一潦蝇、讀書摘要（一句話/一段話概括全書）
若你不夠強大用踩，再多的幫助也于事無補。如果你現(xiàn)在還不是一顆珍珠江解，就要有甘于做那根繩子的覺悟设预。但是做繩子也要有自己的長處，也得具備珍珠不具備的優(yōu)勢膘流，也得能為他們提供幫助絮缅。繩律，付出是一種心態(tài)呼股，利他是一個角度耕魄，能助人是一種能力，三根支柱缺一不可彭谁。
二吸奴、金句/語錄（10句以上）
1.高情商是可以“變現(xiàn)”的，是所有奮斗者不可或缺的重要助力。
2.高情商變現(xiàn)则奥，其實就是把人緣變成人脈考润，從而為你的奮斗助力。當(dāng)作為一個想要建立個人品牌的奮斗者读处，講好故事的能力應(yīng)該是你的標(biāo)配糊治。你需要幫助時，身邊總有幾個得力的朋友主動為你“打call”罚舱，這也是修煉高情商的目標(biāo)井辜。在實現(xiàn)這個目標(biāo)的過程中，好人緣——情感因素是高情商變現(xiàn)的催化劑管闷，而剛需——價值因素才是關(guān)鍵所在粥脚，這是高情商“價值錨點”的內(nèi)在邏輯。
3.三點定位法：
用幾個關(guān)鍵詞或簡短的句子來描述自己包个，為自己畫一幅“自畫像”刷允，這幅“自畫像”必須能清晰傳達(dá)出三個關(guān)鍵信息——“我是誰，我能提供什么碧囊，我需要什么树灶。”以便使用“價值錨點”思維呕臂，在社交網(wǎng)絡(luò)中找到自我價值的精準(zhǔn)定位破托。
4.“兌付型產(chǎn)品”它可以是實物，可以是信息歧蒋，也可以是服務(wù)土砂。只要用來彌補對方因為幫你而做出的付出，就可以叫作“兌付型產(chǎn)品”谜洽。
5.兌付型產(chǎn)品的三個關(guān)鍵：第一萝映，搶占先機，在事情沒開始前阐虚，就把兌付型產(chǎn)品拿出來序臂；第二，要具體实束，這個兌付型產(chǎn)品到底是什么一定要說清楚奥秆；第三，要可被量化咸灿，除了要說明兌付型產(chǎn)品是什么還要準(zhǔn)確說出數(shù)量构订。
6.高情商個人品牌思維最重要的一點就是：個人品牌最重要的是狀態(tài)咳蔚，狀態(tài)決定了你在他人資源列表當(dāng)中的位置福贞。從這點來說，再沒有比奮斗者姿態(tài)更好的個人品牌了书闸。
7.不管我們承不承認(rèn)，總有那么一類人就像自帶主角光環(huán)一樣亥宿，很輕易地就能成為圈子的中心卸勺，所有人都會自發(fā)地圍著他們轉(zhuǎn)，所有的資源和機會都會被他們吸引烫扼。我們管這樣的人生叫作“開掛的人生”曙求。
8.具有較高成就需要的人，在現(xiàn)實中的表現(xiàn)看起來才能更像是一個能夠成大事的人映企。這些人身上具有三種共同特質(zhì)：
a．心里永遠(yuǎn)有一個能逼出自己潛能的目標(biāo)圆到。
b．明白只有自己能夠成就自我。
c．相對于付出卑吭，更看重結(jié)果。
9.作為一個想要建立個人品牌的奮斗者马绝，講好故事的能力應(yīng)該是你的標(biāo)配豆赏。
10.為形象管理所做的付出不是消費，不是享受富稻，而是投資掷邦，是邁向成功的重要一環(huán)。
11.一個高情商的奮斗者要想管理好自己的線上形象椭赋，應(yīng)該做到：
a．為自己的信息做減法抚岗，留下能夠“變現(xiàn)”的優(yōu)質(zhì)信息，過濾掉低價值的雜亂信息哪怔。
b．站在他人的立場上考慮展示這些信息的方式宣蔚，給自己一個不被別人屏蔽的理由。
c．別太把自己當(dāng)回事认境，別人記住你的專業(yè)以及你專業(yè)的態(tài)度比記住你這個人有價值多了胚委。
d．現(xiàn)在是個注意力嚴(yán)重稀缺的時代〔嫘牛控制自己渴求別人注意的欲望亩冬，要懂得克制。
12.只有對問題的屬性做出準(zhǔn)確的判斷硼身，在解決問題時才能做到精準(zhǔn)高效硅急。
