Day16:成年人的崩潰

今天在送孩子去上舞蹈課的路上笑窜,看到一個(gè)大概40歲左右的女人,坐在路邊哭泣登疗,邊哭邊說(shuō)著什么排截,她旁邊站著一個(gè)男人,拉扯著她辐益,好像在安慰她断傲,也像在拽著她站起來(lái),拉她回家智政。

看到這一幕认罩,我想到了“成年人的崩潰”。

我想那個(gè)女人一定是遇到了什么事情续捂,讓自己難過(guò)垦垂,走不出去,想不開牙瓢,從家里跑出來(lái)劫拗,卻又無(wú)處可去,所以才坐在馬路邊哭泣的吧矾克。

我總覺(jué)得成年后页慷,人便會(huì)變得理智,可以從容的面對(duì)生活的一切問(wèn)題胁附,哪有解決不了的問(wèn)題呢酒繁,辦法總比問(wèn)題多,這也是我常常跟孩子講的汉嗽,這句話也是媽媽從小就跟我說(shuō)的話欲逃。但實(shí)際上呢,崩潰只是一瞬間的情緒饼暑,跟這個(gè)問(wèn)題能不能解決好像也沒(méi)什么關(guān)系稳析。

就像很多產(chǎn)后抑郁的媽媽洗做,她們抑郁并不是不知道怎么養(yǎng)育孩子,也不是孩子養(yǎng)育過(guò)程中的艱辛彰居,而是身份從只對(duì)自己負(fù)責(zé)诚纸,變成了還要對(duì)一個(gè)小生命負(fù)責(zé)的恐懼,再加上家人對(duì)她的關(guān)心與愛(ài)不夠陈惰,沒(méi)有人幫忙畦徘,沒(méi)有人理解,而這樣的情緒長(zhǎng)久存在抬闯,才導(dǎo)致抑郁的井辆。

我也曾崩潰過(guò),有那么幾個(gè)瞬間溶握,控制不住自己的崩潰杯缺,凌晨2點(diǎn)從家里出來(lái),自己躲了起來(lái)睡榆,好在自己很快就想開了萍肆。

崩潰是正常的情緒,應(yīng)該得到釋放胀屿,釋放后塘揣,想開了也就沒(méi)事了。

希望所有人都不要抑郁宿崭,因?yàn)槌松狼渍。贈(zèng)]有什么大事,日子總會(huì)過(guò)去劳曹,時(shí)間也不會(huì)停留奴愉。

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