? ? ? ? 以前覺得一年很長焊唬，那是因?yàn)闆]計(jì)劃沒目標(biāo)。有了目標(biāo)之后總感覺一年太短看靠，轉(zhuǎn)眼一個(gè)月已經(jīng)過去赶促。貓叔曾經(jīng)在分享中提到，復(fù)盤力非常重要挟炬。復(fù)盤能讓自己進(jìn)步更快鸥滨，活得更明白，因?yàn)閺?fù)盤能讓你從過去的時(shí)間里辟宗，學(xué)到東西爵赵。這個(gè)月不算完美吝秕，但也算充實(shí)泊脐；不算高效，但在逐步自律中烁峭。
一容客、財(cái)富
日常收支照常。增加了出租房的額外收入约郁，原本前年不指望有人租房的缩挑，因?yàn)槎家丶疫^年，但還是精心拍了房間照片鬓梅，發(fā)布了廣告供置，意外的出租了四間。這事讓我明白绽快，不要用固有思維去衡量一些事情芥丧，凡是提前準(zhǔn)備行動(dòng)會(huì)有意外的收獲。同時(shí)坊罢，增加了額外支出续担，朋友結(jié)婚、旅游活孩、自己生日和生病物遇。
二、學(xué)習(xí)成長
1憾儒、英語學(xué)習(xí)（薄荷閱讀100天）
目標(biāo)：給女兒做英語啟蒙询兴，能進(jìn)行英語閱讀。
結(jié)果：堅(jiān)持學(xué)習(xí)31天起趾，其中薄荷閱讀28天诗舰。
分析及改進(jìn)計(jì)劃：雖然學(xué)習(xí)的量不多，但對(duì)英語閱讀不再懼怕阳掐，做題的正確率也越來越高始衅。不足的是只是完成閱讀和做題冷蚂，單詞和句子講解基本沒顧及到，2月份得吸取教訓(xùn)汛闸，改變狀態(tài)蝙茶。
2、閱讀和寫作
目標(biāo)：年50本書诸老，每天閱讀2小時(shí)隆夯，提筆寫。
結(jié)果：完成了4本書别伏；讀后感沒寫蹄衷。
分析及改進(jìn)計(jì)劃
1、《小狗錢錢》：這本書通俗易懂厘肮，一些理財(cái)知識(shí)科普的很到位愧口。第一次看是在大二，有一兩年對(duì)我的影響很大类茂，但后來就把理財(cái)拋到腦后了耍属。因?yàn)闆]有理財(cái)意識(shí)，前兩年還時(shí)常被媽媽挖苦：你呀巩检，賺多少花多少厚骗，要是能存點(diǎn)起來都?jí)蛸I棟大房子了。這個(gè)月重看本書兢哭，對(duì)自己的的理財(cái)問題做了反思领舰，接下來決定開始記賬，2月份有筆投資到期迟螺，需重新考慮投資方式冲秽。
2、《冥想的原理與實(shí)踐進(jìn)階》：講的是冥想的具體操作方法煮仇，很實(shí)用劳跃，嘗試了一周，雖然念頭還是會(huì)亂跑浙垫，但明顯發(fā)現(xiàn)入睡更容易了刨仑。
3、《失傳的營養(yǎng)學(xué)》：對(duì)“藥食同源”很有感觸夹姥，很少人知道只要給足細(xì)胞需要的營養(yǎng)杉武，就可以自我修復(fù)。為何現(xiàn)代醫(yī)學(xué)總是強(qiáng)調(diào)新藥的研發(fā)辙售，而很少普及如何巧妙的動(dòng)用人體的自愈機(jī)制治療疾睬岜А？很多困惑旦部，加上自身體質(zhì)不佳祈搜，跑醫(yī)院費(fèi)心費(fèi)力又找不到根本的解決方法较店，讓我對(duì)營養(yǎng)學(xué)越來越有興趣。同時(shí)也開始注重飲食容燕。平時(shí)總是花很多時(shí)間學(xué)著學(xué)那梁呈，其實(shí)更應(yīng)該學(xué)些對(duì)自己和家人實(shí)際有用的東西。
4蘸秘、《躍遷》：本書從學(xué)習(xí)方法官卡、選擇戰(zhàn)略、思維模式等多個(gè)維度醋虏，系統(tǒng)說明了高手與普通人的區(qū)別寻咒，介紹了個(gè)人實(shí)現(xiàn)爆發(fā)式成長的關(guān)鍵知識(shí)、方法和背后的邏輯颈嚼，是一本教普通人修煉成高手的秘籍毛秘。看后反思了自身學(xué)習(xí)中存在的問題粘舟，有了一些新的理解熔脂，具體實(shí)踐還需要時(shí)常對(duì)照改進(jìn)。
