“向其他人安利自己很喜歡或者已經(jīng)做過的事情杠输，可以增加他們和我們做相同事情的概率，從而增加相互依賴歪玲、相互支持的程度迁央，也會(huì)增加彼此之間的友善互動(dòng)，提升心情愉悅度~滥崩！”
這或許也是“獨(dú)樂樂不如眾樂樂”的心理學(xué)闡釋吧~
而推薦一本心理學(xué)好書岖圈，不僅可以讓心理學(xué)走進(jìn)更多人的生活，也能提高我們的自我價(jià)值感和認(rèn)同感~钙皮！
所以蜂科，如果只能推薦一本心理學(xué)書籍給大家，你會(huì)推薦哪一本呢株灸？
我會(huì)選擇我的心理學(xué)啟蒙書《愿你擁有被愛照亮的生命》崇摄，作者武志紅。
這本書慌烧，主要闡述一個(gè)觀點(diǎn)逐抑，每個(gè)人都渴望活出自我意志。
學(xué)習(xí)了這本書屹蚊，讓我對(duì)自己的叛逆厕氨，不孝，有了新的理解汹粤。原來我只是渴望活出我的自我意志赦抖。同時(shí)瘟判，我的叛逆也是因?yàn)楦改傅囊庵緦?duì)我的絞殺——控制欲。父母控制欲強(qiáng)，孩子自然就叛逆既绩，父母控制欲不強(qiáng)，孩子不需要抗?fàn)幘涂梢曰畛鲎约旱淖晕乙庵荆裕刂朴c叛逆是相輔相成的接奈，一體兩面的。懂得了這些就不會(huì)再那么苛責(zé)自己通孽，同時(shí)也學(xué)習(xí)如何建立自己的邊界序宦，拿回自己的主動(dòng)權(quán)。
也對(duì)教育孩子有一些思考背苦，如何減少控制欲互捌，盡量給孩子空間，讓孩子自主行剂。
這本書還談了各種關(guān)系秕噪，比如酗酒家暴男是如何在關(guān)系中產(chǎn)生的?關(guān)系中的彼此如何互相影響，看懂了這些硼讽，仿佛撥開云霧般清晰巢价，從此不再活在無名之中牲阁。學(xué)會(huì)從關(guān)系視角看問題固阁，從更大的環(huán)境去觀察，辨析城菊。從一元思維到三元思維备燃。
推薦大家閱讀這本書，愿你我都擁有被愛照亮的生命凌唬。
