? ? ? ? 有朋友奇怪地問我，最近怎么了炬守？不見寫文章牧嫉？真的好久沒寫文章了，不過挺好的减途，只是嘗試換一種方式生活驹止。人生一場，為什么不活的豐富一些呢观蜗？所以最近我在嘗試過去不敢挑戰(zhàn)的事情臊恋，把靜態(tài)的生活，過的立體一點(diǎn)兒墓捻。
? ? ? ? 其實(shí)對于一個(gè)40多歲的人抖仅，無論是從思想上還是從行為上，改變真的挺難砖第〕仿可是人身難得，人生本來精彩梧兼，為何不嘗試改變放吩？
? ? ? ? 前一段時(shí)間跟著六六練昆達(dá)里尼瑜伽，她把滿滿的愛奉獻(xiàn)給我們羽杰，同時(shí)對我們要求也很嚴(yán)格渡紫，其間我也梳理了我自己的內(nèi)在。這個(gè)階段我究竟要什么考赛？
? ? ? ? 這些年跟隨應(yīng)老師學(xué)習(xí)為我?guī)砣碌乃季S模式惕澎，寂靜法師開示又讓我更加明白習(xí)慣的改變就是改命的開始。對我而言颜骤，正常的作息唧喉，充足的睡眠是改變的第一步。我現(xiàn)階段的狀況并不符合六六要求的四點(diǎn)半起床，早晚打卡八孝，所以不得不割舍下六六的課程董朝。不過六六用生命影響生命，生命的舞蹈在我這里不會(huì)結(jié)束干跛。
? ? ? 要說我真是好命子姜，十方云舞就這樣走入了我的視野，一種用呼吸帶動(dòng)身體舞動(dòng)驯鳖，結(jié)合瑜伽闲询、太極、古典舞的舞蹈方式浅辙。
? ? ? ? 我們的身體是開悟的扭弧，可是大部分人都不在乎這具靈魂棲居的房子。
? ? ? ? 我就是這樣的典型记舆，與身體失去連結(jié)已太久太久鸽捻，久到每一個(gè)關(guān)節(jié)都是一個(gè)痛點(diǎn)，仿佛他們從來沒有被打開過泽腮∮眩或許我的靈魂從來都游離在身體之外，從來都沒有認(rèn)真省視過身體的存在诊赊，也不曾認(rèn)真想過她過的還好嗎厚满？
? ? ? ? 我真的感受不到肌肉是如何控制身體，同樣也無法感受到能量是如何在身體里流動(dòng)的碧磅。我們控制和管理不好自己的身碘箍，更加無從去談如何控制與管理我們的心與靈。
? ? ? 好在一切都還來得及鲸郊，我就像丫丫學(xué)語的孩童丰榴，跌跌撞撞學(xué)著抬腿伸胳膊。別人一個(gè)行云流水的動(dòng)作秆撮，在我這里變成了一段又一段的卡點(diǎn)四濒，我在心里對每一份僵硬與痛楚默默的說：“對不起，請?jiān)徶氨妫x謝你我愛你盗蟆！”
? ? ? ? 當(dāng)我旋轉(zhuǎn)起來時(shí)，我仿佛看見了姐姐的身影拨匆，纖弱細(xì)長姆涩，她仿佛對我說：每一個(gè)不曾起舞的日子，都是對生命的辜負(fù)惭每！輕松的生活，輕盈的舞動(dòng)吧，愿每一個(gè)人台腥，都不再辜負(fù)生命宏赘！
