何謂自律序目？百度百科的解釋臂痕。遵循法紀，自我約束猿涨。自律是一種不可或缺的人格力量刻蟹，沒有它，一切紀律都會變得形同虛設嘿辟。真正的自律是一種信仰舆瘪、一種自省片效、一種自警、一種素質(zhì)英古，一種自愛淀衣、一種覺悟，它會讓你發(fā)覺健康之美召调，感到幸概蚯牛快樂、淡定從容唠叛、內(nèi)心強大只嚣，永遠充滿積極向上的力量。
每個人都需要自律艺沼。往往越優(yōu)秀努力的人都很自律册舞。
正如王建林的緊密的行程安排。
如果一個不自律的人障般，在緊密的行程當中调鲸，只要一個拖延，或者想放縱自己挽荡，這一天的行程安排勢必會被打亂……
曾經(jīng)我自己一直都要求自己晚上十一點休息藐石。堅持一段時間后，有時候晚上會放縱自己定拟，刷劇一次于微，時間很快就已過零點，第二天雖然習慣性早醒青自，但由于自己睡眠不足角雷，頭疼難忍……
后來我不斷告訴自己，若非重要事情必須熬夜加班性穿，不能因為貪玩讓自己熬夜過零點……
如今我的睡眠時間相對比較規(guī)律………自從我堅持喝東阿阿膠七珍膏后勺三，白天比較有精力，不再像以前一樣需曾，白天總想有一張床能讓我打個盹休息一會兒吗坚，補充精力。
自律讓我可以更好的安排時間呆万，白天有精力高效率完成事情商源。
