正式堅(jiān)持減肥第一天
起床：6.40
就寢：10.30
天氣：小雨轉(zhuǎn)晴
心情：一般一般
紀(jì)念日：任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)酱床，最重要的三件事：一萬(wàn)步，一小時(shí)keep趟佃，寫(xiě)作2000字。
改進(jìn)：習(xí)慣養(yǎng)成：1
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
七分之一學(xué)習(xí)·信息·閱讀
健康·飲食·鍛煉
6
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
2018-9-10晨間日記
6
2.
3.
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