講師嫂沉，是個站于講壇之上稽寒，外表光鮮，實則面臨大量風(fēng)險管控的職業(yè)趟章。

講師杏糙，剛開始入行時一切都很新鮮慎王，越往后走，值得挑戰(zhàn)的極限越多搔啊。

不是因為競爭壓力柬祠，是會對自己要求越來越高，會自動自發(fā)的要求自己進(jìn)步负芋。

否則大家為什么有必要來看現(xiàn)場演出漫蛔，現(xiàn)在直接看個網(wǎng)絡(luò)視頻課不得了，成本還低很多旧蛾。

有時候一天講課后比較累莽龟，但是內(nèi)心卻快樂而滿足。

一旦踏上征途锨天，痛并快樂著毯盈，苦甜并嘗，付出努力病袄，收獲眼界和經(jīng)驗搂赋，是個主旋律。

1益缠、健康管理

無論本地脑奠、出差去講課，講師保持健康都是第一位的幅慌。

我通常隨身帶絲巾或羊絨圍巾一條宋欺，保護(hù)嗓子和頭部。

在頻繁冷熱交替的外界環(huán)境中游刃有余胰伍，避免身體入寒氣齿诞。

這一招坐火車、飛機骂租、大巴祷杈、出租車、地鐵渗饮，都好用的但汞！

隨身攜帶保溫瓶一個、食品包一只抽米，提前買好面包、餅干和水果糙置。

出現(xiàn)突發(fā)情況云茸，斷水?dāng)嗉Z也不怕，飯點一定要確保谤饭。

2标捺、精力管理

不要強迫自己在出差旅途的路上也時刻利用縫隙時間作筆記懊纳、閱讀。

旅途亡容，是各種交通工具交替切換的過程嗤疯，講師也是人，人一定會累闺兢。

女講師尤其注意茂缚，恰逢親戚光臨，要格外心疼自己屋谭，別和精力較勁脚囊。

該休息就休息。

堅持在旅行空隙做做第八套廣播體操桐磁、瑜伽悔耘、健身操，是提高體力和耐力的好方法我擂。

認(rèn)識位男講師一年中300天幾乎都在講課衬以，我只是特別佩服，但不會模仿他校摩。

凡事得到多看峻，失去更多。

3秧耗、時間安排

除非是講在線課程备籽，但凡要出門，一定為當(dāng)日行程多留20%以上富裕時間分井。

因為就算你什么都準(zhǔn)備好了再出門车猬，各種臨時情況也會頻頻發(fā)生。

要接受臨時情況發(fā)生是正常的這件事尺锚。臨發(fā)情況第一秒鐘應(yīng)對珠闰，否則只是浪費自己的時間。

另外瘫辩，曾經(jīng)以為坐火車比飛機雖然多幾個小時車程伏嗜，但是前后減少安檢、托運行李伐厌、等待的時間承绸。

最近發(fā)現(xiàn)，無論飛機挣轨、火車军熏，各種交通工具都會不可避免的晚點+晚點。

出差趕路不可以掉以輕心卷扮，趕路荡澎，一定越早越好均践。

例：最近一次，給自己定了中午12點的北京-廣州飛機摩幔，結(jié)果飛機晚點4小時彤委，還臨時出現(xiàn)飛機故障，換了架新飛機或衡，到機場都20:30了焦影。當(dāng)時有3種選擇。

選擇1：大巴80元+打車80薇宠。如果坐到機場時最早一班大巴已經(jīng)要21:10偷办，路上一個多小時，到了大巴終點站再換計程車澄港，到酒店已經(jīng)要逼近夜里12點椒涯。

選擇2：一口氣打正規(guī)出租車500。

選擇3：黑車回梧，承諾只搭你一人废岂，最低400.（絕對不能打黑車，一個人走夜路太危險狱意，想想哪些新聞吧）

想了1分鐘湖苞，我堅決不多等那40分鐘，為了趕時間详囤，寧可多花錢打車财骨。早到酒店早休息，生物鐘不能亂藏姐。

尤其在旅行時隆箩，時間才是第一位最重要的。用金錢買時間羔杨，在年輕時永遠(yuǎn)是對的捌臊。

4、資金管理

除了出門講課該花的吃喝兜材、趕路成本外理澎，最近我又學(xué)到了一小課。

有一次出差講課后課酬付了現(xiàn)金曙寡，為了安全我沒想太多把現(xiàn)金當(dāng)天就去存ATM了糠爬，結(jié)果異地存款每1000元收5元手續(xù)費！

原來異地存取款手續(xù)費：均為按存款金額的0.5%收取手續(xù)費举庶。把各家銀行比較了下执隧，在常用的銀行中，招行相對手續(xù)費最低。所以殴玛，以后出門前帶足現(xiàn)金，存款時也考慮好安全和手續(xù)費的小問題哦~

5添祸、精簡物品

最好有個專門用來攜帶講課用物品的旅行箱滚粟，時間長了，該帶的物品都在旅行箱中有自己固定的位置刃泌。

出門前只需要確認(rèn)物品是否一一歸位就好凡壤，非常節(jié)省時間。

另外耙替，最近也想換個登機箱了亚侠，至少省下托運的時間嘛。

今天簡單小統(tǒng)計了下俗扇，2年來竟然有1000多個人聽過我的課程Ｏ趵谩（公眾分享就不統(tǒng)計了）也是醉了！

回想2年前開始講課到現(xiàn)在的一路歷程铜幽。

我第一要感謝的是當(dāng)時推動我嘗試講課的黃有璨滞谢。沒有你的鼓勵，也許我現(xiàn)在還在職業(yè)道路上探索著除抛。

我還要感謝所有因為信任來聽我課程的小伙伴兒們和支持我的團(tuán)隊成員們狮杨。沒有你們的推動，沒準(zhǔn)我就堅持不下去了到忽。

在這樣一個值得慶祝的日子里橄教，感恩一切~O(∩_∩)O

提問：如果你想成為一名游刃有余的專業(yè)講師，會怎么做呢喘漏？

2015年4月26日

于上海 嶗山路