高效能慢生活踐行第48天
沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)隅肥。--蘇格拉底
你以為的極限氮兵，也許只是你的起點(diǎn)语卤。
周日歷
* 周日：臘八節(jié)
* 周一：?jiǎn)?dòng)會(huì)（7:15出發(fā)挤忙，8:15福瑞德大酒店）
? ? ? ? ? ? ? 工作日（3只青蛙）霜威、
? ? ? ? ? ? ? ? 陽(yáng)陽(yáng)舞蹈課19:00（本、舞蹈衣册烈、舞蹈鞋）
* 周二：小組會(huì)6:00-7:00
? ? ? ? ? ? ? 工作日（三只青蛙）
* 周三：工作日（三只青蛙）戈泼、
* 周四：工作日（三只青蛙）、
* 周五：工作日（三只青蛙）
? ? ? ? ? ? ? 11日浩途編輯群學(xué)習(xí)12:00
浩途沙龍?zhí)嵘軜s帶充電器
* 周六：
? ? ? ? ? ? 大組會(huì)6:00-7:00
? ? ? ? ? ? 劉鑫公開(kāi)課
? ? ? ? ? ? ? 復(fù)盤(pán)日? 、
? ? ? ? ? ? ? 瑜伽日15:10-4:10大猛、
? ? ? ? ? ? ? 洗澡日扭倾、洗衣服
2019.1. 8晨間檢視
?就寢23:20，晨起5:32
昨日午休/冥想:45min挽绩。
時(shí)間管理的核心是做減法吆录。
【第1個(gè)100天：第一階段1.4-1.18目標(biāo)?】
一、工作：
1.FYC9W沖刺出國(guó)游琼牧，我要去日本。
二、堅(jiān)持易效能12個(gè)好習(xí)慣。（人生八大平衡把控氏捞，年剔猿、月、周椅寺、日檢視，及時(shí)方向調(diào)整）
三、親子：效能親子家庭打造占调。
四、斷舍離移剪、聚焦目標(biāo)究珊。
在行動(dòng)的層面要貫徹三個(gè)原則，讓自己效能最大化：
1纵苛、今天我有沒(méi)有做要事剿涮？永遠(yuǎn)要守護(hù)“要事優(yōu)先”原則！
2攻人、我有沒(méi)有在高精力時(shí)專(zhuān)注地做要事取试？永遠(yuǎn)要執(zhí)行“高能要事”原則！
3怀吻、我有沒(méi)有把重要的事做到極致瞬浓？做了和做到極致是兩個(gè)完全不同的概念！
【昨日清單
吃掉一只青蛙
面見(jiàn)榮芳做保單檢視蓬坡、看二寶猿棉。
一、易效能：
早起屑咳、晨間日記铺根、閱讀輸出、金數(shù)據(jù)積分統(tǒng)計(jì)乔宿、早睡
二位迂、事業(yè)：
面見(jiàn)榮芳做保單檢視，看二寶。
三掂林、家庭臣缀、親子陪伴：
接送陽(yáng)陽(yáng)上下學(xué)。
帶陽(yáng)陽(yáng)上舞蹈課泻帮。
和陽(yáng)陽(yáng)一起讀3樣經(jīng)典精置。
適當(dāng)插手協(xié)調(diào)父女倆關(guān)系。
四锣杂、閱讀+輸出：
√
五脂倦、休閑、愛(ài)自己元莫。
午休45分
六赖阻、小確幸.1.7
今日小確幸（1.7）：
1.吃掉一只有營(yíng)養(yǎng)的青蛙[耶][耶][耶][耶][耶][耶]
2.一家人一起誦讀國(guó)學(xué)經(jīng)典很溫馨、很幸福[耶][耶][耶]踱蠢。
3.在浩途場(chǎng)域里浸泡著火欧，滋養(yǎng)著自己的內(nèi)在小孩兒[耶][耶][耶]。
4.老公早起給一家人做早餐[耶][耶][耶]茎截。
5.送陽(yáng)陽(yáng)早早到校得到陽(yáng)光手環(huán)苇侵，陽(yáng)陽(yáng)很開(kāi)心 ，我也開(kāi)心著她的開(kāi)心企锌，準(zhǔn)時(shí)到達(dá)啟動(dòng)會(huì)會(huì)場(chǎng)榆浓，內(nèi)心很清爽[耶]。
6.啟動(dòng)會(huì)上聽(tīng)優(yōu)秀同事的分享撕攒，自己很受啟發(fā)[耶]哀军。
7.幫同事借到并拿到了1.3日的山西晚報(bào)，很享受助人的過(guò)程[耶][耶]打却。
8.送給陽(yáng)陽(yáng)班級(jí)老師們平安臺(tái)歷5個(gè)杉适，朋友1個(gè)。付出和感恩讓我感到很快樂(lè)[耶]柳击。
