活在這個(gè)世界上瞧毙，我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)擁有被討厭的勇氣。生活中寄症，難免會(huì)遇到一些不喜歡我們的人宙彪，也難免會(huì)遇到一些不如意的事。但關(guān)鍵在于我們?nèi)绾蚊鎸?duì)這些挑戰(zhàn)和困境有巧。
當(dāng)我們因?yàn)閯e人說了兩句難聽話释漆，或者遇到了一些不如意的事，就輕易炸毛篮迎、心情不好男图，甚至折磨自己示姿，這不僅會(huì)讓我們陷入負(fù)面情緒的漩渦，還會(huì)影響我們與他人的關(guān)系逊笆，尤其是與家人之間的關(guān)系栈戳。很多時(shí)候，事情本身并沒有那么糟糕难裆，但因?yàn)槲覀兙袷芰μ笞犹矗a(chǎn)生了一系列不好的連鎖反應(yīng)，最終導(dǎo)致了不必要的痛苦和傷害差牛。
因此命锄，我們需要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，保持一顆平和偏化、冷靜的心脐恩。當(dāng)遇到挫折和困難時(shí)，不要輕易放棄侦讨，也不要過于自責(zé)驶冒。相反，我們應(yīng)該積極面對(duì)韵卤，尋找解決問題的方法骗污，同時(shí)保持樂觀向上的心態(tài)。
