覺知D39 錯失的靜心引領(lǐng)

晨起醒來第一念:自然醒 起來站樁靜心 等待做靜心引領(lǐng)倦沧。

第二覺:56分孩子醒了,怕影響引領(lǐng)它匕,不慌不忙展融,啟動備用方案,引領(lǐng)群求助超凳,真心感恩裕婷幫忙引領(lǐng)愈污。

孩子也沒鬧,就是需要我呆身邊轮傍,我就陪在孩子身邊,靜心首装。幾分鐘后孩子睡著创夜,完美錯過靜心引領(lǐng)。

備用方案是第一期引領(lǐng)的時候就想好的仙逻,如果孩子老公不配合就啟動備用方案驰吓。結(jié)果第一期體驗到了緊張和焦慮。第二期沒有了緊張和焦慮系奉,反而體驗了備用方案檬贰。

穩(wěn)穩(wěn)的處理。知道這是自己追求完美的體驗缺亮,要給大家好的體驗翁涤,不想要有雜音或其他干擾。這也是我4的能量,一心一用葵礼,擅長用心做一件事号阿。

轉(zhuǎn)折點來了,隨后在聊天中看到了自己的對比和批判鸳粉,情緒低落扔涧,知道自己還用功課未破,暫時也不知道怎么破的届谈】菀梗回想自己走到現(xiàn)在,挺幸運也挺不容易艰山。有些阻礙和限制也許都是自己編織的湖雹。

第三覺:吃過早飯,老公抱怨公司的事情程剥,知道那和我無關(guān)劝枣,我也不想聽,靜靜的走到陽臺织鲸,開始拍打舔腾。

第四覺:吃西瓜,很甜搂擦,一塊又一塊稳诚,老公開心的笑著,說我吃西瓜的能力是杠杠滴∑偬撸現(xiàn)在每天中午都有西瓜吃扳还。

第五覺:處理工作,一摞賬單橱夭,帶著感恩的心氨距,一一付款。每年的淡季都如期而來棘劣,期待旺季如期而至俏让。

第六覺:處理完工作,眼睛都快睜不開了茬暇,瞇一會首昔,超級舒服。

記得要喜悅哦

淑華 2020.5.28

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