? ? 當一個人投入到學習中會發(fā)現(xiàn)莺掠，注意力總是無法集中衫嵌，這時候可以設定一個小目標專注看書15分鐘即可。這樣心就會平靜下來彻秆，投入到學習中去，會有一種越看越上癮的感覺掖棉。若是想看書還想玩墓律，堅持15分鐘還是無法集中注意力，建議停下學習耻讽，休息一下。
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小記如何專注學習(一)
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