我是鄭明月兩位男孩的媽媽。熱愛生活剪返，喜歡美食、喜歡學(xué)習(xí)邓梅，喜歡和不同的父母聊聊生活和育兒的點(diǎn)滴脱盲。原創(chuàng)第07篇，希望每一篇文章都能為你點(diǎn)燃學(xué)習(xí)育兒的樂趣日缨。
第一次參加雅真老師的正面管教年會(huì)钱反。年會(huì)上遇見了許久不見的“同學(xué)”。也遇見了從未見過面的“微友”匣距，大家也笑稱網(wǎng)友面哥。一直在群里互動(dòng)卻沒有見過面。就這樣一場(chǎng)熟悉與陌生之間的女人們開啟一場(chǎng)暖心的年會(huì)毅待。
許久不見的小伙伴在活動(dòng)中給我貼了紅心幢竹，告訴我你變得柔軟了。當(dāng)下自己也覺得這半年來真的是變得柔軟了恩静，沒有一種緊繃的感覺，焦慮也少了蹲坷。
焦慮的原因是有很多的束縛驶乾。這些束縛是時(shí)間的、金錢的循签、人際關(guān)系的级乐，但實(shí)際上這些束縛是心靈的。在課上記得老師說過阿德勒的整個(gè)理論體系都在試圖把人從這種束縛中解脫出來县匠，讓人重獲心靈的自由风科。
第一個(gè)束縛來自過去撒轮。從精神分析創(chuàng)始人弗洛伊德開始，很多心理學(xué)家都相信人是過去贼穆，尤其是童年經(jīng)歷的產(chǎn)物题山，這些經(jīng)歷變成了潛意識(shí)決定著我們的人生，但是阿德勒卻說重要的不是過去故痊，而是你怎么看待過去顶瞳。我們對(duì)過去的看法是可以改變的，所謂的心理癥狀愕秫，并不是過去經(jīng)歷的產(chǎn)物慨菱，而是為現(xiàn)在的“目的”服務(wù)。阿德勒認(rèn)為探討這個(gè)癥狀沒有什么意義戴甩。比如符喝，你現(xiàn)在已經(jīng)40歲了，還在和怨恨者奶奶小時(shí)候重男輕女甜孤。探討這個(gè)癥狀的功能已經(jīng)沒什么意義协饲，終于可以通過這樣的理論阿德勒把自我從過去中解放出來。
第二個(gè)束縛來自人際關(guān)系课蔬。我們的很多心理困擾都來自社會(huì)和他人的期待和評(píng)價(jià)囱稽，正是這種評(píng)價(jià)體系造成了人的驕傲和自卑。我心里一直有自卑感希望通過努力工作來證明自己二跋。也希望父親能對(duì)自己多謝鼓勵(lì)少些責(zé)備战惊。阿德勒讓我明白每個(gè)人都有自己的本分，父親也有他自己的課題扎即。每個(gè)人過自己的人生吞获，人和人的之間就沒有那么多的糾結(jié)和煩惱。
第三個(gè)束縛來自未來谚鄙。這幾年一直希望通過學(xué)習(xí)來減少對(duì)未來的恐懼各拷。目標(biāo)遠(yuǎn)大覺得說自己有錢了才能讓自己生活更安逸，或者更小資闷营，當(dāng)我怎么想的時(shí)候烤黍，我拒絕的在貶低實(shí)現(xiàn)未來的工具。阿德勒哲學(xué)強(qiáng)調(diào)當(dāng)下的意義傻盟，認(rèn)為這才是生活的真諦速蕊。
這些年我逐漸明白怪父母怨社會(huì)，把自己人生的責(zé)任和選擇的權(quán)利交給了貪婪娘赴。而我從學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)规哲，我其實(shí)可以很自在，真正讓我們裹足不前的是我一直想證明自己诽表。
現(xiàn)在已經(jīng)無需證明自己唉锌，放下別人的課題隅肥，煩惱輕輕飛走………
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