【書籍】《神奇的眼腦直映快讀法》
【作者】【臺】胡雅茹.
暢銷書作家绪抛。超強記憶\，心智圖幢码，快速閱讀資深講師，擅長“思維導(dǎo)圖”宛官，“快速閱讀、“超強記憶”等等底洗。
我的第一本思維導(dǎo)圖就是她的作品咕娄。
001? 快讀法的視覺落點
1、把一段書圣勒，分成”A、B圣贸、C“三個段，眼球從 A——B——C來回掃動
2滑负、讀書時，其實在”圈重點“矮慕，尋找關(guān)鍵詞，句等等痴鳄。
3缸夹、是”看“螺句，而不是讀。
002? 4S閱讀法
瀏覽壹蔓、尋找關(guān)鍵詞、略讀（大概猫态、重點）、精讀
1勇凭、預(yù)讀和瀏覽（Surveying）
瀏覽書名义辕、標題、目錄灌砖、序言、作者簡介基显、掌握大致的內(nèi)容和整體概念蘸吓。預(yù)讀相當于預(yù)習(xí)撩幽，時間不超過1分鐘。
2窜醉、尋讀（Scanning）
從書中找到重要日期、人名等信息拜英。
3琅催、略讀 / 跳讀（Skimming）
適用于小段文章居凶，新聞恢暖，雜志，書報，評論等等棋蚌“ざ樱快速瀏覽了解大意蒿往。迅速了解作者想法，理論瓤漏，要點
4、精讀（Stadying）
放慢速度蔬充，通過字典工具，請教專家榨呆。
003 閱讀的重點（5W2H)
人物(Who)
事件（What)
時間（When)
地點（Where)
事物庸队，工具（What
因果（Why)
多少數(shù)量/錢（How many / much)
怎么做（How)
004 額外的收獲
額外的收獲，指的是本書所選的閱讀材料中彻消，提供了幾個很好的案例。
一宾尚、南瓜壓力試驗：
在未成熟的南瓜外圍，加上一個鋼圈不见，同時鋼圈上接上感應(yīng)儀器崔步，測試壓力。南瓜緩慢生長井濒，工作人員不得不加固鋼圈以防止其斷裂。最后南瓜自己裂開瑞你，實驗結(jié)束，得出的結(jié)果是：
1春感、南瓜生長過程中能承受的壓力，遠大于科技人員的預(yù)期極限500磅的10倍鲫懒，即達到5000磅；
2窥岩、由于南瓜生長被限制，因此它會拼命地向地底下生長晃洒，汲取養(yǎng)分朦乏，它的根系會擴張到整個花園；
3集歇、南瓜裂開后，發(fā)現(xiàn)其內(nèi)部大部分纖維化了际歼，就是瓜皮變硬，以適應(yīng)壓力環(huán)境鹅心。
這給我們的啟示是：
1纺荧、一個人承受壓力的潛能極大。
2宙暇、為了適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)壓力占贫，人會以自己的方式成長。
3瞳收、但成長的過程中厢汹，也要注意舒緩，否則內(nèi)心也會變得硬化烫葬。
二、神
宇宙開始時夹纫，神打算把自己隱藏在創(chuàng)造物中咽瓷。
天使建議藏在地底下舰讹，神說：“不行闪朱，人類會開挖地球，找到寶藏锄开。”
天使建議藏在天上萍悴，比如月亮上寓免，神說：“不行，人類最終會飛上太空袜香，到達月球∈德眨”
小天使建議欢策，藏在人的心里吆寨。神聽了很高興踩寇，于是他就藏在人的心里，直到人的靈魂成熟盒延，才會開啟進入自我內(nèi)心深處的偉大旋律鼠冕，在哪里，人類發(fā)現(xiàn)了神懈费，并與之同在。
三、把問題轉(zhuǎn)換成技能
比如孩子在學(xué)校打架叉趣。老師和家長分析：“我和同事談過XXX打架的事该押。研究了他在學(xué)校的方法和要領(lǐng)。我的總結(jié)是：‘對于XXX來說蚕礼，他其實要學(xué)會的是控制自己的技能。尤其是在其他人對他不夠友善的時候朝聋，保持冷靜囤躁，這一點很重要冀痕。您覺得怎么樣狸演？”這樣的溝通，好過直接指責(zé)XXX打架的事情猜极。同時消玄，把問題轉(zhuǎn)換成技能。
技能認定翩瓜，實際上就是找出問題背后的技能。
1兔跌、孩子尿床——學(xué)習(xí)半夜起來上廁所』或者憋尿到早上再尿仅乓。
2、玩食物——學(xué)習(xí)規(guī)規(guī)矩矩進食夸楣。
3子漩、穿衣服拖拉——學(xué)習(xí)迅速穿衣
