面對分手，每個人因為其感情經(jīng)歷啡直、心態(tài)與處境不同烁涌，分手后的狀態(tài)也千差萬別苍碟。俗話說，分手后最先放下的撮执，要么是最早不愛了微峰，要么是最早找到了新歡。
對于我等蕓蕓眾生抒钱，面對感情破裂蜓肆，痛苦總是避免不了。一段真摯感情的結(jié)束继效，如同生命的輪回症杏，需要煉獄般的心理建設(shè)，如果能快速走完這三個階段瑞信，恭喜你已經(jīng)放下了厉颤。
1.轉(zhuǎn)眼間大廈崩塌
失戀后的第一個階段是最撕心裂肺，整個世界都是灰色凡简。這是失戀中最難熬的階段逼友。面對這個世界，自己似乎失去了歸屬感秤涩，仿佛忽然找不到了存在的意義帜乞。自己回去思考、分析筐眷、尋找感情破裂的原因黎烈，可是總是找不到正確的答案，哪怕找到匀谣，你也不能確定那就是真正的原因照棋。這個階段你最敏感、最孤獨武翎、最心酸烈炭。
看到大街上的情侶能想到前任，讀書工作的時候能想到前任宝恶，哪怕是走路符隙、吃飯、睡覺都能想到前任以及感情的點點滴滴垫毙∨撸總之，這個時候的你不甘心综芥、不接受更米，甚至不承認兩個人分手。你回想以前兩個人之間也曾出現(xiàn)過的吵鬧毫痕、爭執(zhí)與短時間的冷戰(zhàn)征峦，你心懷希望的認為這只是暫時的矛盾，你們兩個人總能找到契機和好如初消请，這不過是兩個人愛情故事中的小插曲栏笆。可是現(xiàn)實并非如此臊泰，你試著去挽回將要傾倒的大廈蛉加，發(fā)現(xiàn)只是徒勞，反而自己顯得更加的無助與孤獨缸逃。
這個時候的你针饥，仿佛孩子丟失了一件心愛的玩物、仿佛自己失去了一個器官需频，你只覺得心痛丁眼，可是又不知道怎么緩解，這一切都讓你感到無所是從昭殉。
2.冬夜里獨自取暖
在你嘗試挽回破碎的感情無果后苞七，你終于選擇了接受。你開始不愿聯(lián)系對方挪丢，因為每次的聯(lián)系仿佛都是自己示弱的表現(xiàn)蹂风，你想要證明自己過得很好∏睿可事實上惠啄，在不經(jīng)意的瞬間，你會想起前任任内，特別是看到對方送的禮物撵渡、輸入以對方名字命名的密碼、路過去過的飯店........族奢，這些生活中的小事如果如同一個個的魚鉤姥闭，總是有意無意的勾起往事，讓你一遍遍的承認自己感情的破碎越走。
你發(fā)現(xiàn)自己每天多了很多時間棚品，這些時間曾經(jīng)是用來與前任相處、分享廊敌、交流铜跑，可是現(xiàn)在竟然不知道怎么處理這些時間。你害怕一個人呆著骡澈，因為那個曾經(jīng)和你分享喜悅锅纺、痛苦，與你暢想未來肋殴、討論生活的人沒有了囤锉，你不知道還能和誰說活坦弟。你試著讓自己忙起來，你開始不斷地和朋友們打電話官地、開始讓自己呆在人群中酿傍，仿佛有了溝通的對象，就能逃離需要獨自面對的現(xiàn)實驱入。你試著開始接觸新的異性赤炒，可是總是在某些瞬間，不經(jīng)意地和前任對比亏较；你試著故作輕松莺褒，可是每當夜深人靜的時候，再也收不到對方晚安的時候雪情，你更加孤獨遵岩；你一遍遍的刷著朋友圈，想要依靠社交信息埋沒自己的孤獨感旺罢。
生理學上有個現(xiàn)象旷余，當一個人遭遇重大事故，身體受到巨創(chuàng)傷扁达，在那一瞬間根本感受不到疼通正卧，此后一段時間，疼痛感才會慢慢襲來跪解。同樣的道理炉旷，這個時候，失戀的疼痛如同海水一般叉讥，慢慢將你淹沒窘行，你寄希望于外界事物，將自己漂浮起來图仓。
3. 相忘于江湖
到了這個階段罐盔，恭喜你即將走出失戀的陰影。忽然有一天救崔，你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)很多天沒有去看對方的朋友圈惶看，沒有去翻對方的微博，沒有夢到對方六孵。也許偶爾還會想起纬黎，但是很快也能投身于其它事情中。面對從朋友那兒得到的關(guān)于前任的種種消息劫窒，你也能做到淺淺一笑本今，心中起了漣漪之后也能快速平靜。在重大的節(jié)日，即使收到對方群發(fā)的祝福短信冠息，你可以做到莊重又不失禮貌的回復挪凑。
這個時候你竟然開始發(fā)現(xiàn)其他異性身上光芒，竟然有了想要去接觸的沖到铐达。面對那些后知后覺的朋友們詢問感情岖赋，你開始平靜地給他們分享自己的感情故事。興許有一天瓮孙，你和前任接頭相遇，你還是微笑著和對方打招呼选脊，詢問彼此的生活狀態(tài)杭抠，只是你們已經(jīng)不能安靜的坐在一起分享太多，有的只是禮貌的問候恳啥。
知乎大V菠菜老師說過偏灿，年輕人，要充分利用好失戀钝的，那是你們不多的成長機會翁垂，但是我更想借用網(wǎng)網(wǎng)易音樂上一個評論來收尾：“有人說，要感謝前任讓我成長硝桩，讓你變得更好沿猜。我不覺得是這樣，那些痛不欲生碗脊、撕心裂肺的日子啼肩，都是你咬著牙一天天熬過來的，憑什么要謝別人衙伶，你要謝謝你自己”祈坠。