9.下午高效能地給朋友家二寶買(mǎi)了件羽絨服猿推，我自己很滿意，朋友也很滿意捌肴，讓我感到更加快樂(lè)[耶][耶][耶]蹬叭。
七.日反省、檢視状知。
檢視：
? ? ? ? 嘉許自己昨日活在高能要事的范疇秽五，吃掉一只青蛙。
? ? ? ? 很好時(shí)候還是會(huì)被關(guān)注圈干擾饥悴，一不留神就會(huì)找合情合理的事情逃避青蛙坦喘。
建議：
? ? ? ? 時(shí)刻保持覺(jué)察盲再，覺(jué)察后快速調(diào)整。不斷刻意練習(xí)同一時(shí)間專(zhuān)注做同一事情瓣铣。
周檢視：
無(wú)
??警醒自己：
時(shí)間管理-即生活管理答朋、自我管理。
事實(shí)上棠笑，
時(shí)間管理是在管理事件發(fā)生的順序梦碗。
時(shí)間管理是管理自己接下來(lái)應(yīng)該做什么。
其實(shí)每個(gè)人都可以自由地選擇下步做什么蓖救。
在重要和不重要的事情上做出選擇的能
力洪规，是你在生活和工作中取得成功的決定性因素。
【今日】
【今日備忘1.7┑
3.毛毛日歷2
2.所有車(chē)險(xiǎn)續(xù)保（鐵柱同事2個(gè)（小白循捺、***）+系統(tǒng)續(xù)保）斩例，王玉梅車(chē)險(xiǎn)。
1.面見(jiàn)南面的客戶（拿臺(tái)歷）巨柒，王磊、金鳳柠衍、榮芳洋满、小孟、鳳明珍坊、亮子牺勾、國(guó)英、建紅阵漏、毛毛驻民、
4.柳卿理賠
TOP學(xué)習(xí)資料誦讀/小臺(tái)歷
事業(yè)3只青蛙。
日后待辦：
段薇（金瑞+平安福）履怯、
寬寬媽?zhuān)ㄊ芤嫒俗兏?張平安回还、2張新華、1張人壽叹洲，）
李秋玲（對(duì)保險(xiǎn)沒(méi)感覺(jué)了柠硕，感覺(jué)就那樣）
閆國(guó)英（？运提？蝗柔？）、
張莉（盡快）民泵、
春菊癣丧、
郭君（資金不到）、
苗峰（暫不考慮）栈妆、
毛毛（要臺(tái)歷2個(gè)）胁编、
王鳳明（要求轉(zhuǎn)介紹）
梁學(xué)麗（過(guò)年存保險(xiǎn)）
趙俊祥（鐵柱同事）車(chē)險(xiǎn)---車(chē)正在4s店修理厢钧，隨后再報(bào)價(jià)-拍相關(guān)照片。
李曉梅（短期理財(cái)存款）
癌篩會(huì)意向名單：
寬媽掏呼、齊敏
1.陳莉報(bào)銷(xiāo)坏快，今日√，后期待辦憎夷。
（太原住院社保已報(bào)銷(xiāo)莽鸿，北京住院社保暫未報(bào)銷(xiāo)，31號(hào)到北京辦理手續(xù)拾给，回來(lái)直接聯(lián)系我祥得，一起報(bào)銷(xiāo)。）
2.王高吉的第二個(gè)車(chē)險(xiǎn)過(guò)戶蒋得、上保險(xiǎn)级及。
3.面見(jiàn)毛毛準(zhǔn)備《钛茫×
4.柳卿報(bào)銷(xiāo)饮焦。
6.苗國(guó)英朋友王高吉車(chē)險(xiǎn)信息登記備注。
1月12號(hào)劉鑫老師公開(kāi)課
張金鳳保單提升保額
【昨日完成情況】
95分窍侧。
【感恩分享】
如果你覺(jué)得現(xiàn)在的生活是你不想要的县踢，那么一定是你自找的。
每個(gè)人都有想要成為的樣子伟件，但不是每人都會(huì)為了成為那個(gè)樣子而拼命改變付出硼啤。
每一天，都要朝著那個(gè)樣子走過(guò)去斧账。更重要的谴返，每一天，都要為那個(gè)自己做點(diǎn)什么咧织。
沒(méi)有行動(dòng)嗓袱，懶惰就會(huì)生根發(fā)芽。 沒(méi)有夢(mèng)想习绢，墮落就會(huì)生根發(fā)芽索抓。時(shí)間越長(zhǎng)，根就越深毯炮，到時(shí)候想站起來(lái)都是件很困難的事逼肯！
沒(méi)有行動(dòng)的夢(mèng)想是幻想。
做一位"重要和不重要事情之間"的選擇高手桃煎，斷舍離篮幢、做減法。安頓好自己的內(nèi)在和周?chē)囊磺形酰闳裟繕?biāo)堅(jiān)定三椿，向宇宙下訂單缺菌，全世界助你實(shí)現(xiàn)。
喜歡這句話：
? ? ? ? 去生活搜锰，去犯錯(cuò)伴郁，去跌倒，去勝利蛋叼，去用生命再創(chuàng)造生命焊傅。
寧愿做過(guò)之后，感到失望;
也不要錯(cuò)過(guò)之后狈涮，覺(jué)得后悔狐胎。
