本以為過完元宵的那個周末就要上班匈勋，結(jié)果等我離開家，獨(dú)自一人回到奮斗的大城市后膳叨， 又被通知延期返工洽洁，真是醉掉。特殊時期菲嘴，高鐵饿自、地鐵都不太安全，而且工作的地方疫情比老家嚴(yán)重許多龄坪，想想還是自己一個人留在租的房子里自我隔離好了昭雌，為了家人的安全。（這里順便吐槽一下健田，還好租的房子不算很小城豁，附近的租客也差不多都回來了，不然真的會很壓抑）抄课。
因?yàn)樽约菏且粋€自制力不強(qiáng)的人，所以我會貼一下便利貼時不時提醒自己雳旅、鼓勵自己跟磨。所以，副標(biāo)題的這句話便被我寫在了便利貼上攒盈。在這半個月時間里抵拘，幾乎每天做的都差不多是一樣的，但也是不一樣的型豁。
【日辰┲耄瑣碎篇】
1、每天醒來醒醒耳朵--聽人民日報(bào)公眾號里的早晨新聞迎变，了解時事充尉，接著我會刷一波公眾號，關(guān)注了很多公眾號衣形，有地方新聞的驼侠，考公的姿鸿，吃的......（我之前寫過一篇關(guān)于優(yōu)質(zhì)公眾號推薦的）。
2倒源、刷牙洗臉后喝一大杯溫水苛预，不用加蜂蜜也不用加鹽什么的，白開水就是最好的笋熬。
3热某、每個幾天出一趟門，去超市進(jìn)貨胳螟，超市就幾百米距離昔馋，但我會故意繞遠(yuǎn)一點(diǎn)，畢竟換個衣服出趟門不容易旺隙，趁機(jī)活絡(luò)一下腿腳绒极。
4、更新簡書∈呓荩現(xiàn)在有時間了垄提，可以偶爾靜下心來寫寫日記，寫寫文章了周拐。
5铡俐、日常整理。前幾天開始妥粟，每天整理一樣?xùn)|西审丘，幾天下來，整理了衣柜里的衣服勾给、收納箱里的收納品滩报、護(hù)膚品和化妝品盒，還把宿舍里里外外打掃了一遍播急。
6脓钾、這幾天天氣好好，把床單枕套洗一洗桩警、鞋子放到太陽底下曬一曬可训，我是個愛衛(wèi)生的豬豬女孩。
【運(yùn)動健身篇】
不能總是出門的日子里捶枢，只能原地運(yùn)動了握截。Keep真的我的福音~
1、起床后先不急著下床烂叔，在床上跟著keep做瘦腿訓(xùn)練谨胞，12分鐘，邊做邊看看書看看筆記完全OK∷饧Γ現(xiàn)在有點(diǎn)懶得畜眨，沒有天天做昼牛，一周兩三次那樣吧，上大學(xué)的時候就有在做康聂，一共做了近300次贰健。
2、小腿拉伸與按摩恬汁，隨時隨地都可以做伶椿，屬于想起來就做系列。
3氓侧、起床下床后脊另，到客廳里我還會做一組keep，這一組就比較激烈约巷，常做的就是臀腿訓(xùn)練偎痛、周六野的瘦腿訓(xùn)練、燃脂初級等等独郎，輪流著做踩麦，每次做完都很Relex，而且中午吃飯更香了哈哈氓癌。
4谓谦、臉部按摩。我的兩顎比較寬贪婉，而且要命的是臉很扁平反粥，所以臉稍微胖點(diǎn)就很難看。很多人說我身體瘦但從來沒人說我臉瘦的疲迂，而且我朋友還說我是娃娃臉才顿，我想應(yīng)該就是這個原因吧。
5尤蒿、晚上睡覺前花幾分鐘在床上拉伸一下腿郑气，最近很喜歡做手腳傳枕的動作，比較鍛煉腹部哈哈优质。
【吃飯篇】
