快-淑梅老師
掛鉤法可以防止老年癡呆還可以美容判帮，每天做呼吸8~10次局嘁，堅(jiān)持一個(gè)月見(jiàn)效[呲牙]
孩子學(xué)習(xí)覺(jué)得累是因?yàn)闆](méi)有掌握和學(xué)習(xí)相處的方法溉箕。家長(zhǎng)要做的就是無(wú)論孩子在學(xué)校發(fā)生什么，孩子有情緒的時(shí)候和ta一起宣泄ta的情緒悦昵。接下來(lái)才是從負(fù)面事件中看到正面意義和價(jià)值肴茄。得到老師的支持，把孩子在學(xué)校做得好的部分拍下視頻但指，讓孩子和老師建立好的連接寡痰。讓老師有機(jī)會(huì)肯定孩子。要讓孩子喜歡學(xué)科棋凳，一定要讓孩子喜歡那個(gè)學(xué)科的老師拦坠。——淑梅老師
因?yàn)槲覀冇刑籼薜难劬κＴ溃院⒆觽儾蛔孕?淑梅老師
要讓孩子愛(ài)上寫(xiě)作業(yè)就要讓孩子開(kāi)心贞滨，作業(yè)之前先玩得開(kāi)心∨淖兀——淑梅老師
給孩子禮物最好不要是物質(zhì)晓铆，孩子需要更多精神層面的禮物。-淑梅老師
家庭中最寶貴的財(cái)富是正能量绰播，父母能給孩子的最寶貴的財(cái)產(chǎn)就是正能量骄噪，這是家庭幸福的源泉與保障，也是孩子人生幸福的源泉與保障蠢箩。教給孩子什么链蕊，都不如言傳身教、榜樣影響給孩子正能量忙芒。
能夠給予孩子正能量的七件事:
1示弓、學(xué)會(huì)微笑：漸漸地你的氣質(zhì)會(huì)變的越來(lái)越好；
2呵萨、學(xué)會(huì)適應(yīng)：漸漸地你的處境會(huì)變的越來(lái)越順奏属；
3、學(xué)會(huì)理解：漸漸地你的知己會(huì)變的越來(lái)越多潮峦；
4囱皿、學(xué)會(huì)包容：漸漸地你的生活會(huì)變的越來(lái)越美；
5忱嘹、學(xué)會(huì)欣賞：漸漸地你的人際會(huì)變的越來(lái)越廣嘱腥；
6、學(xué)會(huì)謙讓?zhuān)簼u漸地你的肚量會(huì)變的越來(lái)越寬拘悦；
7齿兔、學(xué)會(huì)良善：漸漸地你的世界會(huì)變的越來(lái)越凈。
擁有正能量正思維，明天一定會(huì)更好分苇！
作為孩子添诉，在成長(zhǎng)過(guò)程中無(wú)論任何人對(duì)你說(shuō)的話(huà)，有用的留下医寿，沒(méi)有用的丟進(jìn)垃圾桶（接受批評(píng)法）栏赴。再做（撒金粉法）注入能量。避彈衣法保證不再受負(fù)面語(yǔ)言的傷害靖秩⌒刖欤——淑梅老師
孤兒也可以活得好，國(guó)就是家沟突』牛——淑梅老師
每個(gè)人都有家族系統(tǒng)，哪怕你沒(méi)有見(jiàn)過(guò)他們
母親的信念：1惠拭、成長(zhǎng)自己捎稚，因材施教，與時(shí)俱進(jìn)求橄。2、活出來(lái)葡公，生命綻放罐农。3，經(jīng)營(yíng)好婚姻催什，帶領(lǐng)孩子涵亏。——淑梅老師
愛(ài)自己：1蒲凶、肯定自己气筋，欣賞自己；2旋圆、和根的連接宠默。——淑梅老師
方向?qū)α瞬拍茉阶咴竭h(yuǎn)灵巧，到達(dá)你的目標(biāo)-淑梅老師
個(gè)人良知：違反規(guī)則就有罪惡感搀矫，符合規(guī)則就有清白感】桃蓿——淑梅老師
肯定要面帶微笑瓤球，有眼神的連接-淑梅老師
人最希望被別人看到好的部分-淑梅老師
家長(zhǎng)一定要學(xué)會(huì)表情包，多會(huì)點(diǎn)身體語(yǔ)言-淑梅老師
看破別說(shuō)破敏弃，說(shuō)破沒(méi)法過(guò)-淑梅老師
哪怕孩子在行為層面效果不好卦羡，也可以從身份層面肯定他。
每個(gè)人是自己最大的資源÷潭——淑梅老師
實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)最重要的是自我管理能力欠肾，特別是時(shí)間管理能力『铮——淑梅老師
孩子們要能克服手機(jī)游戲董济，什么障礙都能克服∫牛——淑梅老師
