我非常重視并希望維持你與我之間的關(guān)系，但我們?nèi)匀粚儆诓煌膫€(gè)體，有著不同的需求與價(jià)值觀廉涕。因此，我們需要始終堅(jiān)持誠(chéng)實(shí)和誠(chéng)懇的溝通艇拍，從而能更好地了解并理解彼此的價(jià)值觀和需求狐蜕。
當(dāng)你在生活中遇到問(wèn)題時(shí)，我愿意帶著真誠(chéng)的接納與理解之心來(lái)傾聽卸夕，協(xié)助你找到自己的解決辦法层释，而不是將我的想法強(qiáng)加于你。同時(shí)快集，當(dāng)我擁有問(wèn)題需要解決時(shí)贡羔，我也希望你能夠用心傾聽。
當(dāng)你的行為影響到我的需求時(shí)个初，我會(huì)坦誠(chéng)相告并說(shuō)明你的行為是如何地影響我乖寒，我相信你會(huì)尊重我的需求，能夠?qū)ξ业膯?wèn)題感同身受院溺，并試著去改變那些我無(wú)法接納的行為宵统。同樣，當(dāng)我的行為讓你無(wú)法接納時(shí)覆获，我希望你也能夠坦誠(chéng)相告马澈，這樣我就可以試著去改變我的行為。
當(dāng)我們之間發(fā)生沖突時(shí)弄息，我們均同意以合理的方法解決沖突痊班，彼此都不使用權(quán)力的手段或以對(duì)方的損失為代價(jià)來(lái)獲取勝利。我尊重你的需求摹量，同時(shí)我也必須尊重我自己的需求涤伐，因此馒胆，我們需要設(shè)法找出一種雙方都可以接納的解決方法，最終實(shí)現(xiàn)雙贏凝果，使我們的需求都得到滿足祝迂，你和我都是贏家，沒有輸家器净。
這樣型雳，你可以通過(guò)滿足你的需求來(lái)獲得發(fā)展，我也同樣可以山害。我們將永遠(yuǎn)保持一種健康的關(guān)系纠俭，因?yàn)樗芰钗覀冸p方都感到滿意。我們每個(gè)人都可以發(fā)揮我們的潛能浪慌，以相互的尊重和愛作為紐帶冤荆，友好而和平的相處。
心得：
處于交流的雙方首先要有一個(gè)共同認(rèn)同的交流接觸線权纤，其次钓简，雙方互相聆聽對(duì)方的觀點(diǎn)和方法，再次汹想，雙方均承認(rèn)存在彼此做法和觀點(diǎn)的不一致涌庭，接下來(lái)雙方試圖就各自的做法和觀點(diǎn)進(jìn)行協(xié)調(diào)，最終達(dá)到互相調(diào)整并彼此認(rèn)同的地步欧宜，實(shí)現(xiàn)雙贏坐榆。
再簡(jiǎn)單點(diǎn)就是：保持距離，有話好好說(shuō)冗茸，求同存異席镀，各退一步，大家都不吃虧夏漱。
