以前用手機(jī)錄音頻射富，不允許自己讀錯(cuò)一個(gè)字，不允許有一個(gè)結(jié)巴昂验，即使讀一篇小短文虾宇，也要錄上幾十遍，甚至幾十遍也錄不成功一遍簇搅，結(jié)果是弄得自己非常的沮喪煩躁⊥暧颍現(xiàn)在，我改變了以前的想法瘩将，我只要開始去做吟税，放松地享受那個(gè)朗讀的過程，錄完我會反復(fù)的聽幾遍姿现，把覺得不滿意的地方讀錯(cuò)的字記下來肠仪，提醒自己下一次改正。我覺得這個(gè)過程我是非常輕松享受而且是不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步的备典。當(dāng)我不對過程和結(jié)果執(zhí)著完美异旧，只是去開始，去做提佣，享受過程吮蛹，對結(jié)果順其自然，我的狀態(tài)和心態(tài)也越來越好拌屏，不再苛求自己和別人潮针，感覺很快樂。
昨天去美容院推背倚喂，那個(gè)小姑娘說每篷，姐，你練瑜伽怎么肩頸也不太好啊。我說焦读，瑜伽不是萬能藥子库，。練瑜伽的人不是不會生病矗晃，也不是身體什么毛病都沒有仑嗅。我頸肩不好，是多少年積下來的老毛病喧兄，我如果沒有堅(jiān)持練瑜伽无畔，我的頸肩毛病可能會更嚴(yán)重，瑜伽讓我身體沒有往壞的方向發(fā)展吠冤，就已經(jīng)是最好的事了浑彰。那個(gè)小姑娘說，對啊對啊拯辙，你說的有道理郭变。
現(xiàn)在好多人的觀念是：我做一件事，我就要得到一個(gè)我想要的或者是完美的結(jié)果涯保，否則就是不值得的诉濒，就是無效的。當(dāng)然這也無可厚非夕春，不過我覺得未荒，播種、開花及志、結(jié)果不會在一個(gè)季節(jié)片排，做好當(dāng)下的事，不執(zhí)著完美速侈，不要總是期待結(jié)果率寡，不要總盯著自己沒有的，多想想自己所擁有的倚搬，然后懷著一顆感恩的心讓自己活在圓滿喜悅里冶共，我想這才是最完美的人生。
