文｜慧子
掐指一算惹骂，做jazz舞蹈老師竟然有五年了呃苏携，都資深了做瞪。
現(xiàn)在在工作之余開了個舞蹈班，也是超級幸福開心的。
001
剛開始學(xué)舞的人都會自設(shè)各種障礙
比如
“慧子姐装蓬，我肢體一點不協(xié)調(diào)著拭，能學(xué)好嗎”
“慧子姐，我沒有一點基礎(chǔ)牍帚，現(xiàn)在大二了儡遮，是不是晚了”
“慧子姐，我覺得我沒有一點舞蹈細(xì)胞暗赶，健美操都跳不好鄙币，適合學(xué)嗎”
諸如此類。
我只有一個答案：“興趣就是最好的天賦蹂随，
只要你想學(xué)就肯定能學(xué)好”
其實十嘿，問那么多，都是源于你的內(nèi)心不自信呀
不管學(xué)舞蹈岳锁，學(xué)英語绩衷，學(xué)溝通，學(xué)演講激率，問這種問題的本質(zhì)就是你不自信
自信才是通往成功的第一步翱妊唷！
慧子姐也是大學(xué)開始學(xué)舞蹈的捌固伞Ｕ忻ぁ！嘉冒！
002
幫學(xué)員建立了自信宪肖，接下來的問題就是
“慧子姐，你覺得我學(xué)多久能夠去炫了健爬？”
“慧子姐控乾，兩個月后能參加學(xué)校的晚會嗎？”
“慧子姐娜遵，聽說你學(xué)兩個月就教舞了蜕衡，我可以嗎？”
嗯设拟，其實慨仿，都可以
“慧子姐，我知道纳胧，只要勤快練習(xí)就OK了”
嗯镰吆，這話好像有道理，因為
Practice makes perfect
but ?I don't think so跑慕！
如果是錯誤的練習(xí)呢万皿？
那么練一萬遍一億遍都是沒有用的摧找。
我見過很多人學(xué)舞蹈，很努力牢硅，很勤快的練
但是結(jié)果.....
讓我想起了讀書時蹬耘，有些人非常努力
花的時間比誰都多，做的題比誰都多
但是减余，成績永遠(yuǎn)一般般
相信這樣的人你見過
或者你也是（希望你沒中槍）
why综苔？
因為你的方法不對，把錯誤重復(fù)一萬遍依然還是錯誤的呀
時間并不能造就你位岔，你只是看起來很努力而已如筛！
003
“那慧子姐，你說該如何做”
《一萬小時天才理論》里面講了成為一個領(lǐng)域的專家
除了要一萬小時之外抒抬，你還得是刻意練習(xí)
刻意練習(xí)是指：為了提高績效而被刻意設(shè)計出來的練習(xí)
它要求一個人離開自己的熟練和舒適區(qū)域妙黍，不斷地依據(jù)方法去練習(xí)和提高
懂了嗎？不懂瞧剖，我給你講具體點
比如學(xué)舞蹈
如果你回去練習(xí)拭嫁，僅僅是按慣性練習(xí)
你是不會有什么進(jìn)步的
你只是把動作練習(xí)的很熟而已
但是可能并不好看，并不酷炫
因為你還是按你的方式去練習(xí)的抓于，還在舒適區(qū)
而當(dāng)初我是這樣學(xué)舞蹈的做粤，每次上完課我都要拍視頻，而且是和老師一起拍
（你知道當(dāng)初多被嫌棄嗎捉撮？因為老師只讓跳的好的一起和她拍視頻Ｅ缕贰！巾遭！好聽點肉康，我好有勇氣，難聽點灼舍，就是我的臉皮夠厚的說多了都是淚吼和，哈哈）
每次下課回學(xué)校后呢
我就對著視頻看
看我的動作和老師的哪里不一樣
為毛我跳出來是哪個慫樣
她就那么酷炫
頭是怎么樣的，眼神怎么樣的
手怎么擺的骑素，腳怎么動的
啊啊炫乓，一個動作一個動作死磕
OK，這樣你的練習(xí)才是有效的
兩個月下來献丑，平均每天兩個小時
（我不止末捣，沒有課我就去舞房練舞了，沒舞房就在學(xué)校走廊對玻璃鏡子練）
你絕對已經(jīng)超出很多同一時間學(xué)的人了
那么创橄，整個基本功你都掌握了
你就可以教基礎(chǔ)班了
嗯箩做，就是這樣，沒有別的了Ｍ孜贰０畎睢安吁！
給你總結(jié)方法就是:
拍視頻，跟老師對比圃酵，或者跳的好的對比
然后刻意練習(xí)柳畔，正確的重復(fù)ｂ晒堋９汀！
004
不管哪個領(lǐng)域确沸，其實都是這樣的
讓你成功的捌锭，絕對不是單純的時間，而是你刻意練習(xí)的時間
如果你沒有刻意練習(xí)
那么你打一輩子籃球罗捎，都只能和朋友打野球
你游一輩子的泳观谦，都只能在湘江野游
你工作十年，都只能在中下層打醬油
真正決定水平高低的桨菜，并不是工作時間豁状，而是真正用于刻意練習(xí)的時間。
ps：不適用民族舞倒得、芭蕾舞等要求舞蹈底子強(qiáng)的泻红。
我身邊很多跳jazz，breaking霞掺，locking谊路，（外行叫街舞的），兩三個月就很厲害了菩彬。