不敢點(diǎn)外賣，也沒有媽媽牌的一日三餐军洼，每天都要考慮吃什么巩螃。吃是我的快樂源泉之一了，所以絕不能省略和隨意匕争。但是只有一個電煮鍋避乏，真的限制了我的廚藝。
1甘桑、南瓜系列
#南瓜紅棗蛋糕#（沒有電動打蛋器拍皮、超市連泡打粉也被搶光了歹叮，打發(fā)蛋清打到懷疑人生）
#糯米小丸子南瓜燕麥糊#（糯米粉加南瓜泥做小湯圓，然后放進(jìn)磨成糊的南瓜燕麥）
#南瓜饅頭#
#南瓜銀耳蓮子玉竹湯#
2铆帽、面食
3咆耿、零食系列
百草味麻薯比良品鋪?zhàn)雍贸蕴啵唤邮芊瘩g爹橱，宅家的日子里追劇看書休閑萨螺，抱點(diǎn)零食在手中不會那么孤單。零食真的好治愈愧驱。
4慰技、我愛喝茶。飯后隔半個小時喝茶组砚，助消化吻商、降火，而且糟红，茶比白開水好喝多了艾帐。
【學(xué)習(xí)篇】
1、早讀改化。做不到每天掩蛤，但我有在堅(jiān)持。
2陈肛、打算考公揍鸟，希望省考能上岸，每天下午和晚上花點(diǎn)時間備考句旱。但是不得不說阳藻，在學(xué)習(xí)這方面真的越來越不專心了，感覺畢業(yè)后就找不到愛學(xué)習(xí)的我了谈撒，想當(dāng)初大學(xué)時為了期末考我可以連續(xù)一周每天都早早到空課時學(xué)習(xí)腥泥，而且還是一待就是一整天且不怎么看手機(jī)的那種。所以啃匿，真的要專注才行啊蛔外。
3、在家看到《高考必背古詩文》哈哈溯乒，想說帶過來夹厌，閑來無事時可以翻一翻讀一讀，不能把學(xué)生時代的知識都忘光光啦裆悄。
【娛樂篇】
1矛纹、每天安靜的時候就聽歌已成習(xí)慣，越長大光稼，越有點(diǎn)害怕寂靜或南。偶爾跟著哼幾聲孩等，聽說，孤獨(dú)的人都喜歡聽歌采够。
2肄方、追劇，是我宅在家里的精神食糧了吁恍，這個春節(jié)扒秸，《愛情公寓5》大結(jié)局了，《想見你》紅了許光漢晉升國民男神冀瓦。我還看了《老廣的味道》以及重溫了一些電影伴奥。
3、和家人視頻翼闽、聊天是最大的娛樂吶拾徙。不能陪在家人身邊的我，也還是會經(jīng)常和他們聯(lián)系感局，和妹妹無話不說尼啡，告訴奶奶我過得很好，跟媽媽說我的日常询微。不用工作就該如此崖瞭，接下來的日子再忙，也要多多和家人聯(lián)系呢撑毛。
【護(hù)膚篇】
有時候發(fā)現(xiàn)口罩是個好東西书聚，省了口紅和防曬，自從疫情爆發(fā)到現(xiàn)在藻雌，我已經(jīng)兩個月沒化妝了雌续。這段時間宅在家里，因?yàn)殚L痘的原因胯杭，也不怎么用護(hù)膚品了驯杜，給肌膚一個肌斷食，隔幾天補(bǔ)水一次做个，本來皮膚變好點(diǎn)了鸽心，但這兩天又長痘了，因?yàn)榘疽拱“【优Ｕ娴耐缙担缢亲詈玫淖o(hù)膚品不接受反駁。此外膝但，盡量不吃或少吃糖（我只能做到少吃）冲九，用粗糧代替部分白米白面谤草，多吃蔬菜水果和養(yǎng)顏的食品跟束，真的能改善皮膚和體質(zhì)莺奸。
以上，所以你看冀宴，盡管孤單了點(diǎn)灭贷，但一個人也可以做很多事情哦，愿我們都能成為更好的自己略贮。
