學(xué)會(huì)好好說話

《人物》雜志曾發(fā)起過關(guān)于“不好好說話”的主題征集捌显。

其中惦辛,有一個(gè)回答這樣說:

“明明可以溫和講述烙丛,卻總是反問绞蹦;明明是關(guān)心懊纳,說出來卻是責(zé)備嘀倒。不好好說話页藻,仿佛成了許多家庭的日常頑疾软免》狭担”

一個(gè)家庭的幸福程度谈秫,從他們的說話方式上就能看出來。

有些家庭說話不緊不慢鱼鼓,如和風(fēng)細(xì)雨拟烫,聽不到粗暴的怒吼、互相的指責(zé)迄本。

有些家庭溝通基本靠吼硕淑,語氣中夾著反駁、責(zé)備、挑剔置媳,沒說兩句就要吵起來于樟。

生活在這樣的家庭,常常讓人感到窒息拇囊,時(shí)刻想要逃離迂曲。

下面這三種說話方式會(huì)讓你的家庭關(guān)系越來越糟糕。

01 習(xí)慣性反問

微博曾有這樣一個(gè)討論:說話時(shí)寥袭,最令人反感的語氣是什么路捧?

毫無懸念排在第一的是,反問語氣传黄。

心理學(xué)上也說杰扫,反問,是攻擊性最強(qiáng)膘掰,最容易傷害章姓、得罪人的語氣。

試想一下识埋,如果家人經(jīng)常這樣反問你凡伊,你會(huì)是什么感受?

“你眼睛瞎了嗎窒舟,不會(huì)自己看窗声?”

“給你說過多少次了,你為什么就是不聽呢辜纲?”

“你自己沒長手嗎?”

我相信聽到這些話沒有人心里是舒服的拦耐,可我們卻習(xí)慣用反問的語氣跟家人溝通耕腾。

明明可以跟家人正常的好好交流,出口卻成了反問句來噎人杀糯。

北京師范大學(xué)教授錢志亮講過他朋友的一個(gè)故事扫俺。

朋友有一次和妻子到外地旅游,到了酒店固翰,妻子想去附近超市買點(diǎn)東西狼纬。

因?yàn)椴皇煜ぶ車h(huán)境,妻子隨口問丈夫:不知道超市距離酒店遠(yuǎn)不遠(yuǎn)骂际?

朋友躺在沙發(fā)上休息疗琉,不耐煩地說:你問我,我問誰歉铝?你自己不會(huì)用手機(jī)導(dǎo)航嗎盈简?

話音剛落,房間里突然變得很安靜,妻子沉默著不再說話柠贤。

朋友抬頭看向妻子香浩,妻子臉色果然變得很差。

一場(chǎng)原本滿心期待的愉快旅程臼勉,就因?yàn)橐痪湓挶粡氐讛圏S了邻吭。

為什么反問的語氣如此令人討厭呢?

因?yàn)樗鼈鬟f出來的宴霸,不是友善的態(tài)度囱晴,而是蔑視和嘲諷。

一句帶有情緒的反問猖败,言下之意是:你不僅錯(cuò)了速缆,還很無知和愚蠢。

習(xí)慣性反問恩闻,真的很傷人艺糜。

從今天開始,跟家人溝通幢尚,多用肯定句破停,慎用反問句。

溝通舒展了尉剩,家庭也就和睦了真慢。

02習(xí)慣性抬杠

很多家庭中都有這樣一個(gè)人,用現(xiàn)在比較流行的詞總結(jié)就是:杠精理茎。

他們歪理不斷黑界,無論你說什么他們都要反駁,做什么他們都要品頭論足皂林。

家里有一個(gè)喜歡抬杠的人朗鸠,很容易讓家庭變得支離破碎。

綜藝節(jié)目《金牌調(diào)解》里础倍,有一期來了一對(duì)年輕夫妻鬧離婚烛占。

離婚的根本原因,是妻子忍受不了丈夫事事都要與他抬杠沟启。

無論她做任何事情忆家,只要不合丈夫的心意,他就會(huì)立刻用一種強(qiáng)勢(shì)的語氣反對(duì)德迹。

她除了閉嘴芽卿,別無選擇。

丈夫狡辯說:我并不是喜歡抬杠浦辨,而是她做事太欠考慮蹬竖,我不得不糾正她沼沈。

導(dǎo)師直截了當(dāng)?shù)胤瘩g男人說:

“家不是抬杠的地方,就算你的妻子考慮不周到币厕,可以靜下心商量列另,而不是咄咄逼人,把自己的意志強(qiáng)加在對(duì)方身上旦装∫逞茫”

