【崔律·《5秒法則》學(xué)習(xí)日志】

這是2019年4月3日“崔律精時(shí)力”課之“改變常規(guī)思維的好書·2《五秒法則》”的學(xué)習(xí)日志再愈。

<學(xué)習(xí)日志>

1.我在本講中的收獲：

過去的舊認(rèn)知：師父說5秒法則可能真的就是大部分人的舊知渡嚣，做法很簡(jiǎn)單绽媒，心中默念5秒匕坯，然后去做牌借。我聽的時(shí)候就想這不就是之前我起床用的3秒法則嗎卖词？還記得3月21日的時(shí)候我看到日歷上寫著當(dāng)天是國(guó)際睡眠日，我還在群里跟小伙伴們開玩笑提起這個(gè)問題墨榄，結(jié)果有小伙伴很默契地笑答玄糟，因?yàn)槭撬呷账砸?，2袄秩，1阵翎，Zzzz…”

好吧，反正的舊知就是起床的時(shí)候用3秒法則或5秒法則之剧，給自己一個(gè)行動(dòng)的觸發(fā)器郭卫。

今日的新認(rèn)知：

·這樣一個(gè)小的知識(shí)點(diǎn)，作者可以寫一本10萬字的書背稼。而且還能成為暢銷書贰军。通過該書的目錄發(fā)現(xiàn)，書中從勇氣的角度對(duì)5秒法則進(jìn)行原理的分析和論述蟹肘，勇氣的力量词疼、勇氣改變行為、勇氣改變思維疆前、勇氣改變一切寒跳。聘萨。竹椒。我們是否需要理解這么多是一回事，但是作者能寫出這么多又是另一回事米辐。我在想胸完，作者對(duì)這方面下了這么大的功夫去研究，那么她不僅在使用5秒法則方面很厲害翘贮，在執(zhí)行力赊窥、意志力方面肯定也是自成體系的。所以她能寫出10萬字的《五秒法則》狸页，那么可能就可以再寫出《二小時(shí)法則》锨能、《四十八小時(shí)法則》等等扯再。所以，如果讓我去寫一本關(guān)于如何每天喝八杯水塑造健康的10萬字的書址遇，就會(huì)首先倒逼我成為健康領(lǐng)域的專家熄阻。

·另外，師父說到有的小伙伴表示疑問“5秒真的有用嗎倔约？”秃殉、“萬一數(shù)完了我起不來怎么辦？”這個(gè)真的是要做了才會(huì)有自己的答案浸剩，或者說自己去摸索答案才是正確的提問方式钾军。我記得去年聽?zhēng)煾?00天課程的時(shí)候，我就根據(jù)黃金早晨的課程內(nèi)容自己制定了3秒法則起床的行動(dòng)步驟绢要，一開始好靈驗(yàn)吏恭，平時(shí)早起如上墳的我真的能早起了。但是過了新鮮期后袖扛，我發(fā)現(xiàn)有時(shí)如果鬧鐘設(shè)定得太早砸泛，或者晚上睡得太晚，我的3秒法則就不靈驗(yàn)了蛆封。今天聽完唇礁，中午小睡后我再次使用5秒法則，因?yàn)槠卫镉谢鸺l(fā)射的場(chǎng)景惨篱，然后我就腦補(bǔ)了西昌衛(wèi)星發(fā)射基地的火箭發(fā)射場(chǎng)面盏筐，腦海里還出現(xiàn)了司令員“5，4砸讳，3琢融，2，1簿寂，點(diǎn)火漾抬！”的聲音，然后就真的跳起來了常遂。

啰嗦了一輪纳令，我想說自己發(fā)現(xiàn)5秒法則或3秒法則，起作用就是這個(gè)工具真正占據(jù)大腦的時(shí)候克胳，不管是“新鮮感”“畫面感”還是“聲音感”平绩。而不管用的時(shí)候呢？我只是嘴巴或心力默念數(shù)字漠另，但是腦海里想的卻是“睡覺多么舒服捏雌，起來多么難受，生活如此艱辛笆搓，對(duì)自己要好點(diǎn)性湿。纬傲。》羝担”

2.我今后的行動(dòng)計(jì)劃：

下載多則視頻嘹锁，不同的國(guó)家不同的發(fā)射火箭、導(dǎo)彈之類的短視頻或動(dòng)圖都可以着裹。然后無聊時(shí)候可以看一看领猾，增加大腦中對(duì)5秒法則的具象化印象。今后早上起床的時(shí)候腦袋能自動(dòng)想起這些畫面（俗稱洗腦）骇扇，當(dāng)我的腦袋被他們控制的時(shí)候摔竿，就由不得我躺在床上了。起床后少孝，對(duì)比一下這個(gè)效果是不是比之前我腦袋中兩個(gè)小人打架的效果要好很多继低。

3.我的疑問(周六答疑)：

4.其他想說的話(如有)：

5.【學(xué)霸題】：對(duì)孫穎和張晶小伙伴所提現(xiàn)象的思考：

·孫穎師妹提到的課程推薦返差價(jià)問題，她覺得是可能小伙伴們自己內(nèi)心在作怪稍走，覺得賺別人的錢過意不去袁翁。那么是不是因?yàn)樽约簺]付出？或者能否想想是誰在付出婿脸？這個(gè)錢應(yīng)該給誰呢粱胜？然后想到了可以返還給崔律，這樣自己就內(nèi)心坦然了狐树。

我當(dāng)初推薦別人課程時(shí)也是一摸一樣的想法焙压，后來我把錢轉(zhuǎn)給對(duì)方，她居然沒收抑钟，第二天又退回來了涯曲。為了讓自己內(nèi)心坦然，我就想：即然APP設(shè)定這樣的推薦規(guī)則在塔，那么就是已經(jīng)制定好了這樣的收益分配制度幻件，我利用了這個(gè)制度，收了這個(gè)錢蛔溃，沒毛病呀绰沥？我一不是利用系統(tǒng)漏洞，二不是跟課程的所有人（師父大人）爭(zhēng)利城榛，我把傭金私下返還給對(duì)方揪利，只是想讓對(duì)方感受我的誠(chéng)意态兴，“對(duì)這個(gè)課程我是真心推薦給你的狠持！我不是為了賺返利才推給你！”

嗯嗯瞻润，同樣的事情喘垂，不同的角度想甜刻，結(jié)果也是一樣，但是感覺到自己內(nèi)心的層次不一樣了正勒，哈哈得院。

·張晶師妹提到的問題是：如果沒有成功影響到他人，是不是就算是失敗的銷售章贞？

那么這個(gè)問題有一個(gè)前提：不帶著銷售目的去分享的行為到底算不算銷售祥绞？銷售的定義？

銷售鸭限，如果以成功影響他人達(dá)到目的來衡量蜕径，可是我不帶著銷售目的去“銷售”，那我的目標(biāo)就不是銷售的結(jié)果败京，更多的是為了銷售的過程兜喻。如果我沒有打算想說服你的，我只是喜歡分享的過程赡麦，我在這個(gè)過程中學(xué)習(xí)到了朴皆，收獲到了。

即然這樣的角度看泛粹，它不算銷售遂铡，那就不用糾結(jié)它算不算失敗的銷售。而要看我在分享的過程中有沒有收獲晶姊。