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起床：07:40
就寢：00:30
天氣：晴
心情：好
紀(jì)念日：豬年(乙亥年)大年初一
體重:54.2kg
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)狸窘，最重要的三件事：
1大過年練習(xí)瑜伽环肘；
2.去姐姐公婆家做客塑悼；
3.晚上陪爸爸看春晚
改進(jìn)：不要陷入角色痒谴，但要演好角色。
習(xí)慣養(yǎng)成：晨練
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
暫無學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1.日知錄
健康·飲食·鍛煉
1.大年初一健步走砍的，深蹲100.
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2.昨日吃肉肉太多驼卖，感覺肚肚不舒服.
3.早餐
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人際·家人·朋友
1.和家人互動(dòng)比較多
2.群里和朋友們互動(dòng)氨肌，主動(dòng)問候。
工作·思考
無最美好的三件事
1.跟姐姐聊天款慨；
2.一大早姐姐打雞蛋，出了2個(gè)雙黃蛋
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3.和家人在一起的時(shí)光
思考·創(chuàng)意·未來
新的一年谬莹，要么改變自己檩奠，變得強(qiáng)大；
要么改變環(huán)境附帽，變得無敵埠戳。
我要兩者兼而有之。
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