家庭中抬杠是最愚蠢的做法,雖然你言語上爭奪了勝利阴绢,卻傷了對(duì)方的心店乐。

槍響之后沒有贏家,給對(duì)方添堵呻袭,其實(shí)也是在給自己添亂眨八。

真正聰明的人,跟家人有分歧的時(shí)候左电,絕不會(huì)用強(qiáng)硬的語氣逼對(duì)方妥協(xié)廉侧。

正如馬克·哈登所說:你如果想跟另一個(gè)人共同生活,就必須有所讓步篓足。

《平如海棠》這本書記錄了平如和美棠段誊,一起走過60年的婚姻故事。

有一次栈拖,兩人因?yàn)橐患苄〉氖虑槠鹆藸巿?zhí)连舍。美棠說一句,平如就反駁一句涩哟。

滿腹委屈的美棠情緒失控索赏,一下子哭了出來。

見妻子哭了贴彼,平如立馬閉嘴参滴,上前拉著美棠的手,道歉锻弓,承認(rèn)自己錯(cuò)了。

后來每次和美棠鬧矛盾蝌箍,平如總是輕輕地?fù)砥拮尤霊亚嘧疲f一聲:是我不對(duì)。

平如說:“你的邏輯好妓盲,你會(huì)分析杂拨,她不會(huì)分析,她講不出理由悯衬。你有理弹沽,可是你無情。”

家是講愛的地方策橘,不是論理的地方炸渡,更不是抬杠的地方。

與其大聲爭辯丽已,吵得面紅耳赤蚌堵,爭個(gè)是非對(duì)錯(cuò),倒不如退一步沛婴,讓一分吼畏。

跟家人相處,少抬杠嘁灯,多抬人泻蚊,才是一個(gè)人最高級(jí)的情商。

03習(xí)慣性挑剔

作家夏半月有個(gè)朋友不止一次跟他抱怨丑婿,老公對(duì)自己不好性雄,早就想離婚了。

直到有一天枯冈,夏半月到朋友家去做客毅贮,才徹底明白這段感情問題出在了哪里。

當(dāng)時(shí)朋友在廚房做飯尘奏,她的老公在書房處理工作滩褥。

朋友忙活一小時(shí),做好了三菜一湯炫加。

飯桌上瑰煎,朋友的老公用筷子指著一盤荷蘭豆炒臘腸說:為何不用牛肉來炒?更好吃俗孝。

過了一會(huì)酒甸,又補(bǔ)充說:煮飯的時(shí)候怎么不放兩滴花生油?米飯一點(diǎn)光澤也沒有赋铝。

他一邊吃飯一邊挑剔插勤,不是味道咸了就是淡了,最后又說到廚房衛(wèi)生問題革骨。

聽到他一直在挑朋友的刺农尖,夏半月感覺既窒息,又如坐針氈良哲。

朋友可能也覺得面子上掛不住盛卡,對(duì)丈夫怒吼:有得吃你就吃,有什么好挑剔的筑凫?

大多數(shù)不幸的家庭滑沧,一定逃不過無端的指責(zé)并村,隨時(shí)隨地的挑剔。

如果一個(gè)家庭充滿了挑剔和嫌棄滓技,家就成了恐怖的精神刑場(chǎng)哩牍。

家人間瑣碎的爭斗,看似事小殖属,卻像白蟻一樣姐叁,一點(diǎn)點(diǎn)蠶食家庭的根系直至動(dòng)搖根本。

少一些挑剔和指責(zé)洗显,多一些鼓勵(lì)和贊美外潜,生活才會(huì)處處有驚喜。

情感作家胡劍云和妻子結(jié)婚10年挠唆,很少干家務(wù)处窥,妻子卻從不抱怨他。

他說:“這十年來玄组,我只做了兩件事滔驾,認(rèn)慫和贊美《矶铮”

無論妻子做什么哆致,他都會(huì)真心地去贊美,有時(shí)還會(huì)買禮物感謝妻子患膛。

妻子在不斷得到他正面的評(píng)價(jià)后摊阀,受到激勵(lì),把家里大小事務(wù)打理得井然有序踪蹬。

心理學(xué)家司空玄說:提供情緒價(jià)值胞此,成本最低,最有效的方法就是互相夸獎(jiǎng)跃捣。

一個(gè)家庭中不管是對(duì)伴侶漱牵,還是對(duì)孩子,都請(qǐng)不要吝嗇你的贊美疚漆。

最美的言辭酣胀,最好看的笑臉,應(yīng)當(dāng)給最親密的人娶聘。

改變家庭氛圍灵临,每天一句贊美的話就夠了。


在阿拉伯有一句著名的諺語:

“世界上有四種東西是挽救不了的趴荸,即:出口之言、發(fā)出之箭宦焦、過去之時(shí)发钝、忽略之機(jī)顿涣。”

言語排在第一位酝豪,可見語言暴力的危害性有多大涛碑。

家是延續(xù)愛的地方,不是積累仇恨的地方孵淘。與家人相處蒲障,做體貼事,說舒心話瘫证。

畢竟再深的感情揉阎,也經(jīng)不起一次次的惡語相加。

如果你真的愛你的家人背捌,想經(jīng)營好家庭毙籽,那么從今天起,每一句話都請(qǐng)好好說毡庆。

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