13.人脈的本質(zhì)是資源，是可以幫你解決問題的資源佳遂。而資源的定義是什么营袜？是人，是機會讶迁，是財富连茧，是信息核蘸。用高情商積累人脈，是為了讓人脈為你所用啸驯，讓你能夠從中獲取資源客扎，提升人生效率，實現(xiàn)人生目標(biāo)罚斗。
14.站在富人堆里的正確方式是主動為他們提供幫助徙鱼。怎么做？首先针姿，斜杠一下袱吆。其次，不斷精進(jìn)距淫。最后绞绒，穿針引線。
15.自我的迭代榕暇，其實就是自我的成長蓬衡。當(dāng)你自己已經(jīng)迭代成升級版時，圍繞著你的圈層自然也會跟著升級彤枢。
16.在用繩律來拓展資源的時候狰晚，不僅要具有向內(nèi)求索的精神，還要學(xué)會向外界借力缴啡。
三壁晒、思考題
Q1.梳理你周圍的人脈圈，按照人脈分層法則進(jìn)行分類业栅，說明你今后將如何升級人脈圈秒咐？
要想管理好自己的人脈，要學(xué)會運用“10/20/150法則”和年度人脈關(guān)系管理系統(tǒng)式镐。
10人管理法則反镇，這10個人是至親至愛，他們的存在超越了交換價值娘汞，要用最大的努力去付出歹茶。
20人管理法則，這20人跟你今年要實現(xiàn)的主要目標(biāo)相關(guān)你弦。
150人是20人的候補惊豺，是你的人脈資源庫，需要反復(fù)修正與更新這150人的順序禽作，需要知道自己把時間花給了誰尸昧，這非常重要。
如何升級人脈圈旷偿？
1.不斷精進(jìn)烹俗，提升自己爆侣，只有自己變得強大了，才能產(chǎn)生價值幢妄，才能吸引人脈兔仰。
2.為自己制訂一本專屬的人脈關(guān)系管理手冊，也就是“社會資本”筆記本蕉鸳。根據(jù)第一范疇和第二范疇進(jìn)行標(biāo)記乎赴。
3.和圈外人交朋友。
Q2.如果你用人脈管理術(shù)的語言向別人推薦張萌萌姐潮尝，你將如何推薦榕吼？
張萌萌姐是奮斗者迭代的引領(lǐng)者，是早起勉失，贏效率手冊羹蚣，精力管理手冊的知行合一的實踐者，是我們實現(xiàn)贏效率乱凿，精力管理度宦，時間管理，財富管理的導(dǎo)師告匠，更重要是我實現(xiàn)目標(biāo)的20人法則中重要的人。
Q3.請舉例說明你對人脈交往中沉沒成本的理解离唬。
人脈交往中沉沒成本
例如經(jīng)常給一些同事幫忙后专，花費了自己的休息時間，或者做自己事情的時間输莺，或讀書精進(jìn)時間戚哎，有時候還會花費金錢，但在自己需要幫忙的時候嫂用，對方總會找一些借口拒絕型凳。
Q4.請回憶并簡單描述你是否遇到過人脈關(guān)系僵局，你是如何破局的嘱函？描述你的解決方案甘畅。
遇到過
例如由于朋友之間職位的競爭，導(dǎo)致關(guān)系僵局往弓。
通過推心置腹的聊天疏唾，最后關(guān)系緩和。
Q5.如果用自己的語言向他人解釋SWOT分析法函似，你將如何表述槐脏？舉例說明你是如何在人脈管理中踐行這個法則的？
SWOT法是一套能夠幫你在溝通中剝離情緒并快速做出科學(xué)決策的心智模型撇寞。
是把自己預(yù)設(shè)的方案和對方的提議放在一起做對比分析顿天。分析的重點在于堂氯，前兩點分析是站在你自己的立場去考慮，判斷哪些是合理的牌废，哪些是不合理的咽白，哪些是可行的，哪些是不可行的畔规。后兩點的分析要轉(zhuǎn)換立場局扶，站在對方的角度來重新審視判斷。重點觀察自己預(yù)設(shè)方案中哪些是可能會給對方帶來損失和威脅的叁扫，對方重新提出的方案中哪些是對方關(guān)注和希望得到的三妈。
還在研究中，沒有開始踐行
四莫绣、
1.學(xué)會運用“10/20/150法則”和年度人脈關(guān)系管理系統(tǒng),管理自己的人脈畴蒲。
2.要學(xué)會管理自己的情緒，遇到問題先想辦法对室。
3.要學(xué)著成為建立個人品牌的奮斗者模燥。
附思維導(dǎo)圖
