? ? ? ? 2021年已經(jīng)悄悄的溜走豹绪,2022年不期而至。新的一年申眼,新的開始蝉衣!
? ? ? ? 回顧2021,內(nèi)心感慨萬千巷蚪!從職場女性到全職媽媽病毡,生活、環(huán)境屁柏、心情都發(fā)生了巨大的改變啦膜!一下子特別的不適應(yīng),甚至一度出現(xiàn)了焦慮的情緒前联。
? ? ? ? 把一切重心都放在了孩子的身上功戚,開始審視孩子,高標(biāo)準(zhǔn)似嗤、嚴(yán)要求的要求他們,逼的孩子喘不過去來届宠,自己更是喘不過氣來烁落。覺得哪哪都是不好的,失望豌注、傷心伤塌、委屈……一切的消極情緒彌漫整個家。
? ? ? ? 好在12月份的時候通過朋友結(jié)識了心時代轧铁,跟著王院長學(xué)習(xí)每聪,讓我的消極情緒消失了好多。也能夠有意識的控制自己的情緒齿风,并且對于每個孩子也有了正確和清晰的認(rèn)識药薯。感覺生活又有了方向,不再渾渾噩噩救斑,無所事事童本。
? ? ? ? 雖然到今天為止也還是不能完全改變,但是最起碼在每次發(fā)脾氣前都會有了控制的意識脸候。
? ? ? ? 就像今天我就自認(rèn)為做了一件相對正確和一件不太正確的事穷娱。
? ? ? ? 正確的事情是關(guān)于老二的情緒,今天上數(shù)學(xué)課因?yàn)樽约鹤鲱}的進(jìn)度比同學(xué)慢錯誤率也高运沦,就又陷入了煩躁的情緒內(nèi)泵额,把一支鋼筆也給弄壞了。下課后情緒已經(jīng)平復(fù)携添,見到我的時候就給我說鋼筆壞了嫁盲,我問怎么壞了,人家說是弄壞了薪寓。剛好老師見到我亡资,給我簡單的說明了情況澜共。我表示了解,并給老師說锥腻,辛苦了嗦董。老師走后,我就先摸著孩子的手瘦黑,詢問孩子京革。
媽媽:你的鋼筆是怎么壞了?剛才老師也說了幸斥,但是我畢竟不在場匹摇,不知道真實(shí)的情況,你可以給我說一下嗎甲葬?
兒子:………情緒又想起來了廊勃。
媽媽:你看你今天有情緒把筆弄壞了,但是你見到媽媽就跟媽媽說了经窖,媽媽很高興坡垫,證明你很信任媽媽。現(xiàn)在你也可以告訴媽媽画侣,說不定媽媽也可以幫你解決呀冰悠!
兒子:就和老師說的一樣。(小聲嘟囔配乱,又有點(diǎn)煩)
媽媽:那你是因?yàn)槟悴粫鷼膺€是因?yàn)槟惚韧瑢W(xué)慢而生氣溉卓?(想要了解他的原因)
兒子:不會。
媽媽:那你現(xiàn)在會不會呀搬泥?不會的話可以請老師再過來幫你講講桑寨。
兒子:現(xiàn)在會了。
媽媽:那不就很好了嘛佑钾。你看看西疤,你剛開始不會,發(fā)了脾氣休溶,還把筆弄壞了代赁,但是你也控制住了自己,還聽老師講兽掰,現(xiàn)在不會的題都會了芭碍,這多好呀!
兒子:沒有說話孽尽,但情緒已經(jīng)有所平復(fù)窖壕。
(因?yàn)榻酉聛磉€有課,我也不想過多的討論,怕影響下節(jié)課的情緒瞻讽,就停止了鸳吸,其二也是因?yàn)榻酉聛淼闹v話內(nèi)容和方法不知道怎樣合適)
? ? ? ? 在回家的路上,我看情緒已經(jīng)完全沒有影響了速勇,剛好走到文具店晌砾,就讓他下車重新買了一支鋼筆,大兒子詢問筆的價格烦磁,老二說25元养匈,老大接著說,今天這又損失了25元都伪。怕老二一聽又開始生氣呕乎,我就趕緊接起話來。今天媽媽也因?yàn)樽约旱那榫w損失了25元陨晶。此話一出猬仁,立馬吸引了孩子,詢問我怎么回事珍逸。我就告訴他們逐虚,今天妹妹在家,不好好寫作業(yè)谆膳,還亂發(fā)脾氣,我就生氣了撮躁,揍了她一頓漱病,還隨手把手機(jī)往桌子上一扔,結(jié)果手機(jī)掉地上了把曼,昨天貼的屏保又摔碎了杨帽,一個屏保25元。兩個兒子都在笑嗤军。
? ? ? 我借機(jī)趕緊給老二說注盈,你看,今天咱們倆因?yàn)樽约旱那榫w你損失了25叙赚,我損失了25老客,這都50了,多虧呀震叮!你看看咱們這樣胧砰,從現(xiàn)在開始咱們相互監(jiān)督,相互提醒苇瓣,不要再因?yàn)椴缓玫那榫w而讓我們再損失個50元尉间,你說行不行?老二表示同意,我們就握手示意哲嘲,表示達(dá)成了協(xié)議贪薪。一天下來,老二的表現(xiàn)真的比以前好很多眠副。就連寫作業(yè)也字跡工整画切,正確率高了很多。
? ? ? 不正確的事就是沒有控制住自己的情緒打了老三侦啸,具體的就不細(xì)說了槽唾,總之就是打了也沒有用,該怎么樣還是怎么樣光涂,對這個娃娃庞萍,現(xiàn)在也還沒有找到一點(diǎn)辦法,因?yàn)樗髦涝趺醋鰠s不做忘闻,還老是投機(jī)取巧钝计。唉,頭疼齐佳。
? ? ? 今天還聽連線覺得王院長說的幾句話特別好私恬。1.不要活在別人的嘴里;2.不要活在別人的情緒里炼吴;3.不要活在別人的行為里本鸣。就這三句話還和大兒子一起進(jìn)行了分析分享,不求大家能一下子改變硅蹦,只要有意識了荣德,相信一定會慢慢地變化的。
? ? ? 新的一年就是新的開始童芹,希望家庭的氛圍能越來越好涮瞻!希望家庭的每一位成員可以彼此影響,產(chǎn)生好的氣場假褪!希望自己能夠持續(xù)的保持平和的狀態(tài)署咽!希望大兒子可以考入理想的中學(xué);二兒子可以穩(wěn)定情緒生音,沉下心來學(xué)習(xí)宁否、生活;三女兒可以踏踏實(shí)實(shí)久锥,一步一個腳蛹矣佟!希望老公事事如意瑟由!希望自己找到定位絮重,重新出發(fā)冤寿!希望家庭幸福美滿!2022一起加油G嗌恕督怜!
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