? ? ? ? 這個冬天丧凤，的確讓人感到寒冷步脓，2020的新春伊始，接連發(fā)生了讓人感到悲傷的事件仍侥，新型冠狀病毒疫情從湖北武漢席卷全國鸳君，甚至蔓延到其他國家相嵌。
? ? ? 人們沉浸在疫情的悲傷之間饭宾，還沒緩過神來格了，籃球運動員“科比”便遭遇意外，讓很多球迷更加悲痛弹惦。
? ? ? 緣起
? ? ? 這個世界悄但，總是很多的事情的發(fā)生總是那么猝不及防，但這個冬天助泽，有一群人即便彼此身隔千里嗡贺，但仍愿創(chuàng)造溫暖鞍帝。
? ? ? 7天，我們一起跨越時空摄凡，做彼此的守護者。晨間8點朗讀架谎，開啟能量滿滿的一天；晚間8點冥想土全，回歸安靜祥和的內(nèi)心会涎。
? ? 這個特別的日期末秃，武漢封城，各個地區(qū)封城惰匙，大家不能出門铃将，7天的時間，我們早晨朗讀有能量的文字绘盟，晚上一同安靜的冥想悯仙，為彼此守護锡垄，為中國祈福。
? ? ? 7天的線上活動特別邀請嗓音王子王俊翔老師和ICF認證專業(yè)教練王馨影老師作為領(lǐng)讀者
? ? ? 也特別邀請正念冥想踐行者周禮老師帶領(lǐng)大家每天晚上正念冥想.
? ? ? 同修
? ? ? 如果你問我蠢终，這次7天的線上公益活動讓我印象最深刻的是什么寻拂？
? ? ? 我的回答：
? ? ? ? 未曾想過丈牢，在一個線上公益活動里，可以收獲到關(guān)于聲音慌核，關(guān)于朗讀，關(guān)于如何全身心提升自己能量如此專業(yè)卻又實操性的知識垫桂。不論是從馨影老師的分享從調(diào)整氣息到重音的處理為聲音化妝粟按，還是周禮老師關(guān)于正念冥想灭将，專業(yè)系統(tǒng)的講解。
? ? ? ? 每天早上聆聽王俊翔老師和王馨影老師的聲音泽台，一場聲音的盛宴，一種特別的開啟美好的一天的方式稻爬。
? ? ? ? 王俊翔老師說：“看——愉悅的是大腦桅锄，讀——愉悅的是身心样眠。”這種愉悅辫秧，我相信只有親身體驗過的人才懂盟戏。
? ? ? ? 未曾想過，在一個線上公益活動里邮旷，這一群人蝇摸，無需提醒探入，主動自愿自發(fā)，堅持打卡苗膝，為更好的自己更行動植旧，我們一直知道：“過程不可逾越”
? ? ? ? 未曾想過病附，7天的線上公益活動完沪，500人的群很快就爆滿，群外很多人在場外加持能量听皿，一同參加這個活動尉姨，7天吗冤，極少有人放棄或者退群……
? ? ? ? 天活動開始便沒有人再在群里發(fā)表任何關(guān)于對疫情恐懼，每個人都語言都是正向積極覆致，但不代表我們不關(guān)心疫情的情況肺蔚。
? ? ? ? 世界上總是有很多事情的發(fā)生，讓我們猝不及防声旺，也無法提前預知腮猖，唯有做好當下，7天500人的持續(xù)朗讀和每天正念冥想坪创，就是我們面對這個世界最好的樣子莱预。讓每個早晨项滑，心向朝陽，夜晚枪狂，星光璀璨州疾。
? ? ? 期待
? ? ? 時間不語，卻會回答所有的問題薄嫡。7天公益活動的結(jié)束毫深。但不是我們?yōu)橹袊砀５慕Y(jié)束杭措，不是遇見更好的自己的結(jié)束钾恢，更是一個開始瘩蚪，在平淡生活里，心系他人崩哩，越付出越得到。邀請大家在平淡的生活里酣栈，在每天合適的時間矿筝，繼續(xù)朗讀與正念冥想。
? （在此窖维，特別把7天妙痹，三位帶領(lǐng)教練珍貴的分享資料作為福利送給大家作為參考學習。）
? ? 懷揣兩顆糖琳轿，一顆滋養(yǎng)自己利赋，一顆滋養(yǎng)他人媚送，更加邀請你寇甸，我們一路同行，若你我都是一束微光吟秩，彼此同行涵防，便是星光璀璨沪铭，照亮前行的路杀怠，親愛的椰憋，疫情過后橙依，我們五維里見！
