? ? ?去年各種機緣巧合，我參加了“50本書”讀書會硕舆。也就是一年里秽荞，每個人都至少要讀完50本書。我也受邀了讀書會邀請做了2次讀書分享抚官。本文記錄的是2017年1月14日在羅湖圖書館的讀書分享會上自己的文稿扬跋。希望給愛讀書，想讀書的你一點點啟發(fā)凌节。去年以前钦听，我也是每年讀個4.5本書洒试，所以，你也可以的朴上。
以下是當(dāng)天分享的文稿主要部分：
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今天我想跟大家分享下垒棋，“50本書”讀書會讓我領(lǐng)悟到的三個事情。
1. 專注投入是最大的收獲
? ? ? ?我在讀書會開始的第二周痪宰，讀到一本書叫《思考的整理術(shù)》叼架，里面說到早上晨起的精神最好，于是我就想培養(yǎng)早起晨讀的習(xí)慣衣撬。我第一天早起碉碉，半夜醒了3次，最后在早上5點半起床了淮韭，并且打開書本垢粮，按下手機計時器，讀了15分鐘的書靠粪。那一天白天上班很困蜡吧，當(dāng)天晚上也很早睡。但第二天占键，第三天昔善，慢慢一周下來，我就可以早上5點自然醒了畔乙。那時候君仆，整個狀態(tài)很亢奮。每天我都會早上5點起床牲距，然后打開書本讀25分鐘返咱，時間一到就停，站起來走走或喝杯水休息5分鐘牍鞠，又開始讀25分鐘咖摹。
? ? ? 晨讀的時候难述，感覺整個世界都很安靜，只有你跟書里的內(nèi)容胁后。那應(yīng)該就是心流的感覺。你會順著作者的思路走攀芯，或是沉浸在整個故事里屯断，25分鐘一下子就到點了。
? ? ? ? ? ?現(xiàn)在看回去裹纳，我覺得這一年來择葡，自己的專注力提升了很多剃氧。個性也開始變得聚焦敏储。
? ? ? ? ? 我以前一個人去到一個陌生的地方，會覺得不太自在朋鞍。就比如去香港已添，以前去滥酥，我多少會不自在，總是太在乎周圍的環(huán)境坎吻。但我上周五去香港辦事，感覺很不一樣刊头，覺得很自在诸尽，辦完事后原杂，我還特地坐了幾個站的港鐵您机，去看了下維多利亞港。我開始把注意力放在自己身上咸产。
? ? ? ? 所以仿村，我覺得讀書這個過程，潛移默化地在提升我的專注力蔼囊，這本身就是一個非常大的收獲衣迷。
2. 每天都有“思考”的時間
? ? ? 以前，我對“思考”這個事情不太重視云矫，總是覺得做好手上的事情就可以了汗菜，很少跳出來挑社，看下事情發(fā)展的全貌巡揍。但當(dāng)我讀到關(guān)于思考方面的書籍后，例如《忘卻力》腮敌，我才意識到原來讀書不是為了記住知識，原來腦袋不是倉庫而是一個寶貴的生產(chǎn)創(chuàng)造的地方弊添。讀書的過程捌木，其實也是在訓(xùn)練思考力。后來刨裆，我又讀到幾本書，都有提及作者自己每天都有專門思考的時間极舔。于是链瓦，我開始效仿。我選擇每天早上一起床慈俯，就留給自己10分鐘的思考時間。我會拿出一個本子卖子，還有計時器刑峡，按下10分鐘，開始思考突梦。我會把那10分鐘里出現(xiàn)的任何想法都寫下來。之后我會時不時翻下這個本子宫患，看看有什么想法念頭是一直出現(xiàn)在我腦海里的。如果那件事我覺得應(yīng)該去做的虚汛，我會把它挑出來，然后開始思考每天可以做點什么卷哩，去達(dá)到那個目標(biāo)。16年我就是因為多了思考的時間梯浪，在生活上有了一些比較大變化瓢娜。
? ? ?另一個我常常用來思考的時間段是我在散步的時候。包括構(gòu)思這次分享眠砾，我也是在零零散散的散步時間里想出來的。但前幾天柒巫，本來要散步去給家人訂個蛋糕谷丸，但我太專注于思考了，散步一圈回來后泉唁，才發(fā)現(xiàn)忘了買蛋糕這事揩慕。
3. 找到合適自己的節(jié)奏
? ? ? 我參加讀書會后，基本上是按照老師的步伐來走的迎卤。從開始就按老師推薦的每月書單的書，方法劲藐，以及作業(yè)來完成樟凄。到現(xiàn)在，慢慢知道什么是合適自己的節(jié)奏不同，什么是自己在2017年想讀的類別，這也是一個成長變化服鹅。
