提升家庭幸福指數(shù)

#給家里積福,樹醬直播分享薇溃,學(xué)習(xí)感悟

每個(gè)點(diǎn)都是馬上就能做的,想改變想積福就從這些方面入手缭乘。

我是可以掌握家里福氣的沐序,我是家庭的托舉者,我好重要啊?

給家里積福氣堕绩,三個(gè)基石:不欺騙策幼,勿爭吵,不分離!從自己開始奴紧,坦誠不欺騙特姐,閉上低質(zhì)量的嘴,多陪伴家人绰寞,做全身心的陪伴到逊,高質(zhì)量的陪伴。

#表達(dá)的滋養(yǎng)

嘴巴是最大的福氣來源滤钱!

良言一句三冬暖觉壶,惡語傷人六月寒。

多夸贊家人件缸,通過孩子間接的夸贊是很好的方式铜靶。要訓(xùn)練自己愛的表達(dá)能力,表達(dá)的頻率,及時(shí)比表達(dá)的內(nèi)容更重要争剿,像昨天的無記錄不發(fā)生已艰,及時(shí)記錄,及時(shí)輸出蚕苇,加固大腦的印跡哩掺,才會(huì)收獲提升得到。

#不詆毀家人

不在外人面前詆毀家人涩笤。想到老話家丑不可外揚(yáng)嚼吞,不是遮掩而是不詆毀,不破壞蹬碧。學(xué)習(xí)修行讓自己的心量放寬舱禽,發(fā)現(xiàn)家里人的優(yōu)點(diǎn),不再盯著缺點(diǎn)恩沽,自己積極之后看到的也都是積極的東西誊稚,自然也沒有什么可以去詆毀的。

#慷慨增加心量罗心,心量增加福氣

家庭日里伯,共聚日,鏈接父母协屡,陪伴家人

這些以前會(huì)做的事情俏脊,但不太明白背后的意義,所以做的時(shí)候可有可無肤晓,或者有的時(shí)候會(huì)覺得麻煩爷贫,今天對這些事情有了新的理解,以后會(huì)抱著一顆慷慨的心补憾,感恩的心來做些事情漫萄,這就是學(xué)習(xí)的意義。感覺自己越來越通透了盈匾。

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