因為家里長輩信佛唠摹，之前一直都有初一、十五吃素的習慣炎疆。大概三個月前的某個十五卡骂，我自己沒有像往常一樣關(guān)注日歷，當天有人給家里送了很多只活螃蟹形入，我生生把它們?nèi)可襄伹逭袅巳纾€和嘟嘟一起吃了好幾只。直到第二天發(fā)現(xiàn)前一天是十五亿遂，心中滿滿的愧疚感浓若，覺得自己實在太殘忍渺杉，前一秒還能吐泡泡的一個個鮮活生命就被我在這個特殊的日子里活活扼殺并下肚，于是決定懲罰自己一個月不能吃肉挪钓。
一個月期限到了之后發(fā)現(xiàn)吃素也不是那么困難的事是越，還想讓自己再多堅持堅持，就這么一直堅持到了現(xiàn)在碌上。
其實最開始的兩個月偶爾會想放棄倚评，因為經(jīng)常還要給孩子們和老公做肉吃，看到別人吃肉或者聞到肉香都會不自覺的流口水??馏予。除了精神上的折磨還有生理的天梧，之前特別愛吃肉，可以把肉當作主食吃霞丧，突然斷了肉身體估計有些適應(yīng)不了呢岗，開始頻繁的感冒、嗓子發(fā)炎蛹尝、上火敷燎、身體莫名覺得冰冷，基本上兩個月沒怎么斷藥箩言。
到第三個月也就是最近一段時間慢慢開始感覺越來越好，之前的各種不適都消失不見了（雖然不知道是不是階段性的）：皮膚光滑透亮完全不長痘焕襟，身體越來越輕盈舒暢陨收，不會暴飲暴食每頓飯7分飽就放下筷子，頭腦經(jīng)常能保持清醒鸵赖，味覺越來越敏感务漩，喜歡清淡的飲食，經(jīng)常覺得白米飯或者饅頭都很好吃它褪，每天都喜歡吃些新鮮的水果蔬菜饵骨。最重要的是，吃素讓我練瑜伽的狀態(tài)也越來越好了茫打，最近的習練進步特別快……
當然我的食素并不嚴格居触，蛋奶每日都有，和家人一起吃飯時肉邊菜我也接受老赤，偶爾覺得身體沒有力氣也會喝肉煮的湯轮洋，我覺得做任何事情還是要循序漸進，否則更容易放棄抬旺。同時還得對身體的感受有覺知弊予，最近經(jīng)常會有身體自己在篩選食物的感受，比如之前從來不喝粥的我偶爾會特別想喝粥开财，或者某天炒菜只想放鹽還覺得味道更好汉柒。
素食目前已經(jīng)成為我生活中特別美好的事情误褪，心中滿滿的善念與慈悲，發(fā)文留念希望自己可以一直堅持下去碾褂，附上幾張我的日常素食照