一年讀50本書百新，不是每個人都合適。唯有自己去試過了饭望，去經(jīng)歷了，你才知道怎樣讀铅辞，讀多少本才是合適你自己的。
? ? ? 在這里苇倡，我想用我很喜歡的一個理論- 英雄之旅模型囤踩，來說下我去年讀書的一個心理歷程。英雄之旅模型是神話學(xué)家約瑟夫.坎貝爾在他的《千面英雄》這本書里堵漱，提到的一個經(jīng)典理論∈揪坎貝爾發(fā)現(xiàn)埃元，各種神話故事的結(jié)構(gòu)都非常相似，它們都可以用以下這個圖的模式來表達(dá)岛杀。
? ? ? ?這個模型，也是現(xiàn)在很多好萊塢電影會套用的一個模型类嗤。
? ? 一開始，主角處于正常的世界货裹，接著進入冒險世界精偿，一開始拒絕召喚赋兵，接著會有導(dǎo)師出現(xiàn)搔预，在導(dǎo)師的幫助下，主角學(xué)習(xí)技能历造，接受考驗船庇，到接近最大的磨難，通過磨難后鸭轮，主角會得到獎賞。接著主角回到原來的世界荒典，但這時候吞鸭，ta已經(jīng)不是原來認(rèn)知的那個自己了，ta已有了升華刻剥。
? ? ? ?去年未參加讀書會前造虏，我就是一個一年只讀4,5本書的人。一開始聽到一年讀50本漓藕，也覺得不太可能的事。接著進入讀書會揍诽，按老師的方法學(xué)習(xí)栗竖，跟成員們一起更新讀書進度，頭3個月自己很專心地投入讀書狐肢，到有段時間不想讀，到重啟碟联，發(fā)現(xiàn)重啟勁頭不大，接著陷入情緒很煩躁的一個階段部脚。就是有個錯覺裤纹，你以為自己讀了些書丧没，突然懂了很多，然后對周圍的事會有些看不慣呕童，而其實你還是無能改變外界的。到后來慢慢感受奸汇，接受這個過程往声，慢慢又恢復(fù)到平和的一個狀態(tài)。似乎又回到原點浩销，但心態(tài)慢洋，認(rèn)知已經(jīng)不一樣了。自己對于2017要怎么讀普筹，要讀哪類的書籍，有比較清晰的認(rèn)識妻顶。
最后我推薦下在2016年里杏头，對我影響最大的兩本書：
1. 《思考的整理術(shù)》
2. 《搞定1》
? ? ?《思考的整理術(shù)》 對我影響很大，它提倡的思考很重要醇王，正是我以前沒意識到的部分。所以我覺得一本書寓娩，可以幫你打開你未知的部分呼渣，那這本書是很有價值的寞埠。
? ? ? 我不久前看了臺灣漫畫天才-蔡志忠的一個演講視頻。他說：努力是沒有用的蓝角。他畫一個漫畫饭冬，都是花99%的時間在編故事，花1%的時間在畫患朱〈渡唬可見，思考有多重要侨艾。
《搞定1》是時間管理圣經(jīng)，非常實用声畏。我現(xiàn)在有2個本子姻成。一個是inbox（搜集想法），一個是“下一步行動”均牢。每天會有10分鐘思考才睹，以及記下想法，以及為了達(dá)到這些目標(biāo)琅攘，我每天能為之做點什么坞琴。
我推的這2本是打開我未知部分的書籍，覺得很實用剧辐。
? ? ? 另外邮府，我覺得溫故而知新溉奕，每本書不同時期去讀，都發(fā)現(xiàn)有不同的價值點加勤。因為我們自己在變化了，所以領(lǐng)悟也會不一樣欺嗤。李翔老師在喜馬拉雅有個叫“50本書”的專輯卫枝，就是記錄去年我們讀書會的書讹挎，他每一期會解讀一本書。我前天重聽了李翔老師的喜馬拉雅電臺马篮，就僅僅重聽了2期怜奖，我就意識到有2個點我可以用在構(gòu)思今天的分享上。
? ? ? 最后歪玲，給大家的建議：今天回去滥崩，打開一本你喜歡的書，準(zhǔn)備一個計時器钙皮，手機倒計時也可以，給自己安排10分鐘的時間讀書导匣。屏蔽所有外界茸时，這10分鐘只屬于你自己。連續(xù)進行1周厕氨，1個月后，你會慢慢有屬于自己的讀書體會命斧。
? 2017到來了国葬，我計劃今年讀30本書，每讀完一本會輸出一篇讀書感接奈。大家一起加油通孽！
