5.23 周二思考預(yù)告
1瘦陈、你是不是一直在追求百分之百的安全感凝危？你在哪方面被拖累的很慘？
在第一次戀情中晨逝，為追求安全感蛾默。會(huì)跟女友保持頻密的溝通，擔(dān)心漏掉了什么有關(guān)她的事捉貌。疏忽了事業(yè)的發(fā)展支鸡。而女友卻把注意力放在自己工作上。幾年下來自己和她差距拉大趁窃，這段談情最終也結(jié)束了牧挣。讓我損失最大的不是失去這個(gè)結(jié)婚的對(duì)象，而是那幾年的時(shí)光沒用在事業(yè)進(jìn)步和個(gè)人成長上醒陆。
2瀑构、記錄注意力開銷。
今天開始把每日工作計(jì)劃改成周任務(wù)刨摩。并按重要性進(jìn)行了排序寺晌。任務(wù)設(shè)定以周為單位，即使當(dāng)天的任務(wù)沒完成也不會(huì)有挫折感澡刹，明天補(bǔ)上就可以呻征。
最重要的是DDS技能練習(xí)（是事業(yè)，最直接的收入）罢浇，周目標(biāo)投入15h怕犁。
次重要的是投資學(xué)習(xí)和行動(dòng)（資產(chǎn)增值，長期回報(bào)）己莺，周目標(biāo)投入10h。
第3重要的是健康戈轿，周目標(biāo)：打板5次凌受，頭療十次，午休5次思杯，早睡3次胜蛉。
第四重要的是寫作（寫注意力總結(jié)挠进，朋友圈，做新生小學(xué)）誊册。周目標(biāo)投入10h
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今天完成情況如下：
dds今天累積完成3.15h领突，本周累積完成7h。
投資學(xué)習(xí)完成2小時(shí)案怯。（關(guān)于看投資類的文章每天超過兩小時(shí)也算兩小時(shí)）
健康：完成前列腺打板2次君旦，頭療3次，午睡2次嘲碱。早睡0次金砍。
寫作：新生小學(xué)作業(yè)完成2次。
買回了泡沫膠麦锯，貼好了養(yǎng)生館的宣傳畫
被做理療30分鐘恕稠。
看奇葩說1h。