5柑肴、《第五項(xiàng)修煉》第1—6章。讀的很吃力旬薯，讀完基本沒什么印象晰骑，從中反思自己的閱讀方法。
原計(jì)劃讀完每本書寫讀后感绊序，但沒寫硕舆，主要原因時(shí)間安排不合理、沒行動(dòng)骤公，導(dǎo)致書看了就忘了抚官，2月份得痛改，哪怕只寫300字的讀后感阶捆。
3凌节、練習(xí)好聲音
目標(biāo)：講標(biāo)準(zhǔn)的普通話，有個(gè)好聲音洒试。
結(jié)果：堅(jiān)持練習(xí)28天倍奢，中斷3天。
分析：氣息訓(xùn)練沒做到每天練垒棋，想要有變化還是需要每天練習(xí)卒煞。21天說好普通話計(jì)劃已打卡太遲和出去旅游落了4天，后續(xù)要改變學(xué)習(xí)心態(tài)叼架，不能為了完成打卡而打卡畔裕，接下來要每天復(fù)習(xí)和練習(xí)衣撬。2月份參加好聲音UP計(jì)劃。
4扮饶、攝影
目標(biāo)：看書淮韭、上課、練習(xí)
結(jié)果：學(xué)習(xí)狀態(tài)極不理想贴届，書只看了1/5靠粪，實(shí)操?zèng)]超過5次。去蘇州和杭州旅游拍了很多照片毫蚓。
分析：重視度不夠占键，2月份回爐學(xué)習(xí)，按時(shí)完成作業(yè)元潘，完成《攝影筆記》畔乙。
三、家庭生活
1翩概、育兒：育兒計(jì)劃除外出和旅游幾乎每天進(jìn)行牲距。小可愛學(xué)了將近30個(gè)英語名稱，會(huì)背誦5首唐詩钥庇，還學(xué)會(huì)了收拾玩具牍鞠。本月偶爾出現(xiàn)對(duì)她不耐煩的時(shí)候，需要控制情緒评姨，改變和她的溝通方式难述。
2、父母和公公婆婆關(guān)心的太少吐句，接下來要多給他們電話及關(guān)系他們的狀態(tài)胁后。
3、夫妻：本月因生病嗦枢，老公對(duì)我的早起晚睡不滿攀芯，產(chǎn)生了些爭執(zhí)，自己應(yīng)該理解他對(duì)我的擔(dān)心文虏，需要反思和改進(jìn)自己的溝通方式侣诺，做好精力管理。同時(shí)择葡，感恩這個(gè)不愛表達(dá)的男人用實(shí)際行動(dòng)為我做了很多紧武。
4、哥哥：他太忙敏储，聯(lián)系太少阻星，過年回老家好好交流。
四、健康
1妥箕、飲食：通過學(xué)到的營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)梁厉，開始運(yùn)用到女兒的伙食中隔心；自己和老公大部分在婆婆家吃仇矾，偶爾在外面吃和老公燒潮孽。總體上還算規(guī)律宇葱，后續(xù)若有時(shí)間要嘗試下廚瘦真。
2、作息：大部分時(shí)間做到到11點(diǎn)睡黍瞧，起床時(shí)間不固定诸尽。2月份爭取11點(diǎn)睡6點(diǎn)起。
3印颤、運(yùn)動(dòng)：基本沒運(yùn)動(dòng)您机，和生病也有一定的關(guān)系，開始冥想年局。
4际看、心態(tài)：還算不錯(cuò)，繼續(xù)保持矢否。
5仲闽、旅游：去了蘇州和杭州看雪，實(shí)現(xiàn)了今年旅游計(jì)劃中短途游5次中的兩次兴喂。旅游是放空自我的一種好方式蔼囊。
五、2月份的目標(biāo)
1衣迷、讀書2本，跟上讀書營的節(jié)奏酱酬，每日500字壶谒，007寫文，做到每周復(fù)盤膳沽。
2汗菜、好聲音UP計(jì)劃、薄荷閱讀挑社。彩鉛課和攝影課緊跟進(jìn)度陨界，按時(shí)完成作業(yè)。
3痛阻、育兒照計(jì)劃表菌瘪，另加教女兒兒歌一首。
4、回老家過年俏扩，給自己放假5天糜工。
1月已結(jié)束，愿2月份你我都遇到更好的自己录淡。
