為推廣全民閱讀卿操,共建書香門第柳洋!每天刻意練習(xí)一篇寫作~第一篇《幸福的婚姻》是什么待诅?
婚姻教皇戈特曼博士通過長達(dá)16年,對很多夫妻在一起相處的行為熊镣、心跳卑雁、脈搏、呼吸绪囱、呼吸测蹲、聲音等等的監(jiān)測,總結(jié)出離婚的六征兆:
第一:談話苛刻開始(你這個(gè)人做什么都堅(jiān)持不了)
第二:末日四騎士的出現(xiàn)(批評鬼吵,鄙視扣甲,辯護(hù),冷戰(zhàn))
第三:被消極的情緒淹沒
第四:出現(xiàn)逃或打的行為
第五:失敗的情感修復(fù)齿椅,也就是一方想修復(fù)一方不給予回應(yīng)或者不接受
第六:雙方只剩下糟糕的回憶
這六個(gè)信號一要出現(xiàn)其中的一個(gè)琉挖,就需要警惕,學(xué)習(xí)涣脚,通過學(xué)習(xí)來改善自己示辈,提高自己從而影響家庭。人與人是通過相互影響的遣蚀。
當(dāng)然矾麻,戈特曼博士還教我們?nèi)绾巫霾拍軗碛行腋5幕橐觯恐苤灰?個(gè)小時(shí)你就能擁有妙同。不過在這之前射富,我們先要接受人是可以通過不斷成長,可以通過學(xué)習(xí)不斷改善生活粥帚,改善關(guān)系的胰耗。
怎么做呢?
第一:完善愛情地圖芒涡。就是把每天見的人做的事做一些交流柴灯,讓對方知道自己在做什么。
第二:這個(gè)比較有挑戰(zhàn)费尽,培養(yǎng)你對配偶的喜愛和贊美赠群,也就是找回初戀時(shí)對她的欣賞。
第三:讓彼此靠近旱幼,就是經(jīng)常在一起做一些事情查描。一起帶孩子,一起做家務(wù),一起看電影冬三,旅游匀油。
第四:讓配偶影響你的決定,這點(diǎn)對我有挑戰(zhàn)勾笆,不過我會改變的敌蚜,多咨詢配偶的意見。
第五:學(xué)會妥協(xié)窝爪,遇到?jīng)_突的時(shí)候?qū)廴送讌f(xié)弛车,她是愛人,輸給她又有什么關(guān)系呢蒲每,何況還贏得了整個(gè)家庭纷跛。
第六:學(xué)會和問題和諧相處,也就是求同存異啃勉,彼此尊重忽舟,允許不同的愛好存在。
第七:最高境界淮阐,創(chuàng)造出一輩子的共同意義叮阅,為一同方向一起努力相互扶持。
幸福泣特,來源于彼此相愛彼此尊重浩姥,來源于自律和情緒和平相處,來源于勇于承受心碎相互扶持状您,來源于勇敢面對接受過往一起向前走勒叠,來源于不斷學(xué)習(xí)用智慧改變生活……幸福就是不斷成長!