不要拖延（猶豫不決）奕坟，要當(dāng)下付出努力，
不要眼高手低清笨，要沉下心做事月杉，
不要害怕嘗試新鮮事物，認(rèn)清你的“舒適區(qū)”（最喜歡做的事）抠艾，
不要半途而廢沙合，
不要給自己設(shè)限，
不要怕犯錯(cuò)跌帐，
不要為錯(cuò)誤找借口首懈，
放下自尊去做事，不要害怕被拒絕谨敛，
不要害怕挫折感究履，
不要害怕批評(píng)，
不要害怕別人異樣的眼光脸狸，
不要逃避現(xiàn)實(shí)最仑，
不要沉溺于輕易獲得的虛擬的成就感，
不要用自己擅長(zhǎng)的東西（優(yōu)點(diǎn)）與他人的缺點(diǎn)比較炊甲，
不要機(jī)械地重復(fù)做事泥彤，
不要只淺層的學(xué)，而不鞏固和應(yīng)用卿啡，
不要只看不用動(dòng)腦的視頻吟吝、圖片、娛樂颈娜、八卦等剑逃，要接受信息密度高、需要思考才能吸收的信息（如：課程官辽、知識(shí)框架蛹磺、分析報(bào)告 等）
要做長(zhǎng)期的努力才能看到回報(bào)的事情，
要為自己的未來投資（學(xué)理財(cái)同仆，買保險(xiǎn)萤捆，花錢學(xué)習(xí)，花錢護(hù)理身體俗批，多愛自己俗或，為自己而活），
要給自己足夠的階段性獎(jiǎng)賞扶镀，（將一個(gè)大目標(biāo)分解成一個(gè)一個(gè)的小目標(biāo)蕴侣，讓枯燥漫長(zhǎng)的過程被成就感填滿）
要有生活和工作的規(guī)劃，
要有好的身體和生活習(xí)慣（不無意義的熬夜）臭觉，
要有自制力（預(yù)支痛苦昆雀，延長(zhǎng)幸福）（例：攢夠錢再買自己想買的東西；完成今天的所喲歐工作再去玩綜藝節(jié)目）
要控制自己的欲望蝠筑，
要定期輸出知識(shí)狞膘，堅(jiān)持思考（幫助梳理、鞏固知識(shí)什乙，鍛煉你的語言表達(dá)能力）挽封，
要會(huì)拒絕，懂取舍（拒絕沒有效率的雜事臣镣、建立簡(jiǎn)潔的工作模式）
要進(jìn)行高質(zhì)量的心靈溝通辅愿。
