我覺得我的2016是一個糾結(jié),但是在摸索的一年。有點遺憾的是衩辟,17年也還是要摸索中前進(jìn)。
回顧16年大概可以概括為:有時走兩步退三步波附,有時走兩步退一步艺晴。
不過我也在學(xué)習(xí):如何與自己相處,如何與情緒相處掸屡,如何與角色期待相處封寞;
如何與他人相處,如何與刻板印象相處仅财;
如何與過去經(jīng)驗塑造的我相處狈究,如何與現(xiàn)在會拖延的我相處,如何與對未來不夠堅定的我相處盏求。
如何與社會規(guī)則相處抖锥,如何與大量信息相處亿眠。
想更了解自己,而更少些偏見的束縛磅废。
雖然很慢缕探,間歇反復(fù)self-doubt ,但確實在逐步學(xué)習(xí): 知覺自己的情緒还蹲,管理自己的情緒爹耗,對以前一些習(xí)以為常的認(rèn)知進(jìn)行反思。
2016年最喜歡的一段話是:對于是否選擇這個行業(yè)的動搖谜喊、退讓潭兽、將就;如果當(dāng)時換一個選擇是否會更好的后悔斗遏,這些其實都只是負(fù)面情緒山卦,不當(dāng)算困擾,如果因為這些動搖了信仰诵次,那欠缺的大概是情緒管理账蓉。
這樣想self-doubt并不等于反思也不等于前進(jìn),并無助益逾一,實乃內(nèi)亂铸本。害怕失敗,那就看看失敗了又會怎樣遵堵?
說心里話箱玷,我一直害怕自己不夠強(qiáng),害怕無法幫助到我愛的人們陌宿,所以我總希望找到一些標(biāo)簽锡足、“證書”來標(biāo)志自己現(xiàn)在“爬”到了哪里?就像是總在不停找棉衣壳坪,給自己裹上一層又一層舶得,以望有需要時有得厚衣可扒。
父上母上賊好爽蝴,開導(dǎo)我良多良多沐批。最重要的是內(nèi)心強(qiáng)大,像個太陽霜瘪。
雖然他們老說我就像個總有操不完的心的絮叨小老頭_(:з」∠)_
……
16年有蠻久的低落沮喪期珠插,卻讓我更認(rèn)識到了“支撐”的重要性,來自家人與朋友的社會支撐颖对,給我很多改變~很開心
雖然我有時候挺玻璃心&zuo的捻撑,但是感謝在一次次爭執(zhí)中我們彼此加深了理解。和父上母上n次吵過鬧過冷戰(zhàn)過,但更多更深地溝通了我們的想法以及對角色的認(rèn)識和期待顾患。謝謝不打之恩(??????)??比心啊
還有一個比較大的感悟是:不要過多依賴經(jīng)驗番捂,不管是他人經(jīng)驗還是自己過去經(jīng)驗,不管是成功經(jīng)驗還是失敗經(jīng)驗江解。環(huán)境是變化的设预,不輕敵,不灰心犁河。
趁著年輕多摔幾次鳖枕,機(jī)會成本尚低,總好過之后再摔桨螺,越高越不經(jīng)摔宾符。